Prueba: ¿qué tan somnoliento tienes?

Dormir: un verbo que alude a una "acción que muchos dan por sentada. Sin embargo, el sueño y las horas que pasamos durmiendo, ahora es bien sabido, son esenciales para nuestro metabolismo, actividades cognitivas, control del estrés y, en general, psico- bienestar físico Mire este bonito video y descubra cuántas horas debe dormir según su signo del zodíaco, ¡luego haga nuestra prueba para averiguar cuánto duerme!

Prueba: ¿qué tan somnoliento tienes?

Hay quienes logran dormir incluso más de 12 horas por noche, quienes, en cambio, no pueden superar las 5. Los estudiosos señalan que un sueño equilibrado dura de 7 a 10 horas por noche, considerando también que la necesidad del cuerpo para dormir varía según la edad. ¿Eres un durmiente de verdad o no? Haz la prueba y averígualo:

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Y tú, cuando tomas una decisión, ¿cómo te comportas? ¡Haz nuestra prueba y descubre más sobre ti!