Test EQ: ¡descubre tu cociente emocional!
> ¿Qué es?
El cociente emocional, teorizado recientemente -en 1995- por un psicólogo estadounidense, Daniel Goleman, evalúa la capacidad de un individuo para poner en práctica una forma de inteligencia basada en las emociones. La investigación realizada por este psicólogo muestra que el éxito profesional está determinado por habilidades no técnicas, ligadas a factores como la adaptabilidad, la empatía, el ingenio, la autoestima, la libertad social ... algunos individuos con un alto coeficiente intelectual no tienen éxito en la vida, mientras que otros, menos dotados desde este punto de vista, se las arreglan para afirmarse fácilmente haciendo un uso inteligente de sus habilidades emocionales.
El EQ se puede perfeccionar en todas las edades y se puede desarrollar sin límites, a través de ejercicios muy simples, a diferencia del CI, que deja de evolucionar al final de la adolescencia. Estas dos formas de inteligencia no son en modo alguno incompatibles, de hecho, se complementan entre sí. otro.
Ver también
> ¿Para qué sirve?
La inteligencia emocional es primordial. Las empresas ahora utilizan cada vez más pruebas de QE durante las entrevistas de contratación. Para mejorar el desempeño de una empresa, especialmente desde una perspectiva competitiva, es fundamental que sus empleados hagan uso de estas cualidades personales y sociales. Así, poner a prueba las cualidades emocionales de un candidato permite conocer un lado más de su personalidad y, con las mismas habilidades técnicas e intelectuales, poder elegir al candidato adecuado.
> ¿Qué revela?
La prueba de EQ revela la capacidad del candidato para concentrarse y controlar las emociones, y también analiza su capacidad para manejar las relaciones con los demás. Da una idea de su nivel de empatía.
> ¿Cómo funciona?
El Bar-On, popularizado por el psicólogo estadounidense Ruben Bar-On, es uno de los tests más conocidos y utilizados en la actualidad. Esta prueba de QE, científicamente reconocida, se utiliza a menudo en los Estados Unidos desde 1995, pero solo ha llegado a Italia desde hace unos años. Sin embargo, ahora las grandes empresas lo utilizan cada vez más para entrevistas de trabajo.
La prueba consta de más de un centenar de preguntas relativas a la vida en general, y que se dividen en cinco escalas que recogen quince ámbitos diferentes; para cada campo, el candidato debe estar en una escala de 1 a 5. La computadora procesa todas las respuestas, analiza los resultados y los compara entre sí.
Por ejemplo, a la afirmación: "Prefiero trabajar solo o en grupo", si respondes "Prefiero trabajar solo", se sospechará que tienes una "inteligencia emocional débil y se considerará tu nivel de convivencia Los resultados de las pruebas deben ser considerados en relación con el trabajo propuesto.
En Internet puede encontrar pruebas diseñadas por psicólogos, para realizar en línea. Le permiten conocerse mejor a sí mismo para aprovechar eficazmente sus habilidades personales y sociales.
Por supuesto, estas pruebas solo darán resultados fiables si responde con toda sinceridad. ¡En este caso aprenderás un poco más sobre tu personalidad!
