Preguntas y respuestas con los ginecólogos de la AIDM sobre la salud íntima femenina
La higiene íntima como momento fundamental en la vida de toda mujer.
Cuidar su higiene íntima es fundamental para cualquier mujer que se preocupe por su salud en general. A lo largo de su vida, cada mujer atraviesa momentos muy diferentes caracterizados por cambios hormonales y corporales. Se trata de fases reales, como el período fértil, el embarazo y la menopausia o momentos de tu vida diaria, como los días de tu menstruación o un malestar íntimo específico. Neutromed siempre ha estado del lado de las mujeres, para apoyarlas y ayudarlas a afrontar todos los cambios que puede experimentar el cuerpo femenino. Precisamente por eso, Neutromed pone a disposición de todas las mujeres los valiosos consejos de los Ginecólogos AIDM - ¡Asociación Italiana de Mujeres Médicas!
Hablemos de higiene íntima.
Q: ¿Es cierto que las necesidades de higiene personal cambian con la edad?
R: Ciertamente: las superficies de nuestro cuerpo, tanto externas como internas, son rápidamente colonizadas, después del nacimiento, por microorganismos "buenos", cuya función esencial es crear un ambiente desfavorable para el desarrollo de los "malos". En la edad fértil, desde la adolescencia hasta la menopausia, la producción de estrógenos favorece el desarrollo de lactobacilos "amigables" que crean un ambiente ácido [3.8 - 4.5] que debe mantenerse: aquí entonces es apropiado que el limpiador íntimo sea ácido [con un pH alrededor de 4 - 4,5].En las otras edades de la vida, en cambio, es decir, en la infancia y después de la menopausia, en ausencia de estrógenos, la presencia de lactobacilos acidófilos se reduce y el pH aumenta, la mucosa es más delicada y sensible: incluso el limpiador íntimo debe tienen un pH más alto, alto [alrededor de 5 - 5,5], menos agresivo.
Q: ¿Tengo que tener una higiene íntima especial durante mi período?
R: ¡Es absolutamente esencial llevar a cabo una higiene íntima minuciosa durante el período menstrual! Es importante utilizar almohadillas de algodón puro, especialmente por la noche, que deben cambiarse con frecuencia, no solo en relación a la abundancia del flujo. El limpiador íntimo más adecuado es el que tiene un pH ácido [3,5 - 4,5]. Por otro lado, no se recomienda abusar de las duchas vaginales, ya que pueden alterar la flora bacteriana, constituida por lactobacilos, normalmente presentes, que protege frente a la agresión de patógenos, o infecciones.
Hablemos de la menstruación.
Q: ¿Es normal que tenga ganas frecuentes de orinar durante mi período?
R: Es absolutamente normal porque durante la menstruación hay cambios hormonales y cambios en la distribución de los fluidos corporales. Entonces es necesario evaluar si existe una infección subyacente si también nota ardor al orinar. Sin embargo, el consejo es beber al menos 2 litros de agua al día durante el flujo menstrual.
P: Todos los meses, entre el día 10 y el 15 después de mi período, siempre noto la presencia de un líquido blanco. ¿Es esto normal o es un signo de enfermedad?
R: Son secreciones vaginales normales que ocurren en el período ovulatorio, aproximadamente a la mitad del ciclo, y no son un signo de infección. En cambio, son una señal indirecta de que ha ocurrido la ovulación.
Hablemos de infecciones.
Q: He estado usando la píldora anticonceptiva durante 6 meses. A menudo sufro de un molesto picor y ardor después del coito e incluso lavándome repetidamente con productos calmantes tengo malos resultados. Casi siempre pasa en los dos últimos días de la píldora, muchos recomiendan cremas pero me gustaría una cura más drástica ...
R: No es raro, mientras toma la píldora, que se presente vaginitis inespecífica o relacionada con una infección por hongos (Candida con mayor frecuencia). En estos casos es útil utilizar productos específicos para prevenir la vaginitis recurrente o, si nota secreción blanquecina "ricotta", típica de Candida, asociada a un intenso picor, es aconsejable utilizar fármacos antifúngicos específicos (cremas o pesarios vaginales).
Q: ¿Cómo puedo prevenir la recurrencia de Candida?
R: Hay algunas reglas simples a seguir: trate bien el primer episodio, trate de identificar y, si es posible, elimine o corrija las condiciones predisponentes (por ejemplo, uso excesivo de antibióticos), use (pero solo por períodos limitados y bajo indicación de el médico) duchas antifúngicas durante el período menstrual o después de las relaciones sexuales, evitar, durante la higiene íntima, los movimientos del ano a la vagina, evitar la ropa demasiado ajustada (¡pantalones!) y la ropa interior de material sintético que no "respire". ".
La elección del limpiador íntimo ideal.
Ahora está claro: usar un detergente adecuado para proteger nuestras partes íntimas, respetando el ph fisiológico, es el primer paso para prevenir patologías más graves y cuidar nuestra salud a 360 °.
¡Un gesto de atención y cuidado que todos nos merecemos! Y precisamente para satisfacer todas las necesidades femeninas, tan variadas y tan diferentes, para dar alivio cuando sea necesario, para ofrecer más frescura o más delicadeza según sea necesario, la línea Neutromed Complex Micellar ofrece a las mujeres un amplio abanico de soluciones. Dirigidas y específicas, diseñadas por mujeres. para mujeres.
¡Porque no hay nada más importante que cuidarnos!