Cómo reaccionar ante el acoso: consejos útiles y formas de afrontarlo
¿Cómo reaccionar ante el acoso? No es fácil encontrar la forma correcta de reaccionar ante ataques de este tipo y romper ese círculo vicioso que inevitablemente se crea entre víctima y verdugo. Y si eres madre de un niño o de un muchacho que es acosado, conocerás perfectamente esa mezcla de enfado y "desamparo que deriva de la imposibilidad de estar siempre a su lado para defenderlo de la maldad y la violencia injustas e injustas, como los del video. "siguiente.
El bullying puede ser realmente terrible para una persona joven o muy joven: más allá del dolor inmediato que causa, puede llevar a largo plazo a desarrollar trastornos y patologías que corre el riesgo de llevar consigo hasta la edad adulta, desde baja autoestima hasta estados depresivos. Así que tratemos de analizar juntos cómo reaccionar ante el acoso escolar y cómo ayudar a nuestros hijos a superar la violencia psicológica repetida infligida por sus compañeros, sin perder la confianza en sí mismos.
Ver también
Antes de comprender cómo reaccionar ante el acoso, debe comprender las causas
Para reaccionar ante el bullying de la forma más adecuada y saludable para tu hijo, es necesario ante todo analizar cuáles son los motivos que pueden llevar a un niño a convertirse en bully y a otro en víctima de este tipo de violencia.
Estudios científicos han demostrado que los niños que se vuelven acosadores, demostrando una fuerte agresión y deseo de ejercer control sobre los demás, tienen un fuerte narcisismo, pero no una "alta imagen de sí mismos: a través de la violencia, de hecho, intentan ganar poder y, en consecuencia, , admiración, tratando de parecer mejores de lo que ellos mismos consideran. Una forma de inseguridad, en definitiva, como la que parece afectar a gran parte de quienes se convierten en víctimas.
Según los estudios, los niños que son atacados por matones tienden a cuestionarse a sí mismos, su propio valor. Son las víctimas más fáciles de golpear porque de alguna manera ya se sienten inadecuadas y frágiles. Sin embargo, a diferencia de los acosadores, no tienen una "alta autoestima, una característica que los convierte en verdaderos conductores y líderes de manada, por lo general bastante populares. Esto no excluye, sin embargo, los acosadores pueden ser inseguros, ¡de hecho!"
Cómo reaccionar ante el acoso
El primer paso para responder al acoso es romper el silencio. "Hablar de la propia incomodidad es la técnica para reaccionar ante el acoso", dice Vincenzo Vetere, científico de TI y presidente de la "Asociación contra el acoso escolar (ACBS)", puede parecer obvio y trivial, pero al hablar de ello se hace el problema conocido y que será un punto de partida de su rescate ".
Hablar de la violencia que se sufre no es nada sencillo. A menudo, la víctima es la primera en sentirse culpable o tiene miedo y teme represalias por tal denuncia. Los padres deben estar muy atentos, entonces, a las campanas de alarma, dispuestos a captar las señales de un posible sufrimiento. Si su hijo muestra problemas como cierre, depresión, deterioro del rendimiento, pérdida de interés, trastornos de la alimentación o del sueño, negarse a comunicarse , podría ser intimidado.
Así que trata de tomar nota de su malestar y de entablar un diálogo con él sin que se sienta juzgado de ninguna manera. Tu hijo debe sentirse libre de expresarse, al menos en el entorno familiar, para recuperar la confianza en los demás y en sí mismo.
“La comunicación con un adulto es fundamental para combatir el fenómeno del bullying”, dice Cristiano Castelnovo, educador profesional y asesor de la ACBS. "Todo padre debe poder establecer una relación de confianza para que su hijo pueda hablar de las dinámicas que se dan en la escuela. La víctima de bullying necesita un punto de referencia sólido y estable, como asociación siempre recomendamos Hablando con alguien, los padres en esta etapa a menudo no son considerados por temor a las repercusiones. La escuela y la familia deben estar siempre en estrecho contacto para hacer de la escuela un lugar seguro y colaborativo ".
También será bueno intervenir en el ambiente escolar, tratando de educar lo máximo posible a las clases para la inclusión y aceptación de los diferentes. La víctima de bullying debe ir acompañada de un apoyo psicológico que le permita transformar la mala experiencia en una "oportunidad de fortalecimiento y crecimiento personal, ayudándole también a desarrollar mejor su capacidad relacional".
Cómo reaccionar ante el ciberacoso
Incluso en el caso del ciberacoso es fundamental romper el silencio. Tu hijo debe poder hablar contigo desde el principio y, para que esto suceda, debes haber podido establecer una relación de confianza y comunicación con él. Dale el espacio que quiera y que tenga razón, pero hazle saber siempre que estás ahí, que en caso de dificultad siempre puede acudir a ti.
Para evitar el ciberacoso también será necesario brindarle a su hijo una "adecuada educación en virtualidad, explicándole el concepto de privacidad e invitándolo a no compartir nada de su vida, ni a escuchar a los que no conoce". Intente controlar como en la medida de lo posible., su navegación, estableciendo límites de tiempo o bloqueando sitios y contenidos inadecuados, le resultará más fácil no encontrarse con situaciones de riesgo.
Consejos para darle a su hijo sobre cómo responder al acoso escolar
Al ayudar a su hijo a desarrollar su autoestima y confianza en sí mismo, puede enseñarle cómo responder mejor al acoso escolar. Explique que los agresores extraen su fuerza de las reacciones de sus víctimas, que cuanto menos satisfacción puedan darles, menos placer intentarán ejercer la violencia.
Explícale que los matones intentarán por todos los medios hacerlo sentir débil e indefenso, pero que no lo es: su fuerza interior es mucho mayor que su fuerza física y no tienen nada menos que ellos, ¡ni mucho menos! Enséñele a usar su inteligencia para responder con astucia. Guiarlo a descubrir sus fortalezas y debilidades, ayudándolo a fortalecer su autoestima y conciencia, para que sepa lo que vale. ¡Su seguridad personal será su herramienta de autodefensa porque los acosadores no pueden soportar a los que tienen confianza en sí mismos!
Pero sobre todo, explícale bien a tu hijo lo importante que es denunciar el acoso inmediatamente: explícale que hacerlo no es una cobardía, ¡sino una verdadera manifestación de valentía! Puede ponerse en contacto contigo, con un profesor, con quien quieras: es bueno que se informe a un adulto lo antes posible para que ya nadie tenga que ser acosado.
Si desea más asesoramiento y posible apoyo, puede ponerse en contacto con asociaciones como ACBS, de cuya colaboración nació este artículo.
