Enamorarse: cómo saber si te está pasando de nuevo
Canciones, películas, novelas: todo se ha dicho sobre el amor de mujeres y hombres. Sin embargo, sigue siendo uno de los temas de los que más se habla en el mundo. Esto se debe a que cuando tu corazón comienza a latir un poco más rápido, cuando sientes mariposas en el estómago y reconoces todas las señales típicas de que te estás enamorando de nuevo, siempre sientes que es la primera vez, que no has amado hasta las ese momento, o al menos no tanto. Cada historia de amor para la pareja es única, ¡pero el enamoramiento siempre tiene los mismos síntomas!
La fase de enamorarse
¡Qué torbellino de emociones sienten los amantes! Enamorarse es una etapa hermosa, incluso un poco mágica. Una experiencia que lo abarca todo y que puede cambiar radicalmente nuestros hábitos y nuestra vida al llevarnos a lo desconocido. Estar enamorado significa involucrarse por completo con otra persona y bajo diferentes aspectos: la única idea de pasar tiempo juntos es pura adrenalina.
El amado se convierte en el centro total de nuestra existencia, la relación con la pareja en el único objetivo: no hay nada más en el mundo tan hermoso, tan importante y precioso que merezca todo nuestro interés.
Al enamorarnos redescubrimos cosas y emociones que están dormidas en nosotros, o que quizás no conocíamos en absoluto, como los celos, que en los casos más graves también pueden convertirse en una verdadera obsesión, haciéndonos incapaces de vivir sin saber dónde. es, lo que hace y con quien habla su ser querido. Esta fase se caracteriza por una serie de síntomas a nivel físico como un ritmo cardíaco acelerado y síntomas a nivel psicológico. ¿Sabes cuando estás en el trabajo y solo puedes pensar en tu pareja? Precisamente.
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Síntomas de enamorarse
¡Aquí tienes una serie de síntomas físicos y psicológicos que puedes reconocer fácilmente en una mujer o en un hombre enamorado! Los latidos del corazón y la respiración se vuelven más intensos e irregulares. El estómago se cierra (y acabas comiendo menos), te puede pasar que sudes incluso en pleno invierno: ¡sentirás desde mariposas en el estómago hasta mareos! A nivel psicológico, el asunto se complica aún más porque entran en juego una serie de componentes diferentes que inevitablemente afectan la experiencia personal y las vivencias previas de cada uno. Es muy común sentir el deseo de nunca separarse de su pareja, el deseo de vivir momentos de intimidad y situaciones de puro romanticismo, como lo es la sensación de escasez y agitación incluso después de unas horas o incluso antes de alejarse! El amante se siente más positivo y las preocupaciones cotidianas se reducen: esto se debe a que por un lado no tiene tiempo para pensar en otra cosa que no sea su amor, por otro lado, porque amar y ser amado no poco revitaliza su autoestima. . Estos síntomas caracterizan el inicio de nuevas relaciones y tienen una duración media de unos seis meses (¡pero en algunos casos también persisten durante 2 o 3 años!) Después de lo cual la pareja se normaliza. Te sientes más sereno y en paz viviendo tu propia historia de amor, construyendo algo sólido e importante, renunciando al énfasis de los primeros días. ¡Ser capaz de comprender los cambios inevitables por los que atraviesa toda historia de amor es el secreto de una relación que perdura a lo largo de los años!
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Enamorarse es bueno para ti
Probablemente leyendo este artículo ya te hayas dado ganas de volver a experimentar estas maravillosas sensaciones. ¿Crees que el psicólogo Richard Wiseman dijo que una de las mejores formas de enamorarte es fingir que ya estás enamorado e inmediatamente meterte en la parte del amante!
Y ahora las ganas de encontrar una pareja que haga que tu corazón lata más rápido, porque al seguir leyendo descubrirás que enamorarse también es bueno para tu salud. Cuando nos enamoramos, nuestro cuerpo experimenta un verdadero estallido de energía, nos sentimos cargados y capaces de hacer todo gracias a la dopamina, un estimulante natural que recorre nuestro cuerpo de lado a lado y nos hace sentir felices. Nuestro cerebro también es particularmente activo y creativo. La piel luce radiante y brillante como nunca antes: el mérito es todo el amor que estimula la producción de oxitocina, la hormona que libera otra hormona, la DHEA, capaz de promover la renovación celular. No solo eso: estar enamorado te ayuda a adelgazar porque muchas veces nos hace perder el apetito. ¡Y luego, al hacer el amor con más frecuencia, podemos quemar grasa y recuperar la forma física en un instante!
Cuando el "amor está" mal
Algunos psicólogos comparan las emociones y contradicciones del enamoramiento con una patología que puede desencadenar conductas adictivas típicas, como ansiedad, insomnio, ira y compulsividad. Nunca ser capaz de enamorarse, o desenamorarse, o aún siempre enamorarse de la persona equivocada son la otra cara de la moneda cuando se trata de amor. Sigmund Freud argumentó, por ejemplo, que el hombre y la mujer enamorados se encuentran viviendo en una condición de extrema fragilidad y vulnerabilidad, en la que complacer a la pareja y evitar su rechazo e indiferencia se convierte en una verdadera misión que tiene absoluta prioridad sobre el resto de la vida. .
Cómo lograr que su ser querido corresponda
Claramente no existe una ley universal y en términos de amor y atracción, entran en juego componentes aleatorios y factores químicos, pero ciertamente puedes hacer algo para alentar al otro a enamorarse. Por ejemplo, centrar su atención en una persona que es emocionalmente libre y participar en un juego de miradas, sonrisas y mensajes positivos con ella, creando intimidad. Mirarse a los ojos es muy importante, al igual que imitar los movimientos del otro: es un pequeño truco para fomentar la cercanía. Es fundamental hablar directa y sinceramente pero igualmente es saber escuchar. También presta atención a la temperatura de lo que bebes y comes en las primeras citas: favorece las cosas calientes, que calientan el cuerpo. ¡Cuando nuestro cuerpo está caliente es más propenso a comportamientos cálidos!
