Cómo aprender a cantar: consejos y ejercicios para autodidactas
¿Quién nunca ha subido el volumen de la radio y ha cantado en voz alta su canción favorita? ¿Quién puede decir que ni siquiera han mencionado una canción en la ducha? Al ritmo de la música, todos a veces nos sentimos como estrellas del pop, pero no siempre nos sentimos confiados en nuestras habilidades vocales y nos atascamos en muchas situaciones, por ejemplo cuando se trata de cantar en público. Por eso, hemos recopilado una serie de consejos a seguir sobre cómo aprender a cantar y algunos ejercicios para practicar cuando eres principiante. Y recuerda, ¡todo el mundo puede cantar!
La postura es muy importante
¿En qué entra la postura corporal con la forma en que cantamos? Mucho, aunque muchas veces no lo sepamos. Estamos acostumbrados a ver a grandes artistas moverse y enloquecer en el escenario, pero que los autodidactas empiecen a asumir una posición correcta. Cuando cantar es fundamental. La regla básica es mantener la espalda recta porque solo así podrás abrir completamente la caja torácica y llenar completamente los pulmones de oxígeno. No importa si estás de pie o sentado, lo que importa consiste en mantener los hombros anchos y las piernas paralelas, con los pies apoyados firmemente en el suelo. Sin embargo, los profesores de canto aconsejan a los principiantes que elijan, al menos para las primeras lecciones, una posición erguida ya que esta última facilita la consecución de determinadas notas y permite una mayor precisión fraseo.
Ejercicios de respiración
No puedes aprender a cantar si no practicas ejercicios de respiración todos los días. De hecho, estos últimos permiten controlar mejor el tono y la voz al cantar, este último debe ser considerado un instrumento de viento y, por tanto, la respiración juega un papel central en el éxito de una pieza.
Existen diferentes tipos de estos ejercicios, según tu nivel o diversas necesidades, pero para empezar profesores y entrenadores vocales te recomiendan ejercicios de respiración lenta y profunda - inspiración lenta y exhalación lenta -, que estimulan la musculatura abdominal. Simplemente respire profundamente, dejando que el aire entre en sus pulmones como si fuera "pesado", e imagínese dejándolo bajar hasta su ombligo o diafragma. A continuación, exhale y repita el ejercicio varias veces.
Luego, pruebe los que tienen como objetivo la apertura de la garganta. Mientras está de pie, relájese y abra la mandíbula, flexionando los músculos faciales durante el ejercicio. Hacerlo te preparará físicamente para el "esfuerzo" vocal.
Los ejercicios de calentamiento vocal
Siempre que queremos hacer algún deporte sabemos lo importante que es hacer primero unos ejercicios de calentamiento: lo mismo ocurre en el caso del canto. Las fases de calentamiento son fundamentales para no sobrecargar y estresar las cuerdas vocales y la Demasiada voz. Si esto sucede, no solo se verá afectado el rendimiento del canto, sino que pueden producirse algunas dolencias físicas como dolor articular y muscular.
Como en el caso de los ejercicios de respiración, los ejercicios de calentamiento también son de diversa índole y para aquellos que quieran aprender a cantar si recomiendan a alguien especialmente sencillo. Por ejemplo, intente cantar en el registro más alto posible y luego en el registro más bajo. Cuando subes, las cuerdas vocales se estiran, mientras que se estrechan cuando bajas. Al pasar de un registro a otro de tu rango, entrenas tus cuerdas vocales haciéndolas más flexibles. Otro buen ejercicio es el de realizar escalas e intervalos. Si no te sigue directamente un profesor o entrenador vocal puedes encontrar alguno online .donde un instrumento toca el acorde y a partir de él tendrás que tocar la nota.
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La hidratación adecuada y los hábitos correctos
Para aprender a cantar no solo necesitas los ejercicios correctos, sino también prestar atención a tu estilo de vida que podría tener una influencia positiva o negativa en la experiencia de cantar. En primer lugar, tanto para los cantantes principiantes como para los profesionales es importante tener siempre la cuerdas vocales bien hidratadas, mejor aún, sería beber un poco de agua tibia antes de comenzar la lección porque las suaviza aún más. Los profesores y los entrenadores vocales desaconsejan tomar otros líquidos que no sean agua, como bebidas, batidos o productos lácteos espesos. Durante su clase o sesión de canto, tenga siempre cerca una botella de agua y beba siempre que sienta la llamada "garganta seca".
Otro buen hábito a tener en cuenta es no fumar. Sabemos que no todos los grandes artistas se abstienen de fumar y aún así nos brindan actuaciones increíbles, pero sobre todo cuando estás aprendiendo a cantar es fundamental "construir" la respiración, necesario aguantar nota y modula la voz Fumar perjudica todo esto, daña los pulmones y la voz y dificulta la respiración.
La cuidadosa elección de canciones
Muy pocas personas saben cantar cualquier canción y, sobre todo para los autodidactas al principio, es importante no malinterpretar la canción. Hay muchos métodos para encontrar su propio rango vocal y, a partir de ahí, comprender qué repertorio es mejor manejar y cuál no. El rango vocal es la distancia entre la nota más alta que puedes cantar y la más baja. Para encontrar la tuya, calienta tu voz, luego tararea tratando de tocar las notas más bajas posibles. Luego, haz lo contrario, tratando de alcanzar las notas más altas y la nota que puede mantener durante 3 segundos será el final de su rango.
Una vez que conozca su rango vocal, continúe con la elección de canciones que coincidan. Con tiempo y mucha práctica, podrá ampliar su rango y pasar a canciones de mayor nivel, pero durante el primer período es mejor no tensar demasiado las cuerdas vocales y la voz.