Métodos anticonceptivos: ¿cuáles son los más seguros?
La forma más segura de no quedar embarazada es no tener relaciones íntimas. Pero seamos honestos: ¡la forma más segura en este caso no es necesariamente la mejor! Un buen anticonceptivo nos asegura la dosis erótica adecuada sin tener que preocuparnos por un embarazo no deseado.
Antes de comenzar a enumerar la efectividad de los métodos anticonceptivos individuales, es bueno eliminar los falsos mitos sobre la concepción. Mire este breve video, erradique estos prejuicios infundados y permítase tranquilizarse.
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Los anticonceptivos más seguros: opinión de expertos
El anticonceptivo más popular entre las mujeres es la píldora, porque ofrece una protección confiable y es fácil de usar. En los últimos años, han salido al mercado varios otros anticonceptivos a base de hormonas, como la barra o el parche, que también son muy seguros.
El índice de Pearl es una escala de medición para evaluar la seguridad de un anticonceptivo. Cuanto más bajo es el índice de Pearl, más seguro es el anticonceptivo, siempre que se utilice correctamente.
Una descripción general de todos los anticonceptivos
¿Qué anticonceptivos hay y qué tan seguros son? ¿Conoce el método Knaus-Ogino, por ejemplo? Si no es así, no se preocupe, ya que no se recomienda este método anticonceptivo, como puede leer a continuación.
Mejor el condón o la píldora, donde el condón tiene la convincente ventaja de ser un anticonceptivo con doble protección. Utilizado correctamente, previene el embarazo y la transmisión de enfermedades de transmisión sexual al mismo tiempo.
1. Condón
El condón: su seguridad depende mucho de la correcta aplicación! Protege no solo de embarazos no deseados, sino también de enfermedades de transmisión sexual. Por cierto: los condones también están disponibles en diferentes tamaños.
Conclusión: seguro cuando se usa correctamente (índice Pearl: 2 - 12)
2. Píldora anticonceptiva
Cuando se toma con regularidad, la píldora anticonceptiva es muy segura. Suprime la ovulación con la ayuda de hormonas.
Conclusión: muy seguro (índice de Pearl: 0,1 - 0,9)
3. Minipíldora
La minipíldora: la progestina en dosis baja afecta el moco del cuello uterino para que los espermatozoides no entren en el útero.
Conclusión: seguro (índice de Pearl: 0,5 - 3)
4. Inyección de anticonceptivos
Para las mujeres que a menudo olvidan la píldora, la inyección depot inyectada cada tres meses (inyección trimestral) puede ser una alternativa.
Conclusión: muy seguro (índice de Pearl: 0,3 - 0,88)
5. Anillo anticonceptivo
Anillo anticonceptivo: el anillo vaginal flexible libera hormonas y se puede cambiar una vez al mes.
Conclusión: muy seguro (índice de Pearl: 0,4 a 0,65).
6. Implante subcutáneo
El implante anticonceptivo subcutáneo es un método anticonceptivo hormonal que ofrece hasta tres años de protección contra el embarazo.
Conclusión: muy seguro (índice Pearl: 0 - 0.08)
7. Parche anticonceptivo
El parche anticonceptivo que contiene hormonas funciona durante una semana, después de lo cual se cambia. Como es muy fino, también se puede llevar debajo de ropa ajustada.
Conclusión: muy seguro (índice de Pearl: 0,72 - 0,9).
8. Espiral
La espiral generalmente consta de un pequeño cuerpo de plástico en forma de T, parcialmente envuelto en cobre, y tiene una validez de 3 a 5 años.
Conclusión: seguro (índice Pearl: 0,3 - 0,8, según el contenido de cobre y el tamaño correcto).
9. Esfera anticonceptiva de cobre
Similar a la espiral, la esfera de cobre se coloca en el útero, donde libera continuamente iones de cobre, que ralentizan la movilidad de los espermatozoides del hombre y acortan su tiempo de supervivencia.
Conclusión: seguro (índice de Pearl similar al de la píldora)
10. Cadena de cobre
La cadena de cobre es un dispositivo intrauterino de nueva generación, por lo que es una variante del DIU de cobre. La cadena de cobre es más flexible debido a su forma y, en consecuencia, se supone que tiene menos efectos secundarios.
Conclusión: seguro (el índice Pearl está entre 0,1 y 0,5)
11. La espiral hormonal (DIU)
El efecto del DIU se basa en las hormonas, más precisamente en la progestina levonorgestrel.
El "índice de Pearl depende del contenido hormonal del DIU utilizado. C" es un DIU más pequeño que se utiliza durante 3 años, con un índice de Pearl de 0,33. Y hay un DIU un poco más grande que se usa hasta por cinco años, que libera más levonorgestrel y, por lo tanto, tiene un índice de Pearl de 0.16.
Conclusión: muy seguro (índice de Pearl: 0,16 - 0,33, según el contenido de hormonas)
12. Método de temperatura basal
Método de la temperatura: El tiempo de ovulación se determina midiendo las fluctuaciones cíclicas de la temperatura corporal basal. Buen complemento del método Knaus-Ogino o del método Billings, pero requiere precisión y disciplina.
Conclusión: solo recomendado en combinación (índice Pearl: 0,8 - 3).
13. Método de facturación
Con el método Billings, la mujer examina diariamente el moco cervical para determinar la ovulación, adecuado para complementar otros métodos de anticoncepción natural (por ejemplo, el método de la temperatura basal).
Conclusión: recomendado solo en combinación (índice Pearl: 5).
14. Monitor de anticoncepción
Los monitores anticonceptivos no son un método anticoncomitante, pero pueden determinar los días fértiles, por ejemplo, tomando la temperatura o determinando las hormonas en la orina.
Conclusión: la seguridad depende de los métodos admitidos por el monitor (índice Pearl: 2 - 5).
15. Condones femeninos
Los condones femeninos ofrecen protección contra el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, son muy inseguros.
Conclusión: seguro cuando se usa correctamente (índice Pearl: 5 - 25).
16. Diafragma
Diafragma: una vez que su médico haya determinado el tamaño adecuado del diafragma de látex o silicona, puede conseguirlo en la farmacia.
Conclusión: Seguro cuando se usa correctamente (índice Pearl: 1 - 20), ¡los espermicidas aumentan la seguridad!
17. El método Knaus-Ogino
Método Knaus-Ogino: Para determinar la ovulación, la mujer anota los días de su período en un calendario menstrual, las posibles fluctuaciones del ciclo hacen que este método sea muy incierto.
Conclusión: no recomendado (índice Pearl: 9)
18. Duchas vaginales
Olvídese de las duchas vaginales: ¡casi un tercio de cada 100 mujeres quedan embarazadas en un año con este método! En consecuencia, se recomienda muy poco.
Conclusión: no recomendado (Índice Pearl: 31)
19. Espermicidas
Los espermicidas matan a los espermatozoides, impiden su penetración o dificultan su movilidad. Sin embargo, como método independiente, son muy inseguros.
Conclusión: solo se recomienda en combinación (índice Pearl: 3 - 21).
20. Esterilización femenina
Las mujeres que han completado la planificación familiar pueden considerar la esterilización.
Conclusión: muy seguro (índice de Pearl: 0,2 - 0,3)
21. Esterilización masculina
El hombre también puede pensar en la esterilización si su planificación familiar ya se ha completado.
Conclusión: muy seguro (índice Pearl: 0,1 - 0,3)
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Desafortunadamente, todavía existen algunos conceptos erróneos sobre la anticoncepción y el embarazo que persisten. Entonces, regrese aquí para estar seguro, aclare esta información.
1. La lactancia materna NO protege contra el embarazo
Muchas mujeres no ovulan durante la lactancia y por lo tanto no quedan embarazadas, sin embargo, es difícil decir cuándo ocurrirá la primera ovulación después del parto y, por lo tanto, no se recomienda este método.
Conclusión: no recomendado (índice de Pearl: no conocido).
2. La "píldora del día después" NO es un anticonceptivo
La píldora del día después es solo para emergencias, no es un anticonceptivo que se deba tomar con regularidad. Se utiliza, por ejemplo, si el condón se ha roto o si ha ocurrido otro accidente anticonceptivo. La preparación hormonal ya está disponible en farmacias, sin embargo, es aconsejable buscar el consejo de un médico o farmacéutico.
Conclusión: solo para emergencias (el índice de Pearl varía según el tipo de pastilla).
