Cómo quitar el sarro de los dientes sin ir al dentista
¡Ir al dentista es fundamental para una limpieza a fondo de la boca! Sin embargo, existen remedios naturales en los que nunca hubiera pensado que pueden ayudarlo a eliminar los depósitos de sarro, si no son particularmente intensos. ¡Descubre todas las novedades para lucir unos dientes sanos, blancos y limpios!
Que es el sarro
El sarro dental es una formación de depósitos minerales causados por una mala higiene bucal y una nutrición incorrecta que se forma entre el diente y la encía. El color del sarro de los dientes varía de blanco a negro. La limpieza diaria de la boca y la cavidad bucal limita la formación de sarro que, sin embargo, también es provocado por la predisposición ya que su formación también está ligada al pH de la saliva. Eliminar el sarro usted mismo es prácticamente imposible: solo el dentista constructor específico puede eliminar completamente el sarro. Sin embargo, con algunos pequeños buenos hábitos, puede suavizar el sarro y luego disolverlo, a menos que sea un caso grave.Si el sarro en los dientes es leve, puede elegir uno de los remedios naturales de bricolaje que generalmente ofrecen buenos resultados. . Deshacerse del sarro leve sin ir al dentista es sencillo: ¡necesitarás ingredientes que normalmente ya tienes en casa!
Ver también
No subestimes el sarro
El sarro no sube por sí solo: si subestimas el problema, el sarro de los dientes seguirá endureciéndose y retirarlo será cada vez más complicado y difícil. El sarro desatendido causa gingivitis y sangrado de los dientes y puede causar serios daños a la salud de sus dientes, convirtiéndose en periodontitis, una infección que si se descuida aún más conduce a la pérdida de los dientes. Otra dolencia provocada por el sarro es el mal aliento, la presencia de sarro favorece la proliferación de bacterias y por tanto el mal olor.
El sarro en los dientes crea una molesta sensación de dientes sucios y aumenta en gran medida el riesgo de caries, lo que hace que la limpieza con cepillo e hilo dental sea aún menos fácil.
La importancia de la nutrición
Una dieta deficiente y el uso excesivo de alimentos como azúcares, café, grasas y otros alimentos refinados promueven la formación de placa cerca de las encías. Por eso es muy importante tener cuidado con lo que comes y dedicarte a la higiene bucal de los dientes por la mañana y por la noche, posiblemente con un cepillo de dientes eléctrico que te asegure una limpieza más completa y eficaz.Para mantener alejada la placa y el sarro el mayor tiempo posible. y cuida tu dieta. ¿Sabes que existen alimentos que pueden fortalecer tus dientes?
Ver también: ¡Los alimentos más simples y sabrosos para fortalecer los dientes!
Consejos para prevenir la formación de sarro de los dientes
A continuación, presentamos algunos buenos hábitos para evitar la acumulación de placa y sarro. Unos sencillos pasos diarios le ayudarán a preservar la salud de sus dientes. La primera regla es una higiene diaria cuidadosa, después de las comidas, todos los días. Una limpieza a fondo significa cepillarse los dientes durante al menos tres minutos, diente por diente, tratando de llegar a todas las áreas de la boca.
Prefieres un cepillo de dientes eléctrico al tradicional, este tipo de cepillo de dientes asegura un mejor rendimiento y una limpieza más profunda. Completa tu limpieza con enjuague bucal, para eliminar bacterias, y con hilo dental por la noche, antes de acostarte, que te permite llegar a los espacios entre diente y diente. Recuerda que beber mucha agua después y también durante las comidas es un buen hábito para reducir la formación de bacterias en la boca, así como para evitar el abuso de alimentos dulces y muy azucarados. Fumar también es una de las principales causas de sarro: ¡recuerde! En la lista de buenos hábitos a adoptar para la salud de tus dientes no puede faltar el uso de una buena pasta de dientes, que te ayuda a mantener alejado el sarro: elige una con alto contenido en flúor, sustancia que protege el esmalte dental. ¡Y luego someterte a chequeos periódicos en el dentista para eliminar el sarro recién formado!
Cómo eliminar el sarro por ti mismo
Nadie más que el dentista puede garantizarle la eliminación perfecta del sarro. Sin embargo, si el sarro se formó recientemente y no en grandes cantidades, puedes intentar eliminarlo tú mismo usando algunos ingredientes que puedan ablandarlo. Uno de ellos es el aceite de girasol, utilícelo para hacer enjuagues. El aceite de girasol te ayudará a eliminar todas las bacterias bucales y suavizará los residuos de sarro, facilitando su eliminación con hilo dental y un cepillo de dientes eléctrico. Si no tienes aceite de girasol en casa, ¡prueba el aceite de sésamo! Otro remedio eficaz para el sarro dental es el carbón activado. El carbón activado desempeña una importante acción blanqueadora de los dientes y previene la placa y el sarro. Úselo en su cepillo de dientes para cepillarse los dientes: ¡notará inmediatamente una mejora en su sonrisa! Otro aliado de la limpieza que confirma su gran valor como remedio natural es el bicarbonato de sodio: tiene una acción blanqueadora y te ayuda a eliminar el sarro de tus dientes, pero recuerda que tiene una acción abrasiva y es mejor no abusar de él. Úselo no más de una vez al mes para un cepillado completo de los dientes humedeciendo las cerdas del cepillo de dientes y frotando las zonas afectadas por el sarro. No lo use con demasiada frecuencia, ¡podría dañar el esmalte de sus dientes! Por último, otro producto muy útil que seguro que tienes en casa para eliminar el sarro es el peróxido de hidrógeno. Al igual que el bicarbonato, tiene una acción blanqueadora e incluso en el caso del peróxido de hidrógeno no tendrás que usarlo más de una vez al mes para no dañar el esmalte de tus dientes. Humedece el cepillo de dientes con unas gotas de agua oxigenada y procede a cepillarte los dientes, enjuagando la boca con especial cuidado.
Eliminar el sarro sin acudir al dentista es posible pero solo si es sarro reciente y en pequeñas cantidades. Estos remedios no pueden reemplazar la limpieza dental profesional con la eliminación del sarro: ¡nunca lo olvides!
