Hemorroides: síntomas, causas y remedios desde la nutrición hasta las drogas.
Las hemorroides son canales vasculares presentes en el ano, importantes en la continencia fecal, pero también es el nombre genérico que se le da a un trastorno particular, enfermedad hemorroidal, que es una inflamación e hinchazón de los canales afectados. Un trastorno muy extendido, por igual entre hombres y hembras, que tiene causas muy concretas, como hábitos de vida y nutrición, y afortunadamente también tiene sus remedios, entre los que se encuentran los medicamentos y los remedios naturales, entre los que destaca cierta atención a lo que se come. Los síntomas de las hemorroides son los que obviamente crean problemas e incluso vergüenza. Veamos todo en detalle.
Síntomas de hemorroides externas e internas: cuando empezar a preocuparse
Las hemorroides son de dos tipos, externas o internas, y en ambos casos presentan un síntoma común: la aparición de sangre o pequeño sangrado en el momento de la expulsión de las heces. Además de esto, las hemorroides presentan síntomas como prurito anal. , incontinencia o prolapso anal. En general, tanto las hemorroides externas como las internas no son dolorosas y causan pérdida de sangre, pero también se vuelven muy dolorosas cuando se crean trombos, coágulos de sangre que complican la situación, en los canales vasculares inflamados. sin embargo, es bueno consultar a un médico, sobre todo superar la vergüenza y abordar el problema antes de que empeore.
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¿Cuáles son las causas de las hemorroides?
No existe certeza contrastada al respecto, pero se piensa que entre las causas de las hemorroides se encuentran hábitos de vida como el sedentarismo, es decir la falta de actividad física, y una "dieta baja en fibra. Entre otras causas, hay También pueden ser determinadas tensiones abdominales, predisposición hereditaria y envejecimiento. De hecho, las hemorroides se vuelven más frecuentes en hombres y mujeres mayores, o en todo caso en adultos, con un pico entre los 45 y 65 años. Un caso particular es el de las hemorroides en el embarazo : muchas veces las mujeres embarazadas desarrollan este problema, y se cree que se debe a un vínculo entre el abdomen típico, pero en muchos casos menos graves se pueden adoptar una serie de remedios y medidas naturales que afectan la vida diaria y el cambio de hábitos.
Hemorroides: la dieta a seguir y los alimentos a evitar
Existen remedios naturales para las hemorroides, antes de pasar a los medicamentos y, en casos graves, a la cirugía. Son sobre todo precauciones que se deben tomar para cambiar el estilo de vida, para sortear las causas desencadenantes de este trastorno. Si es cierto que una de las causas es el estreñimiento habitual, provocado a su vez por una "dieta baja en fibra, entonces es necesario comer tanto estreñimiento como diarreas frecuentes, que provocan hemorroides con mayor facilidad. También hay alimentos a evitar, por no te encuentres con estos problemas:
- alimentos demasiado picantes o picantes
- quesos curados
- salchichas
- mariscos
- demasiado cafe
- espíritu
50 alimentos ricos en fibra para una dieta para hemorroides
Aquí hay 50 alimentos ricos en fibra para una nutrición adecuada que ayudarán a prevenir las hemorroides al mejorar la digestión y la eliminación de las heces. La fibra lo ayuda a combatir el estreñimiento y la diarrea frecuente, una de las principales causas de la enfermedad hemorroidal.
Ver también: 50 alimentos ricos en fibra para comer con regularidad
Remedios naturales para las hemorroides, desde hábitos hasta ungüentos de hierbas
Para prevenir o tratar las hemorroides hay que tener entonces algunos cuidados: no tensar demasiado el abdomen a la hora de defecar, que se puede facilitar precisamente con la nutrición, y evitar esfuerzos excesivos en general, como levantar pesas. Un estilo de vida sedentario es el peor enemigo: evita sentarte demasiado y haz actividad física. No hace falta ser olímpico, pero subir las escaleras y caminar mucho son buenos hábitos a adoptar cuanto antes, para luego combinarlo todo con un deporte de tu elección, que además en este caso no debe suponer un esfuerzo excesivo. En resumen, nadar es mejor que levantar pesas.
Además de esto, entre los remedios naturales también podemos incluir soluciones herbales, no farmacológicas, que aprovechan las propiedades de las plantas. Averigüemos los principales, que se traducen principalmente en ungüentos para aplicar en la parte que sufre, por lo tanto, aptos solo para hemorroides externas:
- castaño de indias: tiene principios curativos contra las hemorroides, alivia el dolor y el picor y se utiliza principalmente como ungüento
- ciprés: los extractos de ciprés son ricos en flavonoides, que mejoran la circulación sanguínea evitando la formación de hemorroides trombosadas, las más difíciles de tratar. Un ungüento con extractos de ciprés tiene utilidad preventiva.
- helichrysum: los ungüentos a base de esta planta aprovechan las propiedades antiinflamatorias y analgésicas, previniendo también la formación de edemas.
- aloe vera: perfecto para muchas cosas, gracias a sus propiedades calmantes y desinfectantes. De hecho, es adecuado para tratar todas las formas de irritación de la piel, incluso las picaduras de mosquitos.
Medicamentos y tratamiento quirúrgico
En los casos más graves o difíciles de tratar, como hemorroides internas, hemorrágicas o trombosadas, es recomendable consultar a un médico, que, según los casos, optará por fármacos o, en casos extremos, recomendará la cirugía. Los medicamentos tópicos, que se aplican a la parte que sufre, son sobre todo ungüentos y supositorios específicos, cuyo uso, sin embargo, no puede durar demasiado. A menudo, los medicamentos recomendados contienen ingredientes activos combinados, como antiinflamatorios y vasoconstrictores, pero todavía no existen medicamentos tópicos que por sí solos resuelvan el problema. De hecho, si la enfermedad persiste, puede optar por una operación ambulatoria o una cirugía real. En los casos de hemorroides durante el embarazo, la paciente espera después del parto para comprender si debe intervenir solo si el problema persiste.
