Cómo reducir las arrugas: 8 métodos efectivos para una piel suave
Durante los años veinte, la mayoría de las personas todavía dan por sentado una piel radiante y suave. Pero a principios de los treinta debemos darnos cuenta de que no dormimos lo suficiente y que estamos demasiado estresados. Las pequeñas líneas de expresión y las arrugas de repente se convierten en nuestro mayor enemigo. Así comienza la gran búsqueda de los mejores consejos y las mejores cremas antiarrugas.
Sin embargo, existen métodos efectivos para eliminar las arrugas y prevenir la aparición de nuevas que pueden integrarse en nuestra rutina diaria de belleza.
Control de belleza: ¿cuando empiezan a aparecer las arrugas?
La mayoría de la gente piensa que las arrugas comienzan a partir de los treinta años. Desafortunadamente, esto no es del todo cierto. A esta edad, se presentan los primeros signos de envejecimiento de la piel, pero, en realidad, nuestra piel se vuelve más delgada en aproximadamente un uno por ciento por año desde la edad de 25. Cuanto más delgado se vuelve, más disminuye su elasticidad y más difícil es almacenar la hidratación.
La piel joven todavía es gruesa y firme. La epidermis aún está bien estructurada junto con la dermis, la razón de esto es la flexibilidad de las fibras de colágeno y elastina, que aseguran que la dermis sea tan elástica y tersa, además de almacenar humedad.
A medida que envejecemos, las fibras se relajan y comienzan a descomponerse. Aunque nuestro cuerpo compensa el daño, cuanto más envejecemos, más tardan en formarse nuevas fibras. Nuestra piel se vuelve más fina, seca y arrugada.
Sin embargo, mientras que los rayos UV, una dieta poco saludable y el tabaquismo aceleran su formación, también existen principios activos y métodos que estimulan el proceso de renovación celular y combaten las arrugas.
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1. Adiós a las arrugas con cremas hialurónicas
Con el cuidado facial adecuado y las cremas antiarrugas adecuadas, es posible contrarrestar la descomposición del colágeno. Un punto importante que muchos subestiman: debes hidratar tu piel lo suficiente.
El poderoso ingrediente activo del ácido hialurónico proporciona una dosis real de hidratación: las moléculas de ácido hialurónico pueden unirse 10,000 veces su volumen con agua durante un largo período de tiempo. El principio activo se almacena en nuestro tejido conectivo y, por tanto, puede mejorar el estado de la piel a largo plazo.
El efecto: la piel se inunda de humedad y se hidrata desde el interior.
Consejo: El suero facial de vitamina C de Florence contiene ácido hialurónico altamente concentrado a base de aloe vera y aceite de jojoba y es capaz de suavizar y dar volumen a la piel. Está disponible en Amazon en formato de 60 ml por solo 16 €.
2. Relleno de ácido hialurónico
El ácido hialurónico también puede ser inyectado en la piel por un profesional con una jeringa. Este método es especialmente útil contra las arrugas simples y pronunciadas. Único inconveniente: los tratamientos son bastante caros (a partir de 250 euros en adelante) y deben repetirse cada seis meses.
3. Retinol contra las arrugas
El segundo principio activo eficaz con el que se pueden eliminar las arrugas se llama retinol. El retinol es un sustituto que tiene el mismo efecto en nuestra piel que la vitamina A. pura.
Los médicos descubrieron accidentalmente que la vitamina A es un verdadero aliado contra las arrugas. Las preparaciones de vitamina A se han utilizado durante mucho tiempo en pacientes con acné. En pacientes mayores con este problema, también se ha encontrado que la vitamina A suaviza las líneas finas y las arrugas alrededor de los ojos. Dado que el ácido de vitamina A es un medicamento recetado, los fabricantes de cosméticos usan el retinol de reemplazo.
Por un lado, las cremas, sueros y mascarillas que contienen retinol estimulan las células del tejido conectivo de nuestra piel. Por otro lado, el ingrediente activo inhibe los radicales libres malignos que descomponen el colágeno de nuestra piel.
El efecto: la piel vuelve a aparecer más firme y elástica, las arrugas se reducen.
Consejo: complementa tu rutina de cuidado de la piel con un sérum a base de retinol. Aplicado antes de la crema facial, despliega todo su efecto anti-envejecimiento y tensa la piel. El rostro luce más terso y joven.
El suero vegano de retinol de Elbbub recibió una calificación particularmente buena. Esto se debe a que reduce visiblemente las arrugas y protege la piel de los radicales libres; alivia las manchas pigmentadas; Estimula la renovación celular en las capas superiores de la piel y aumenta la producción de colágeno en las inferiores. Está disponible en Amazon por solo 12 €.
4. El innovador antiarrugas: aceite de CBD
El cannabidiol, también llamado CBD, está tomando por asalto la industria cosmética y ya se comercializa como una nueva cura milagrosa para las arrugas.
El ingrediente activo cannabidiol se extrae de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, el CBD no tiene ningún efecto psicoactivo. Al contrario: el CBD es conocido por su efecto antiinflamatorio. Además, estimula la renovación celular y por tanto contrarresta el envejecimiento cutáneo prematuro.
5. Tratamiento de la microdermoabrasión
En la microdermoabrasión, la capa superior de la piel se elimina con un equipo especial con microgránulos de hidróxido de aluminio o con cristales de corindón. Esto significa que la piel se masajea y exfolia vigorosamente, cuyos residuos se eliminan sin productos químicos. Podríamos definirlo de manera muy similar a un peeling mecánico. En el proceso, el óxido de aluminio, la sal ultrafina o los cristales se soplan primero sobre la piel y luego se succionan de la piel.
Después del tratamiento de microdermoabrasión, la piel es particularmente receptiva a las cremas o mascarillas hidratantes. Posteriormente se deben evitar las cremas muy grasas y los rayos UV.
El efecto de la microdermoabrasión: el aspecto de la piel mejora visiblemente, los poros se vuelven más delgados y la profundidad de las arrugas se reduce. Las cicatrices planas y los trastornos de la pigmentación también desaparecen superficialmente. Única desventaja: el tratamiento debe repetirse para obtener un resultado visible. Por lo general, hay entre seis y diez sesiones. Los costes de este método de la ruta de las arrugas ascienden a unos 1000 euros por 10 tratamientos.
6. Tratamiento de ultrasonidos contra las arrugas
Otro método para reducir las arrugas es el tratamiento con ultrasonido. Las ondas ultrasónicas penetran en las capas más profundas de la piel, calentándolas suavemente y estimulando así la regeneración y purificación celular.
El efecto: las arrugas se reducen y la piel luce más firme y joven, sin embargo, el resultado final solo debe ser visible 6 meses después del tratamiento.
En la esteticista los tratamientos de ultrasonido cuestan entre 500 y 1200 euros, dependiendo de la zona del rostro, quienes lo encuentren demasiado caro también pueden comprar un aparato de ultrasonido para uso doméstico.Un dispositivo de alta calidad está disponible por unos 250 euros. Usado dos veces por semana, el tratamiento con ultrasonido debe hacer que la piel sea visiblemente más joven.
El dispositivo de ultrasonido Ultramed, un producto de alta calidad, está disponible en Amazon. Apto para todo tipo de pieles, tiene 8 niveles de intensidad.
7. Reducción de arrugas gracias al láser
En este tratamiento de arrugas, el médico utiliza un láser Fraxel para penetrar la piel en puntos específicos y calentarla profundamente. Este efecto térmico estimula la producción natural de colágeno.
A diferencia de la terapia con láser de CO2, por ejemplo, en la que se elimina toda la piel del rostro con anestesia general, durante este tratamiento el médico anestesia la piel con una crema. La sesión suele durar de 20 a 45 minutos. El coste por sesión ronda los 200 €. Después de aproximadamente tres a siete días, la piel se cura y el resultado final es visible solo después de aproximadamente tres meses.
El efecto: la elasticidad general de la piel mejora e incluso las arrugas profundas se pueden borrar literalmente con el láser, lo que, dependiendo de su estilo de vida, puede durar hasta cinco años. Sin embargo, el tratamiento con láser no debe subestimarse.
Sin duda, su piel se verá afectada por el tratamiento y, por lo tanto, será más susceptible a la inflamación e irritación en el primer período. También es necesario evitar el sol, las lámparas y fumar hasta doce semanas antes y después del tratamiento.
8. Tratamiento frotox
"Frotox" es una combinación de los términos "congelar" y "Botox". Como su nombre indica, este tratamiento congela literalmente las líneas de expresión, como la línea del ceño fruncido en la frente, que es causada por fruncir el ceño con frecuencia. Desde 2014, el popular Frotox de EE. UU. También ha sido aprobado en Europa.
El tratamiento Frotox implica la aplicación de agujas muy finas en las zonas del rostro a tratar y la inyección de nitrógeno líquido directamente debajo de la piel. De esta forma, los nervios circundantes se verán afectados. El nitrógeno los enfría a unos -70 grados. Dependiendo del cirujano y la técnica, el tratamiento dura de 6 a 30 minutos.
A diferencia de un tratamiento normal de Botox, Frotox tiene la ventaja de que, por un lado, no se utilizan toxinas nerviosas y, por tanto, la inyección es más suave para nuestro cuerpo. Por otro lado, el rostro aparece menos rígido y enmascarado, como suele suceder. después de un tratamiento con Botox.
El efecto: con Frotox puedes eliminar inmediatamente las arrugas de la frente. Los músculos inmovilizados evitan que se forme tejido nuevo y la frente permanece lisa y sin arrugas hasta por seis meses. El único inconveniente es que se deben esperar efectos secundarios menores, como dolor de cabeza y ligera hinchazón en los lugares de inyección, inmediatamente después del tratamiento. Los costes por sesión rondan los 400 euros.
