Misofonía: significado, causas, pruebas y tratamientos para curar este molesto trastorno
Si se está preguntando cuál es el significado de la palabra "misofonía", piense en su etimología griega: literalmente, de hecho, significa "odio a los sonidos". Es una forma particular de intolerancia acústica hacia ruidos específicos.
La misofonía es todavía un trastorno muy discutido, tanto que no podemos hablar oficialmente de una enfermedad real. Quienes la padecen pueden reaccionar de diferentes formas que van desde la irritabilidad hasta diversos malestares de carácter psicofísico, razón por la cual todavía no existe una cura real, sino solo una serie de terapias indicadas.
Antes de descubrir cuáles son, echemos un vistazo más de cerca a lo que es la misofonía.
Misofonia: significado y características
La misofonía, como se anticipó, consiste en una intolerancia particular a los sonidos, ya sean de cosas o de personas. Este tipo de intolerancia provoca reacciones negativas, en ocasiones bastante violentas, aunque no patológicas. A diferencia de la hiperacusia, de hecho, no se trata de una enfermedad real, o al menos de momento no ha sido reconocida como tal, porque no daña el sistema auditivo: la alteración que provoca es principalmente psicológica.
Según las estadísticas, alrededor del 20% de la población mundial padece misofonía, sin discriminación de sexo y edad, aunque es más común entre las mujeres en edad prepuberal.
Ver también
¿Cuáles son las causas de la misofonía?
Dado que este es un trastorno aún poco conocido, se desconocen las causas que lo causan.
Si bien se descarta algún supuesto mal funcionamiento del sistema auditivo, es más probable que los médicos crean que tiene que ver con un problema del sistema auditivo central en el cerebro. Las causas, sin embargo, aún no se han determinado y solo tenemos direcciones de investigación.
Misofonía: los síntomas
Los síntomas de la misofonía surgen cuando un sonido o ruido en particular perturba a quienes padecen esta intolerancia.
Los síntomas más habituales son, por tanto, reacciones molestas, ataques de ira o uñas), sonidos ambientales (desde los tonos de llamada del móvil hasta el volumen de la televisión, desde el tic-tac de los relojes hasta el ruido de las bocinas, etc.).
Ciertos tonos de voz también pueden causar molestias, y ciertamente no estamos hablando de voces como esta ...
En los casos más extremos, la misofonía puede acarrear serias limitaciones en la vida social de quienes la padecen, llevándolos a evitar determinados lugares, ambientes o personas relacionadas con sonidos que les resultan molestos.
Prueba a realizar para un correcto diagnóstico de misofonía
¿Cuáles son las pruebas que se deben realizar para diagnosticar la misofonía? En primer lugar es necesario realizar un examen objetivo, es decir, una prueba sobre los ruidos y sonidos que desencadenan la intolerancia para poder identificarlos y circunscribirlos.
En segundo lugar, será necesario proceder con un diagnóstico diferencial, es decir, realizar todas aquellas pruebas que permitan excluir otros trastornos auditivos (como la mencionada hiperacusia), pero también trastornos psiquiátricos.
Para realizar estas pruebas es necesario contactar con médicos especialistas en problemas de audición, así como con psiquiatras y psicólogos, después de haber descartado trastornos de audición.
Misofonia: cura y remedios
Como se mencionó anteriormente, la misofonía sigue siendo un trastorno aún lleno de interrogantes, por lo que no existe una cura específica que permita su curación. A pesar de ello, sin embargo, se han obtenido buenos resultados con la denominada "terapia del sonido": esta terapia sirve para elevar el umbral de tolerancia de ciertos sonidos, reduciendo su intolerancia.
La TRT (Tinnitus Retraining Therapy), o terapia de sonido, consiste en someter al paciente al ruido incriminado en volúmenes progresivamente crecientes, con el fin de desensibilizarlo mediante un proceso de adaptación. Después de todo, no es muy diferente de lo que se suele hacer para tratar las alergias. La exposición debe realizarse diariamente, inicialmente por un período de 6-8 horas, que luego irá disminuyendo.
Una "terapia adicional, sin embargo, es la llamada" cognitivo-conductual ", tomada de la psicología: implica comprender las motivaciones psicológicas detrás de una molestia particular y luego aprender a vivir con ella. Este tratamiento es particularmente adecuado para aquellos que muestra síntomas como ataques de pánico o ansiedad.
Después de las pruebas y el tratamiento, ¿puede recuperarse de la misofonía?
Si actúas con prontitud, cuando aparecen los primeros síntomas y con la terapia adecuada (sonora o cognitivo-conductual), la misofonía se puede curar. La salud nunca debe descuidarse: según las estadísticas, más del 80% de quienes optan por cuidarse obtienen excelentes resultados.
Desafortunadamente, al no conocer las causas exactas de la misofonía, no podemos mostrarle métodos para prevenirla.
Y si has descubierto que no padeces misofonía, considera que la irritabilidad y la ansiedad también pueden provenir del cansancio y el estrés ... que se pueden tratar con nutrición:
