Poros dilatados: por que aparecen y como minimizarlos
Los poros dilatados suelen ser demonizados por su aspecto desagradable, pero en realidad son "aberturas" naturales en la piel que coinciden con la salida de las glándulas sebáceas. Su papel es fundamental para asegurar a la piel un aspecto hidratado y suave y sobre todo para hacerla transpirar.
Aunque en la mayoría de los casos tratamos de taparlos de todas las formas, los poros son naturales. Antes de proceder y entender cómo minimizarlos cuando se dilatan, aquí hay un video con un truco para hacer que el maquillaje dure más.
¿Qué son los poros dilatados?
Como mencionamos anteriormente, los poros de la piel pueden aparecer alrededor de los 10 años y permanecer visibles hasta alrededor de los 70 años. Afectan tanto a hombres como a mujeres de todas las razas.
Se trata de pequeñas imperfecciones consideradas estructuras dinámicas ya que varían continuamente en tamaño y forma.
Los poros de la piel no deben causar ningún tipo de preocupación a menos que comiencen a agrandarse y dilatarse, convirtiéndose en un problema desde el punto de vista estético. Aquellos con piel grasa y que sufren de sobreproducción de sebo a menudo sufren de poros dilatados, pero no hay necesidad de preocuparse, puede deshacerse fácilmente de esta imperfección siguiendo reglas simples.
Uno de ellos es seguir una "dieta saludable y luego cuidar regularmente la piel del rostro con productos específicos: existen muchos tratamientos específicos que pueden ayudar a minimizar los poros dilatados y muy evidentes".
Ver también
Poros dilatados: las causas
Existen numerosas causas que conducen a la aparición de poros dilatados, pero una de ellas es la predisposición genética; luego hay otras causas como el envejecimiento, la exposición crónica a la luz ultravioleta o al alcohol, las drogas, los pesticidas, los hidrocarburos, etc., y finalmente el acné y la seborrea.
En la mayoría de los casos, los poros dilatados no son motivo de preocupación médica, aunque para muchos son un defecto cosmético que se experimenta con ansiedad.
Los dermatólogos han acuñado el término "Poressia" para referirse a los síntomas del agrandamiento de los poros del rostro.
La piel libera el sebo a través de los poros que se encuentran en su superficie, y este proceso es fundamental para asegurar firmeza, tono, elasticidad e hidratación a la piel. Por lo tanto, no podemos pensar en deshacernos de los poros, solo podemos intervenir cuando se agrandan y se vuelven bastante evidentes.
Hay tres causas principales que hacen que los poros se dilaten:
- Producción excesiva de sebo (para personas con piel grasa)
- Falta de elasticidad alrededor de los poros.
- Aumento del volumen del folículo piloso (el grosor del cabello también afecta el tamaño y la dilatación de los poros).
Luego hay una serie de factores internos y externos que contribuyen a la dilatación de los poros del rostro. Veamos los principales.
- Acné crónico
- Seborrea
- Acción de las hormonas sexuales (como la progesterona en las mujeres)
- Predisposición genética
- Daño debido a la exposición a la luz ultravioleta.
- Exposición a pesticidas, alcohol, drogas, etc.
- Limpieza y limpieza facial inadecuada o poco frecuente
Incluso el uso de cosméticos muy pesados que no permitan que la piel respire puede provocar el agrandamiento de los poros, especialmente si el maquillaje no se quita perfectamente por la noche.
Además, la exposición al sol sin una protección adecuada y sobre todo durante muchas horas consecutivas, conduce al envejecimiento prematuro de la piel, con la consiguiente pérdida de elasticidad y acentuación de los poros dilatados.
Síntomas y diagnóstico de poros dilatados
Los poros dilatados afectan principalmente al rostro y suelen aparecer junto con puntos negros y espinillas, especialmente en personas de piel grasa. El aspecto de la piel de quienes padecen este problema suele incluir la zona T (frente, nariz, mentón) que es muy brillante y gruesa.
Lo que puedes hacer para evitar encontrarte con esta imperfección es hacerte un chequeo cutáneo para conocer su tipo y saber cómo tratarla mejor. De esta forma será más fácil elegir los tratamientos a realizar todos los días para evitar la aparición de poros dilatados y sobre todo el maquillaje a aplicar que no empeore la situación.
Si esta estrategia dirigida es insuficiente, el médico puede sugerir el uso de medicamentos reales que requieren receta y deben tomarse bajo estricta supervisión.
Cómo minimizar los poros dilatados: todos los tratamientos
Cada tema es único y para cada uno se debe estudiar el tratamiento más adecuado para que haya una reducción de los poros dilatados. En general, es posible utilizar fármacos y terapias que actúan a dos niveles, por un lado reducen la producción de sebo y por otro mejoran la elasticidad de la piel.
Entre los fármacos más eficaces para tratar los poros dilatados c "se encuentra la isotretinoína, capaz de limitar la producción de sebo por las glándulas sebáceas. Otros principios activos son:
- fármacos con acción antiandrogénica
- anticonceptivos hormonales
- extracto de hoja de Ortosifón stamineus
- ácido salicílico
- L-carnitina
- Niacinamida al 2%
Los limpiadores faciales recomendados para pieles grasas o poros dilatados no contienen aceites, ceras ni grasas que puedan agravar la afección. Además, es importante comprobar que las cremas hidratantes, protectores solares y otros productos tópicos no contienen sustancias comedogénicas, es decir, sustancias que favorecen la formación de comedones (puntos negros).
Aquí hay una lista de tratamientos para usar en caso de poros dilatados:
- Tratamiento con láser y toxina botulínica
El tratamiento con láser de diodo tiene como objetivo necrotizar las glándulas sebáceas y así minimizar la producción de sebo. También existe un tratamiento a base de botulinum, útil para reducir la producción de sebo y la formación de imperfecciones cutáneas relacionadas.
- Dermoabrasión
La dermoabrasión es un tratamiento que consiste en alisar la superficie de la piel y eliminar los poros dilatados en unas pocas sesiones.
- Dieta
Una dieta saludable y rica en fibra puede ayudar a minimizar el agrandamiento de los poros y el exceso de sebo que se acentúan con los productos lácteos y los alimentos ricos en carbohidratos.
- Intervenciones anti-envejecimiento
Los tratamientos de medicina estética útiles para minimizar los poros incluyen IPL (luz pulsada), radiofrecuencia bipolar fraccionada y láser. También en este caso, el objetivo es estimular la producción de colágeno que caracteriza nuestra piel y así determinar un estrechamiento de los poros.
Es bueno recordar que la protección solar es fundamental a cualquier edad para contrarrestar el envejecimiento cutáneo. Por último, la depilación eficaz también puede ayudar a mejorar el problema de los poros dilatados.
Consejos finales y remedios naturales
Para reducir el problema de los poros dilatados o prevenirlo, hay algunos trucos que puede practicar.
- Asegúrate de tener siempre una limpieza eficaz, constante y duradera de la piel del rostro, ya que la acumulación de impurezas tiende a ensanchar los poros en un intento de expulsarlos.
- Las leches limpiadoras, tónicas y desmaquillantes deben ser siempre adecuadas para tu tipo de piel, permitiéndote eliminar cualquier residuo de maquillaje y rastros de suciedad y reduciendo el riesgo de poros dilatados, puntos negros y comedones.
- Tenga cuidado, sin embargo, de no exagerar con productos agresivos: el lavado demasiado frecuente de la piel tenderá a agrietarla y como reacción tenderá a producir más sebo.
- Dos o tres veces por semana, haz un exfoliante para ayudar a eliminar las células muertas, especialmente indicado para pieles grasas y grasas para prevenir el agrandamiento de los poros.
- Incluso las pieles grasas necesitan hidratación: elige cremas con formulaciones ligeras a base de agua o en formato gel, son ideales para reducir las imperfecciones por agrandamiento de los poros.
- Limite el consumo de alimentos grasos y snacks envasados ricos en conservantes, prefiera una dieta a base de frutas, verduras, proteínas y carbohidratos simples.
- Una vez a la semana, haz una mascarilla de arcilla verde: absorbe el sebo y cierra los poros, ayudando a que la piel luzca más tonificada y compacta.
- Usa vinagre de sidra de manzana como tónico astringente: simplemente empapa un algodón y da golpecitos en las áreas del rostro con poros dilatados, deja actuar y luego enjuaga.
- El jugo de limón también es un gran astringente. Aplicar sobre el rostro, dejar actuar 10 minutos y luego enjuagar. Repetir tres veces por semana.
