¿Qué hacer en caso de penetración dolorosa?
El dolor de la primera relación sexual.
Cuando una mujer experimenta un dolor intenso en el momento de la penetración, se dice que sufre de dispareunia. Muy a menudo el origen de este dolor es psicológico, sobre todo cuando se trata de las primeras experiencias sexuales (miedo a no estar a la altura, miedo a sentir dolor la primera vez). La angustia de la primera relación sexual puede provocar una contracción del vagina, impiden una buena lubricación y, por lo tanto, dificultan, si no imposibilitan, la penetración. En este caso, solo hay una solución: ¡relájate!
Se puede representar una ayuda útil mediante el uso de un lubricante; aquí hay algunos consejos en el video a continuación para elegir el correcto.
Empiece por hacerse una serie de preguntas: ¿Estás realmente listo para hacer el amor? ¿Lo estás haciendo con la persona adecuada? ¿Él te hace sentir cómodo? Si la respuesta es sí, continúa con el plan B: toma el coraje en ambas manos. y Déjate llevar gradualmente. ¡Los juegos previos son un paso esencial que no debes pasar por alto! Comienza con suavidad, aprende a descubrir tus cuerpos y deja que tu deseo aumente ... ¡y espera un poco antes de ponerte manos a la obra! Un poco de suspenso no hace daño a nadie y les permite aumentar la excitación: a fuerza de burlarse el uno del otro, terminarán deseando tanto al otro que pronto se olvidarán de sus pequeñas preocupaciones.
Dispareunia infecciosa u orgánica
No es la primera vez que haces el amor y hasta ahora nunca has tenido problemas, pero desde hace un tiempo la penetración es muy dolorosa, si las causas de esta dispareunia no son psicológicas, puede ser de raíz, infecciosa. Puede ser que hayas contraído una micosis, cistitis, herpes o, si no has usado preservativo, alguna enfermedad de transmisión sexual ... en este caso, es imprescindible que consultes a tu ginecólogo para que te haga unas pruebas. Si tiene una infección benigna, le recetarán antibióticos.
La dispareunia también puede derivar de un fenómeno aún poco identificado llamado "vestibulitis": es una "inflamación del vestíbulo, es decir, la parte ubicada dentro de los labios menores". Además en este caso solo hay una solución: acudir al ginecólogo, hacer los análisis y localizar el dolor (dentro o fuera de la vagina).
Cuando la dispareunia esconde un vaginismo
Si cualquier penetración le parece físicamente imposible, si su vagina también se contrae cuando intenta insertar un tampón o cuando su ginecólogo intenta visitarla, es posible que tenga vaginismo. Este trastorno se manifiesta por una contracción involuntaria de los músculos del perineo y la vagina. Incluso si tus órganos genitales son normales, el orificio vaginal se cierra por reflejo, impidiendo así cualquier tipo de penetración. En el 90% de los casos, la causa del vaginismo es psicológica y puede derivar de un trauma, miedo o incluso de la fobia a la sexualidad.
El vaginismo no es irreversible. Existen terapias que pueden ayudarlo a comprender la fuente de su trauma y le permitirán recuperar lentamente la posesión de su cuerpo y sexo, para comenzar una vida sexual normal.
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