Por qué nos sudan las manos: los 5 mejores remedios para evitarlo
Hay quienes lo llaman hiperhidrosis palmar o quienes, más simplemente, las definen como "manos sudorosas": son formas distintas de hablar de un mismo trastorno. Primera cita, se acerca a besarte y tú haces todo lo posible para no meter las manos en su cara porque temes no considerarlos muy sexys?
Entrevista de trabajo, ¿no quiere que su posible futuro jefe se concentre en ese apretón ligeramente calculado y teme que se juzgue a sí mismo por sus palmas mojadas?
En cualquier caso, recuerde siempre presentarse en su mejor momento: ¡solo tenemos una "oportunidad única de causar una buena primera impresión!"
La hiperhidrosis palmar no es un fenómeno muy frecuente pero, no por ello, no debe considerarse molesto. Nuestro cuerpo es naturalmente conducido a expulsar el sudor, sobre todo en verano, y la mayoría de las veces esto ocurre debido a una circulación viciosa como ". Sudo porque tengo miedo de sudar ".
Si estás buscando un consejo, ¡estás en el lugar indicado!
Ver también
1. Lávate las manos
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No te preocupes, aquí nadie piensa que tu higiene no es suficiente, solo que unos pequeños trucos realmente podrían ayudarte a pasar la entrevista o, quizás, conquistar al hombre de tu vida. Lávate las manos a menudo, no siempre con jabón. porque, aunque está dermatológicamente testado, aún podría resecar tu piel, y asegúrate de secarla bien: de lo contrario, el agua del fregadero se mezclaría con tu sudor y estamos más que seguros de que esto no mejorará tu situación. ..
2. Somos lo que comemos
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Feuerbach, un filósofo alemán de finales del siglo XIX, solía decir que "el hombre es lo que come". Esta no es una breve lección de historia, sino una verdad seria: la nutrición afecta mucho a nuestro cuerpo y, por supuesto, también a nuestra sudoración. Evite los alimentos picantes y demasiado picantes (sí, incluso si se consideran afrodisíacos) y diga adiós a las bebidas gaseosas y platos demasiado azucarados.
3. Confía en el talco
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Este es un remedio de las abuelas para las palmas sudorosas y consiste en aplicar un fino velo de talco antes de afrontar situaciones que puedan considerarse de riesgo. Algunas abuelas extranjeras también recomiendan bicarbonato de sodio y maicena: elige lo que más te guste. el que ya esta en tu casa!
4. Aplicar el desodorante
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Seguramente es el caso de no usar un desodorante roll-on, como lo hace Katy Perry, pero ten en cuenta que rociarte un poco de desodorante en las manos puede ayudarte a controlar su transpiración.
5. Respira
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No parece haber razones científicas por las que nuestras manos suden más de lo debido, y la mayoría de los estudios informan ansiedad y estrés. Somos conscientes de que no es nada sencillo pero en realidad puede ser suficiente para calmarte, cuando sientas que se acerca el pánico intenta mantener tu respiración bajo control, piensa en lo que está a punto de suceder e intenta con todo tu corazón calmarte. Los resultados no serán visibles de inmediato pero a la larga estarás mejor y ... finalmente podrás ser feliz (y con las manos secas).
Para obtener más información sobre la hiperhidrosis en las manos, visite el sitio web del hospital Policlinico Umberto I.
