Exfoliante de pies: aquí tienes las recetas para hacerlo directamente en casa
Hacer un exfoliante para pies usando solo los ingredientes que tienes en casa es realmente simple. ¡Para llenarte de energía y buen humor, descubre la receta de exfoliante de café súper efectiva! Para un exfoliante natural de pies, no necesita todo este tiempo: para llevar estos beneficios a nuestros pies que sufren, ni siquiera es esencial comprar productos listos para usar en perfumería o farmacias. ¡Sigue leyendo!
Remedios caseros: todos los exfoliantes naturales eficaces y económicos.
En tu nevera o en tu armario están todos o casi todos los productos naturales que necesitas para preparar un exfoliante eficaz y vegetal para combinar con aceites esenciales y el excelente aceite de árbol de té, que también combate el acné, es útil para fumigaciones en caso de resfriados, como enjuague bucal natural, como agente cicatrizante y para masajes tonificantes.
Menta, azúcar moreno y sal: ¡verás qué efecto tan sorprendente!
Existe una amplia variedad de mezclas y masas, puedes elegir, por tanto, en base a los productos e ingredientes que prefieras, que ya tienes en casa o quizás puedas probarlos todos y luego decidir cuál crees que es la mejor receta. Por ejemplo, unas gotas de aceite de menta mezcladas con azúcar y aceite de oliva alivia los dolores musculares en pies y tobillos, refrescándolos, suavizándolos y eliminando la piel muerta. Para pieles endurecidas, gruesas y en ocasiones agrietadas en los talones, la mezcla es excelente aceite de almendras dulces naturales y sal, después de un agradable baño de pies en agua con sal o azúcar de caña (ahora amado por muchos también para el café y las tortas, porque es mucho más saludable que el azúcar blanco refinado) con aceite de coco, que reactiva la circulación y alivia la musculatura. dolor.
Bicarbonato, eucalipto, lavanda y romero: aproveche sus mágicas propiedades.
Para liberar tus pies de la inflamación y desinfectarlos, prepara una pasta con azúcar morena, aceite de linaza y gotas de eucalipto con pétalos de rosa triturados. Ciertamente, el bicarbonato, un producto natural imprescindible en casa y que suaviza la piel de los pies, disuelto en agua caliente, no podía faltar en la lista de productos útiles para el bienestar del pie. Si hay callos, puede mezclarlo con agua y frotarlo ligeramente sobre el área callosa para un efecto inmediato de suavidad y alivio del dolor. Una pasta de azúcar morena y aceite de lavanda o aceite de coco y canela o aceite de romero mezclados con una taza de café molido son una verdadera panacea para la piel seca del pie o incluso jugo de aloe vera mezclado con aceite de oliva y harina amarilla.
Estos exfoliantes también son útiles para las manos y el contorno de las uñas.
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Fregar y pelar: mismo objetivo con diferentes métodos.
El exfoliante es un producto que se puede elaborar en casa o de forma industrial; Sirve para eliminar la piel muerta de forma decisiva, son útiles para todo el cuerpo y también para las uñas y manos. Debe hacerse un par de veces a la semana. Tanto los exfoliantes como los peelings están diseñados para eliminar la piel muerta, pero con diferentes técnicas. El primero utiliza microgránulos para frotar sobre la piel, el segundo en cambio se basa en productos muy efectivos, como el ácido glicólico, el peeling da una sensación de mayor delicadeza, ya que no involucra la fase de exfoliación. El exfoliante es una técnica para exfoliar la piel muy suavemente con cremas muy hidratantes y nutritivas: por lo tanto, es especialmente adecuado para personas con piel sensible, propensa a la rosácea y rotura de capilares.
Cuidamos nuestros pies: son más importantes de lo que pensamos.
Cuidar tus pies especialmente en verano es muy importante. Los pies son fundamentales para la salud del cuerpo, nuestra postura de pie y nuestra forma de caminar están condicionadas por ellos; Los callos y callosidades nos hacen asumir posiciones antálgicas que también son perjudiciales para la columna y la cadera. Por ello, tras el pediluvio y la exfoliación, también necesitan una pedicura estética eficaz para mostrarse descalzos o con unas sandalias sin ningún tipo de vergüenza. Evidentemente puedes ponerte en contacto con un centro de estética, pero saber gestionarlo tú misma en determinados momentos puede ser de gran utilidad. Quite el esmalte de uñas primero con acetona aceitosa de buena calidad. Un pediluvio con agua y sal o bicarbonato (uno de los consejos de la abuela siempre válido para liberar los pies de la sensación de cansancio y de las marcas de zapatos incómodos), un masaje con el exfoliante y luego la piedra pómez en las zonas más endurecidas. . El pediluvio y el exfoliante también suavizan las uñas, eliminando las capas de piel muerta de los lados así como las del talón y la planta del pie. Todo tu cuerpo se beneficiará de ello.
Siempre se debe aplicar una base protectora debajo del esmalte de uñas para evitar que las uñas se amarilleen y la capa superior en la parte superior para que el esmalte de uñas brille y dure mucho tiempo. No quite las cutículas, ablandelas y empújelas suavemente hacia el contorno de la uña con un palito de madera. Extienda una crema hidratante sobre la epidermis del pie o un poco de aceite de oliva y utilice siempre solo limas de cartón.
Mascarilla, cosmética y medicamentos para los pies: de la perfumería a la farmacia.
Así como el champú y el acondicionador no son suficientes para el cabello, también para los pies, además de los baños y exfoliantes para los pies, las mascarillas para los pies deben usarse de vez en cuando, especialmente cuando llega el verano. Una buena mascarilla hidratante también se puede hacer en casa con un paquete de manteca de karité y miel con aceite de oliva y un poco de limón aplicado como todas las demás mascarillas para pies durante media hora. Si usas calcetines después, tendrá mayor efecto. Aportan beneficios y relajación para todo el cuerpo, sobre todo si utilizas aceite de lavanda con aceite de coco, aceite de oliva, miel y flores trituradas. Aún estamos en el bricolaje, pero estas mascarillas naturales no tienen nada que envidiar a los productos de perfumería salvo un uso rápido sin preparación previa . Después de un tratamiento exfoliante, peeling o gommage es importante no tomar demasiado sol y mantener siempre la piel nutrida e hidratada. Hacer un exfoliante rejuvenece la piel. Los beneficios del exfoliante también benefician la renovación fisiológica de las células, ya que la piel muerta siempre Se ve grisáceo, sin brillo, sin brillo.Con la exfoliación en cada parte de su cuerpo, la piel se volverá radiante, joven y saludable. Si compras estos productos en farmacias o en perfumería ya preparados, elige exfoliantes, con ingredientes naturales obtenidos a partir de sustancias vegetales, como semillas y granos molidos, libres de microplásticos contaminantes para el medio ambiente, especialmente para el mar y que también dañan los alimentos. de los cuales nos alimentamos. Estos productos industriales también se pueden comprar online con envío rápido y gratuito. También los hay a precios asequibles y con un buen INCI. Lo importante es que no contienen siliconas, parabenos y otras sustancias nocivas para la salud de nuestro organismo. También existen excelentes geles bioaceites antifatiga o aquellos con efecto ICE que dan un alivio inmediato a los pies hinchados, cansados y pesados. piernas o cremas con efecto talco que absorben el sudor y detienen la producción de malos olores. También existen cremas hidratantes con un efecto intenso y duradero para pieles secas o muy secas, ¡solo tienes que elegir!
Si padece alergias, utilice productos de farmacia, gel y crema hipoalergénicos. Allí también encontrarás remedios para los callos y callosidades del pie que tiene que soportar todo el peso del cuerpo y también para los tobillos hinchados.
Todos estos productos han sido diseñados específicamente para el bienestar de tus pies y para solucionar todos tus problemas.
Masaje de pies: ¡efecto de relajación garantizado!
Después de un tratamiento de exfoliación, peeling o gommage, es importante no tomar demasiado el sol, mantener siempre la piel nutrida e hidratada, realizar masajes relajantes que mejoren la condición de los pies cansados e hinchados, sobre todo si los realiza un experto en drenaje linfático o un osteópata. Los otros tipos de masajes, deportivos o terapéuticos, como la reflexología podal, deben ser practicados absolutamente por personal cualificado en este sentido y de la forma más adecuada a las condiciones del paciente. En cuanto a la reflexología podal, necesitas la opinión de un médico: no se recomienda si eres hipertenso, pacientes cardiovasculares, embarazadas, diabéticos o si padeces enfermedades de los nervios y huesos. Los masajes relajantes, en cambio, producen una maravillosa sensación de relajación, alivian el dolor, eliminan o aligeran la hinchazón de los pies y esa sensación de pesadez y estrés, que tantos se llevan al final de un día particularmente agotador.
