¿Es peligroso el método Estivill? ¿Cómo funciona este sistema para hacer dormir a los bebés?
En 1996 (en Italia saldrá tres años después) el Dr. Eduard Estivill Sancho, pediatra de Barcelona, publica el libro "Fate la nanna" en el que describe un método casi infalible (válido, dice, en 96% de casos) a los niños dormidos que simplemente no quieren saber si se quedan dormidos o que se despiertan con frecuencia durante la noche. El método Estivill, que a su vez se refiere al sistema desarrollado años antes por el pediatra Richard Ferber de Boston y publicado en el libro "Resuelve los problemas del sueño de tu hijo", sugiere, en pocas palabras, acostar al niño mientras aún está despierto y digamos educarlo para que se duerma solo. El libro tiene mucho éxito (más de tres millones de copias vendidas en todo el mundo), también porque el sistema parece funcionar y muchos nuevos padres que han pasado noches enteras sin dormir pueden finalmente respirar aliviados. ¿Qué precio? En los años siguientes, de hecho, diversas asociaciones de pediatras sacuden las primeras certezas sobre el método Estivill, denunciando su "violencia" y subrayando que ningún estudio científico ha demostrado jamás su eficacia y seguridad. En 2012, el propio Dr. Estivill se retractó parcialmente de su controvertido método para hacer que los bebés se duerman. Pero muchos continúan siguiéndolo ...
Método Estivil: cómo funciona y por qué tuvo éxito
¿Cómo funciona el método Estivill? El sistema ideado por el médico español e ilustrado en el bestseller "Do la nanna" se basa en la "extinción gradual del llanto. En la práctica, la técnica se divide en tres fases diferenciadas":
- Como paso inicial, Estivill recomienda introducir una rutina que se repita todas las noches antes de conciliar el sueño (por ejemplo, un baño caliente, un juego pequeño o leer un cuento de hadas, para crear un ambiente positivo para él), luego colocar al bebé en la cuna y levantarse de la cama, su habitación (obviamente, el método asume que el niño tiene su propia habitación, sin colecho con mamá y papá);
- si, como es fácilmente predecible, tarde o temprano el niño empieza a llorar, no se debe intervenir inmediatamente sino dejar pasar periodos de tiempo predeterminados antes de correr hacia él, incrementándolos gradualmente (inicialmente 3 minutos, luego 5, 10, 15, etc.) ;
- cuando ingresas a la habitación del bebé, debes consolarlo sin levantarlo, hasta que se duerma nuevamente. Según Estivill, este método produce excelentes resultados contra los despertares nocturnos de los niños, incluso los más pequeños, en tan solo una semana.
¿Funciona realmente el método Estivill "Go to sleep"? Sí, el método en general funciona, no sabemos si realmente funciona en el 96% de los casos y en solo 7 días, como promete el pediatra de Barcelona, pero funciona. Después de todo, es natural: si el bebé llora mientras duerme pero no recibe respuesta, después de un cierto período de tiempo deja de llorar y vuelve a dormirse solo. Solo necesita tener la fuerza y la paciencia para resistir su grito, que en muchos casos puede volverse francamente desesperado. Siempre que sepamos, sin embargo, que llorar no es un simple capricho, sino la única forma en que una diminuta criatura (en el libro de Estivill el método se considera efectivo a partir de los 3 meses ...) tiene que atraer la atención de los padres. . Y que deja de llorar solo no porque haya recuperado la serenidad, sino por el cansancio.
Ver también
¿Es peligroso el método Estivil? El grito de alarma de numerosas asociaciones de pediatras
"Ahora sabemos por la investigación científica, por si el sentido común no fuera suficiente, [...] que la afirmación de que un niño pequeño se duerme solo y duerme toda la noche sin requerir la presencia y contacto del adulto, además de ser anti -Fisiológico y poco realista, puede causar confusión en los padres y mucho estrés en los niños ”. Esto es lo que opina la Asociación Cultural de Pediatras sobre la técnica ideada por el pediatra español. Entonces, ¿es peligroso el método Estivill? Según sus (muchos) detractores, esta técnica carece de evidencia científica, porque no está respaldada por estudios que hayan visto su aplicación real. Además, no se tiene en cuenta que cada niño es único y diferente desde el nacimiento, por lo que no podemos pensar que exista un "método" para enseñar a conciliar el sueño, o para superar los despertares nocturnos del recién nacido, lo cual es válido para todo el mundo.
Pero, sobre todo, un sistema que reprime decisivamente el llanto del bebé, no tiene en cuenta, como ya se mencionó anteriormente, que con el llanto el bebé expresa una necesidad (que puede ser hambre, sed, malestar)., Etc.) o un estado de ánimo o una simple solicitud de tranquilidad. Al no responder a su llanto, los padres inducen al niño a no buscar consuelo cuando se encuentra en una situación de malestar ("no sirve de nada llorar, tanta madre no viene"), llevándolo a perder la fe en las personas más cercanas a él. Desde el punto de vista psicológico es fundamental que mamá y papá sean capaces de darle seguridad, tranquilizarlo y cuidarlo incluso de noche (y paciencia para unas noches de insomnio de más, el amor por tu bebé lo compensa todo).
Método estivill, ¿desde cuándo? La edad "adecuada" para empezar tras la corrección del pediatra español
En el libro "Fate la nanna" del '96, sobre la edad a la que iniciar al niño en el método Estivill, el pediatra recomendó comenzar muy temprano con las técnicas contra los despertares nocturnos de los niños (como se mencionó, incluso a partir de los 3 meses) dado que "no hay diferencia entre un recién nacido y un niño de 4 años". Una afirmación muy cuestionable que atrajo las más feroces críticas hacia él y que el mismo médico rectificó parcialmente muchos años después, exactamente en 2012, precisando que las reglas de su método eran válidos solo para niños a partir de los 3 años que padecían el llamado insomnio infantil por hábitos incorrectos: "Los infantes regulan su reloj biológico (que, sin embargo, todavía es inmaduro a esa edad) en base a la lactancia materna". y por eso es absolutamente inapropiado forzar los ritmos de sueño y vigilia. Mejor empezar a partir de los 3 ".
