VIAJAR DURANTE EL EMBARAZO: 5 MITOS PARA DISIPAR

Solo hay una cosa que me enoja: mentiras y fake news. Y si son mentiras o fake news relacionadas con el mundo de los viajes, peor aún. Ocurre con demasiada frecuencia que, tanto en la web como cara a cara, son Pongo en dar vueltas a los llamados "rumores" sobre ciertos temas solo para hacer terrorismo psicológico! Tengo varios amigos que han querido un bebé para hornear, pero que al mismo tiempo han puesto el viaje en espera por temor a dañar el niño por nacer. Hoy me gustaría hablarte de los 5 mitos a disipar relacionados con los viajes en el embarazo. Ya estés embarazada o no, debes conocer toda la verdad y nada más que la verdad sobre el tema, para poder dejar la calma. y feliz.

Viajar embarazada: 5 mentiras que asustan a las madres

Aclaremos una cosa de inmediato: quedar embarazada no es una enfermedad, por lo tanto, disipemos de inmediato el mito de que una mujer embarazada debe permanecer acostada en la cama durante 9 meses. El feto, como saben, está bien protegido y definitivamente no es un huevo de cristal.
Evidentemente hay que prestar la máxima atención, sentido común y consultar con su médico y ginecólogo, pero hay muchos lugares en el mundo que son absolutamente accesibles para una mujer embarazada. Está claro que hay metas y destinos; nadie espera que una futura madre escale el Everest o el K2 con su panza, pero seguro que podrá seguir explorando algún país europeo, podrá relajarse en alguna isla remota bajo tierra. un paraguas, etc., etc. En resumen, nos entendemos ¿verdad? También puedes viajar en esta fase de tu vida, solo tienes que elegir los lugares adecuados.
Además, cada embarazo es diferente al igual que cada mujer. Cada uno de nosotros tiene un físico diferente, por lo que es absurdo hacer un paquete con toda la hierba, ¿no crees?

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Sí a los viajes por carretera

Sí, sí, sí a los viajes por carretera; muchas mujeres prefieren evitar este tipo de vacaciones porque temen que el cinturón pueda dañar al feto. En realidad, basta con sujetarlo colocando una parte entre el pecho y la barriga y la otra debajo de la barriga y encima de las piernas, para que la barriga no se comprima.

Si para viajar en avión

Este es el medio más ansioso de todos. Uno de los primeros consejos que se da es usar medias de compresión graduada durante todo el vuelo para favorecer la circulación.
Si opta por tomar un vuelo, preste atención a la elección del destino: no se recomienda visitar países donde las condiciones higiénicas no sean las adecuadas o zonas donde sea necesaria la vacunación.
Algunas aerolíneas exigen que las viajeras embarazadas presenten un certificado médico que certifique que no existe ningún peligro para ella y para el bebé.

Si para viajar en tren

Viajar en tren durante el embarazo no implica ningún riesgo. He visto a tantas mujeres embarazadas tomar el tren y nunca pasó nada. Si necesitan levantarse para ir al baño, pueden hacerlo entre paradas, mientras que si no pueden esperar, solo necesitan abrazarse y pedir ayuda a su compañero de viaje o alguien en el tren.

Si al crucero

Quienes optan por este tipo de vacaciones suelen tener miedo de que aumenten las náuseas y malestar durante todo el viaje. En realidad, como te dije algunos párrafos arriba, cada persona tiene su propio cuerpo y cada embarazo es diferente, además, los cruceros son tan grandes que ni siquiera tienes la percepción de moverte.
Tienes que aprender a escuchar a tu cuerpo y esto se aplica a todos, no solo a los que están esperando un bebé.
Si una mujer embarazada desea viajar, primero debe escuchar sus instintos y la madre sabe qué hacer para protegerse a sí misma y a su bebé.

Para concluir, si estás esperando un bebé o estás pensando en tenerlo, no dejes de viajar. Viajar durante el embarazo es posible, solo preste más atención. No te asustes por los que sufren de ansiedad y los que te dicen que tu vida y tu libertad se acabaron. Conozco familias que han viajado por el mundo mientras la madre gallina estaba embarazada y que no han parado incluso después del nacimiento de su hijo / a. Conozco padres que viajan no con uno sino con 3 niños pequeños (si quieres ver sus perfiles, contáctame en Instagram). Pero te recomiendo una cosa: nunca te vayas sin un seguro de viaje y sin haber consultado a las personas adecuadas.
¡Muestre a su médico / ginecólogo su itinerario de viaje y déjese guiar por su experiencia y sabiduría!