Remedios naturales para arrugas profundas: aquí están los más efectivos
Como veremos juntos hoy, existen muchos remedios naturales para reducir las arrugas profundas. No solo cirugía o cosméticos ultra costosos, muchos buenos remedios antiarrugas ya están contenidos en tu despensa y en poco tiempo puedes preparar compresas y mascarillas muy efectivas. Declare la guerra a los signos del envejecimiento: mire nuestro video lleno de estrategias y consejos anti-envejecimiento y actualice su rutina de belleza hoy para detener el tiempo.
Remedios naturales para las arrugas profundas: si el colágeno y la elastina caen
Con el tiempo, la piel pierde tono y elasticidad y aparecen las primeras arrugas alrededor de los ojos, labios, frente y luego en las mejillas, debido a que el colágeno y la elastina disminuyen. Los factores hereditarios, la mala hidratación, el poco y mal sueño también son importantes para la formación de arrugas. Incluso sin recurrir a rellenos o láseres, además de las cremas antiarrugas del mercado, puedes mejorar tu piel con métodos naturales, no invasivos y sin efectos secundarios. Las arrugas se pueden prevenir y atenuar con una dieta cuidada, actividad física regular, libre de humo y sin alcohol, tratando la piel del rostro todos los días con productos naturales, realizando gimnasia facial y no exagerando con la exposición solar. Entre los remedios naturales para mantener la piel sana y joven hay que cuidar en primer lugar la dieta. Una dieta con mucha fruta y verdura, cereales integrales, especialmente proteínas vegetales, bien equilibrada como vitaminas, minerales y antioxidantes contra los radicales libres, es fundamental para retrasar el envejecimiento cutáneo, una dieta no regulada, desequilibrada y no con una alimentación adecuada no ayuda ni a la salud ni a la belleza de tu cuerpo.
Algunos alimentos, como los tomates, el pescado, las espinacas, los huevos y las nueces, son verdaderos antiarrugas naturales, además de hacer que los órganos del cuerpo funcionen bien. El colágeno se encuentra en los tomates, la sandía, la remolacha y las cerezas. El licopeno en los tomates hace que la piel esté más fresca y relajada. Los arándanos son antioxidantes, previenen el daño a la piel y también la protegen de los factores ambientales externos. Los ricos en vitamina C son verdes y amarillos. pimientos, grosellas, rúcula, naranjas y limones.
Las fresas y los kiwis fortalecen las inmunidades y aumentan la producción de colágeno. El chocolate negro previene las arrugas, tiene una acción hidratante, aumenta el flujo de sangre debajo de la piel y embellece su apariencia. Hay alimentos que, por la abundancia de sustancias antioxidantes, son antiarrugas y pueden retrasar el envejecimiento cutáneo, como el té verde, el chocolate negro y una copa de vino tinto durante la comida.
Remedios naturales esenciales: la importancia de los aceites
Para retrasar el envejecimiento cutáneo y las arrugas son de gran utilidad los aceites de origen vegetal, con notables propiedades antioxidantes El aceite de argán, elastificante, llega a los tejidos profundos de la piel, pero no es grasoso.Se extrae de la Argania espinosa y también se le llama aceite dorado, que es precioso, ya que, para hacer medio litro, hay que utilizar hasta cincuenta kilos de bayas. Agréguelo en gotitas a su humectante o úselo solo para un efecto anti-envejecimiento. El aceite de coco es sólido, hay que calentarlo para disolverlo. Se puede utilizar mezclado con sal fina para un exfoliante antiedad: aplicado de esta manera elimina las células muertas y regenera la piel. También se utiliza para preparar mascarillas faciales para Debe aplicarse antes de acostarse. Contiene mucha vitamina E y por lo tanto también es beneficiosa para el cabello y las uñas. La vitamina E también está contenida en el "aceite extraído de" Aguacate, que se obtiene presionando la pulpa de esta fruta, Persea gratissima Tiene propiedades balsámicas, también útil para el problema de la psoriasis, puede añadirse a la crema hidratante o utilizarse como sérum. El aceite de Aguacate antioxidante ejerce su acción contra los radicales libres, facilita la producción de colágeno, devolviendo el tono y la elasticidad a la piel. Para prevenir arrugas y hacer que las arrugas ya presentes en el rostro sean casi invisibles, puede masajear este "aceite absoluto" o mezclado con otros como aceite de oliva en la piel del rostro y cuerpo al menos una vez al día, después de una primera limpieza bien. El aceite esencial de rosa es muy fragante y es adecuado para pieles maduras, para la pérdida de tono y también para las muy sensibles. El aceite de rosa mosqueta contiene ácidos grasos y vitaminas A y C: hace que las pequeñas cicatrices sean menos visibles, pero no debe ser utilizado con frecuencia por personas con piel grasa y puntos negros.
Masajes y mascarillas faciales anti-envejecimiento
La miel no solo es un edulcorante, sino que nutre la piel, le da vitalidad y tiene una acción antiinflamatoria.Este producto natural obtenido del néctar depositado por las abejas en las colmenas es rico en minerales, vitaminas, proteínas, lípidos y agua. azúcares solubles. que se encuentran en los cosméticos como sustancia antienvejecimiento. Con miel se pueden hacer mascarillas faciales antiarrugas "hágalo usted mismo": mascarilla con harina de almendras y miel y mascarilla de leche y miel. Incluso los cítricos tienen una gran cantidad de vitamina C, el antioxidante natural más famoso, de hecho, la mascarilla de naranja es muy eficaz. Y así el que tiene entre sus ingredientes arcilla blanca, hidrosol de melisa, aceite de aguacate, aceite de rosa. El hidrolato de bálsamo de limón es adecuado para pieles relajadas, faltas de tono y previene arrugas profundas, el agua de bálsamo de limón es antioxidante y se puede utilizar como tónico para la limpieza del rostro. También se usa para hacer mascarillas faciales. La esencia de rosa es más cara que otros aceites, pero se utilizan pequeñas cantidades contra las arrugas: mezclar una gota con una cucharadita de aceite de aguacate y masajear el rostro, los labios y el contorno de ojos. Usado regularmente da excelentes resultados.
Arrugas alrededor de los ojos, labios, expresión, sueño.
No olvidemos las arrugas pericoculares y perilabiales, las de expresión del sueño. Los cojines para dormir se forman presionando la cara contra almohadas demasiado suaves y pueden volverse permanentes con el tiempo. Los del contorno de los labios (el llamado código de barras) surgen de frecuentes y marcados movimientos faciales repetidos, fruncir el ceño, entrecerrar los ojos y sobre todo fumar, son atenuados por la pulpa de plátano. La zona del contorno de ojos es muy delicada y fina que la zona del contorno de ojos, ya que en esta zona la piel del rostro es mucho más fina y delicada y para evitar bolsas y patas de gallo hay que hidratarla y tonificarla. Algunos aceites vegetales, como el aguacate y el coco, son adecuados para esta zona que también debe estar bien protegida de la luz solar. Las cremas de ácido hialurónico son adecuadas para hidratar y dar volumen a las pieles más maduras. Esta sustancia se encuentra en casi todas las cremas, día, noche, contorno de ojos e incluso en lociones hidratantes antiedad. Además de estas cremas capaces de atenuar las arrugas profundas y reducir las líneas finas recién aparecidas, existen en el mercado, también online en Amazon, lociones hidratantes naturales con aceite de rosa de Damasco de Bulgaria y geles con hialuronato de sodio. A la hora de comprar cremas, ojo con el INCI: algunos perfumes provocan alergias y muchas veces hay sustancias nocivas que escapan a una primera lectura, como los parabenos y las siliconas.
