4 justificaciones que todos usamos para no hacer deporte, ¡y por qué son absolutamente absurdas!
El otoño siempre es un nuevo comienzo: al igual que el primero del año, la temporada otoñal está llena de buenas intenciones que, sin embargo, casi siempre se traicionan unos días después.
Por lo general, el "proyecto principal" es hacer más actividad física: mirando las fotos de las vacaciones, te prometiste que lucirías, en el nuevo año, unos glúteos firmes espléndidos, un vientre plano envidiable y abdominales esculpidos. Excepto que tan pronto como te encontraste frente a la empresa, te convertiste en verdaderos Leopardos de la excusa: se necesita imaginación para inventar y autoconvencerte de ciertas historias, ¡y deberían darte un premio solo por eso!
Pero la vida real es mucho más difícil, así que solo tienes dos opciones: o darte un capricho con las excusas, solo para arrepentirte el año que viene cuando el bikini-objeto de deseo no encaja, o ser valiente y actuar. Megáfono para levantarte todas las mañanas para salir a correr, pero lo que podemos hacer es ayudarte a convencerte de que lo que repites en tu cabeza por no hacer ejercicio son solo historias de fantasía, dignas de Tolkien. ¿Aún no te lo crees? ¡Lee aquí!
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Excusa # 1: "¡¡¡Hace demasiado frío para ir a correr al parque !!!"
¿Te gustaría que después de esta afirmación todo el mundo dijera "eh, sí, claro!", ¿Verdad? La realidad es que si alguien reaccionara así, es probable que ellos mismos sean víctimas de su propio síndrome de invención, excusas aparentemente plausibles (¡déjeles leer esto!)
En verdad, todas las principales casas de moda ofrecen, a precios muy asequibles, conjuntos súper hermosos y súper calientes para hacer. Deportes al aire libre durante el invierno. Sigamos adelante, no queda nada por ver aquí (¡aparte de la galería de ropa súper elegante para deportes!)
También es importante elegir los zapatos adecuados:
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Excusa No. 2: "Ok, la piscina es buena, pero ¿y si me salen verrugas?"
Está bien, no te vamos a mentir: se sabe que existe esta posibilidad. Sin embargo, en primer lugar, este no es necesariamente el caso y, en segundo lugar, ¡hay alguien que lo ha pensado!
Excilor Spray Protector es un spray 3 en 1 y está diseñado para todos aquellos que practican actividades descalzas en lugares públicos (como la piscina, pero también yoga o artes marciales). Excilor Spray Protector crea una barrera transparente, fácil de aplicar y protege contra infecciones de los pies como verrugas, pie de atleta y hongos en las uñas por hasta 8 horas, para que pueda nadar de manera segura sin tener la pesadilla de las infecciones.
De acuerdo, y también lo solucionamos. ¡Adelante!
Excusa # 3: "Está bien, pero en mi ciudad conozco a todos, ¿y si me ven sudando en el gimnasio? ¡¡Qué figura !!!"
Esto, también nosotros lo admitimos, es un punto particularmente difícil. Que no tiene situaciones en mente horror donde conoces al colega con el que has estado trabajando duro durante toda la vida mientras te estás condenando a ti mismo en la cinta, o donde conoces al ex de tu novio que sale espléndido e impecable de una sesión de Pilates, mientras acabas de sudar mucho durante una lección de spinning?
También en este caso, aunque se pone difícil, tenemos una solución: el punto de inflexión es correr a la perfumería más cercana y armarse con los siguientes elementos: desodorante súper eficaz, maquillaje impermeable (al menos rímel y lápiz, pero hay también son barras de labios) y pinzas para el cabello súper inteligentes. Luego, piense en algunos peinados ideales para los deportes, como las trenzas de boxeador a continuación. ¡Tragedia evitada!
Ver también: Trenzas boxer: ¡cuando la trenza se vuelve doble y deportiva-chic!
Excusa # 4: "¡¡¡No tengo tiempo !!!"
Este es el más general, pero también el más ridículo, si eres honesto contigo mismo. ¿Pero cómo? ¿Encuentras tiempo para mirar series de televisión compulsivamente, leer, tomar aperitivos como si no hubiera un mañana y no encuentras unas horas para hacer algo que te haga sentir bien y te haga más bella, más fuerte y más saludable? ¡Hay algo mal!
Quizás necesites revisar tus prioridades: ciertamente la vida social, la cultura y el entretenimiento son importantes, si no fundamentales, especialmente si haces un trabajo estresante, ¡sin embargo, la actividad física definitivamente también lo es! Además, como han demostrado varios estudios, el ejercicio libera endorfinas, las llamadas "hormonas de la felicidad". Entonces, a esos aperitivos, ¡irás aún más hermoso!
¿Te hemos convencido? ¡Vamos, es hora de salir y romper el mundo!
