Terapia con mascotas: la solución contra la ansiedad ante los exámenes
Los has probado todos para llegar tranquilo el día del examen y afrontarlo con serenidad, pero seguro que nunca has pensado en esta solución: trae contigo a tu amigo de cuatro patas.
Sin embargo, hay casos en los que la presencia de un perro puede ser realmente milagrosa:
Exámenes junto a tu perro: la propuesta ganadora de Gabriele Antonelli
La idea de superar la ansiedad típica de los exámenes universitarios gracias a la compañía de tu mascota es mérito de Gabriele Antonelli, estudiante del curso de protección y bienestar animal de la facultad de veterinaria de Teramo.
La iniciativa surge de su tesis de grado experimental gracias a la cual los estudiantes de la universidad de Abruzzo, con el apoyo de los profesores de Gabriele, fueron invitados a acudir a una de las fechas de la sesión de julio con sus perros. La propuesta, según Gabriele, de hecho fue recibida de la mejor manera:
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"Desde el principio hubo una gran disposición tanto de mis compañeros como de la universidad. El rector, los decanos y los profesores mostraron entusiasmo por mi idea y me apoyaron".
Los perros que participaron en los primeros experimentos fueron seleccionados por Gabriele con la ayuda de su maestro y los veterinarios presentes en el Hospital Veterinario de la facultad.
Para desarrollar su proyecto, Gabriele se inspiró en el "hábito de recurrir a la terapia con mascotas ya practicado en las universidades estadounidenses de Yale y Harvard, así como en la misma práctica adoptada por muchos lugares de trabajo donde la presencia de perros y gatos ha aumentado la salud y la productividad de los empleados". .
"En Estados Unidos han comprobado que hacer un examen con su mascota al lado ayuda al alumno a superar la ansiedad y el pánico. Es una especie de apoyo psicológico. También se han llevado a cabo iniciativas similares en Australia y en universidades inglesas" .
Los resultados del experimento de terapia con mascotas
"Casi se sentía como si no tuvieras que hacer un examen".
Los estudiantes de la facultad de Teramo reaccionaron de manera decididamente positiva a la prueba experimental de Gabriele. La compañía de sus animales durante la espera y la realización de las pruebas orales ha contribuido considerablemente a reducir la tensión antes del examen y a hacer el ambiente más sereno y positivo.
Esto es lo que resultó de las pruebas que Gabriele sometió a sus compañeros para comprender los efectos de los animales en su nivel de ansiedad.
Para los estudiantes que tienen la costumbre de caer en pánico antes del examen, esta táctica puede tener un giro importante.
A Gabriele también le motivó su experiencia personal, tener un hermano discapacitado en quien pudo notar los efectos beneficiosos de este tipo de terapia. Como argumenta Gabriele, en Italia las actividades de terapia con mascotas aún no están lo suficientemente extendidas. Sin embargo, la terapia ha demostrado tener excelentes consecuencias psicofísicas en personas de todas las edades, que padecen diferentes fobias y problemas. Por lo tanto, esperamos que el resultado positivo de su experimento, que ya se está expandiendo en las otras facultades de la ciudad de Teramo, aumente esta práctica. En el próximo examen, sin embargo, los queremos así:
