Cómo hacer crecer tus uñas: 14 consejos útiles para poner en práctica de inmediato
¿Quieres saber cómo hacer crecer las uñas rápidamente? Entonces este es el artículo para ti. Las uñas son el espejo de nuestra salud, por lo que cuidarlas es realmente muy importante, pero a menudo tenemos que lidiar con uñas débiles que se rompen o se descaman constantemente. ¿Cómo evitar esto? De las primeras reglas es hacer siempre una buena manicura: mira nuestro tutorial en el video a continuación.
¿Cómo hacer que tus uñas crezcan rápido?
Para maximizar el crecimiento de tus uñas necesitas fortalecerlas, protegerlas y cuidarlas a diario, solo así podrán estar saludables y alargarse. Esto es lo que debe hacer y lo que no debe hacer.
1 - Lima tus uñas siempre en la misma dirección, evita cortarlas porque de esta forma las debilitarás aún más. Para esta operación, además de cierta cantidad de delicadeza, será necesario elegir un lugar cálido, pues con el frío las uñas estarán más duras y rígidas y más propensas a descamarse.
Empieza por los lados exteriores y muévete gradualmente hacia la parte central, hasta que obtengas la misma forma y longitud para todos.
2 - Evita exponer tus manos continuamente al agua u otras sustancias agresivas como detergentes. Usa siempre guantes para la limpieza de la casa, y especialmente para lavar la vajilla. De esta forma evitarás que se debiliten, aumentando la probabilidad de que las uñas se desprendan a medida que crecen. , como consecuencia directa, necesitará cortarlos con más frecuencia y será imposible estirarlos.
3 - Preocúpate por la hidratación de las manos especialmente en los meses de invierno además de aplicarte productos específicos, recuerda protegerte la piel y las uñas del frío con guantes. Esta es una simple precaución, pero realmente puede marcar la diferencia si busca que le crezcan las uñas.
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4 - Aplicar un esmalte de uñas endurecedor especialmente si las uñas están en fase de crecimiento, tal producto podría ayudarlas a fortalecerlas y protegerlas evitando que se quiebren. La función de estos productos es precisamente evitar que se dañen o rompan, obligando a cortarlos incluso antes de que hayan alcanzado la longitud deseada. El endurecimiento del esmalte de uñas es solo una solución temporal, y será importante desarrollar un plan a largo plazo que las ayude a volverse más saludables y fuertes de forma natural.
5 - Presta atención a la nutrición Puede parecer un consejo trivial, pero la nutrición también es la base del bienestar de las uñas. Para fortalecerlos, es mejor comer una amplia variedad de alimentos saludables, que incluyen frutas, verduras, proteínas magras, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa.
6 - Considere la posibilidad de tomar un suplemento de biotina con su médico. La biotina es una vitamina que puede ayudarlo a tener uñas más fuertes que no se rompen fácilmente y las ayuda a crecer más grandes y más rápido.
Cómo hacer crecer las uñas: 10 ideas rápidas y naturales
1 - aceite de oliva
Usar aceite de oliva en las uñas es un remedio natural y súper efectivo, ya que posee numerosas propiedades, capaces de mejorar la estructura, la estética y el crecimiento de las uñas. Después de dejar las manos en remojo en una palangana con agua caliente, verter un par de cucharadas de aceite de oliva en una taza donde, a continuación, mojará los dedos. No se enjuague las manos inmediatamente después de la aplicación, espere unos minutos y masajee de tal manera que las uñas sean más fuertes y, al mismo tiempo, a fondo. hidrata tus manos.
2 - Pack con aceite de oliva y limón
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo de limón
Incluso el limón, junto con el aceite de oliva, es un excelente aliado para hacer que las uñas crezcan más rápido. El limón, en concreto, exfolia la uña, mientras que el aceite nutre y mejora el aspecto de la uña., Gracias a la presencia de Vitamina E. Haz un pack a base de aceite y limón para acelerar el crecimiento de las uñas: solo harán falta cinco minutos y un poco de persistencia para ver los efectos beneficiosos de este remedio natural.
3 - aceite de argán
El aceite de argán tiene un origen milenario y unas formidables propiedades para hacer que las uñas crezcan más rápido, unas gotas de su versión pura son suficientes para hidratar y favorecer el proceso de crecimiento de las uñas, optando por un masaje relajante o un paquete regenerador.
Para el masaje bastará una gota de aceite puro de Argán por cada uña, después de frotar con cuidado dejar actuar diez minutos y repetir la aplicación día por medio.
Para el pack, en cambio, después de haber extendido una gota de aceite de Argán en cada uña, aislar los dedos con film transparente y dejar actuar durante treinta minutos. En este punto, retirar el film y masajear las uñas con el aceite en exceso.
4 - Remojar en agua salada caliente
Un remedio natural para hacer crecer las uñas que es muy sencillo de hacer en casa es sumergir las uñas en un baño de agua tibia con sal durante unos diez minutos todos los días. La sal marina, de hecho, permite tanto hacer que las uñas crezcan más rápido como hacerlas más brillantes. ¿Cómo hacer? Vierta un poco de agua caliente en un bol, agregue dos cucharadas de sal y dos gotas de aceite esencial (¡opcional!) Los primeros resultados no tardarán en llegar.
5 - Mascarilla a base de Aloe Vera
El aloe vera es el ingrediente ideal para preparar una mascarilla de uñas, gracias al aloe vera, las uñas no solo crecerán más fácilmente, sino que también serán más brillantes y saludables.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de aceite de ricino
- 10 gotas de limón
Licúa todos los ingredientes y aplica la mezcla obtenida en las uñas. Envuelva cada dedo durante unos diez minutos con almohadillas desmaquillantes y déjelo reposar. Finalmente, enjuague sus uñas con agua tibia.
6 - Batido de pepino
Hacer un batido de pepino puede ser el remedio perfecto para facilitar el proceso de crecimiento de las uñas; la razón radica en que el pepino tiene una serie de propiedades útiles para todo el cuerpo: potasio, silicio, vitamina A, vitamina C, folato y clorofila, y otros nutrientes, útiles para la piel, el cabello y, por supuesto, las uñas. ! Basta mezclarlo con toda la cáscara para obtener una mezcla en la que mojar los dedos durante unos veinte minutos.
7 - Cebolla o Ajo
Aunque muchos volverán la nariz, el ajo y la cebolla pueden jugar su papel a la hora de hacer crecer las uñas. Pela una cebolla y sumerge tus manos en su jugo, remojándolas el mayor tiempo posible, las uñas lucirán más fuertes y saludables desde los primeros tratamientos. También puedes hacer compresas nocturnas con jugo de cebolla, aislando tus dedos con film transparente.
El ajo, en cambio, es rico en Vitamina B7 que es útil para el bienestar de todo el lecho ungueal, picar el ajo y aplicar la mezcla obtenida sobre las uñas durante unos diez minutos a la semana.
8 - Mucha agua, poco azúcar y moderado consumo de proteínas
¡Beber mucha agua, consumir muchas frutas y verduras es bueno no solo para el cuerpo, sino también para nuestras adoradas uñas! El consumo de proteínas también ayuda a acelerar el crecimiento de las uñas, pero tenga cuidado de no exagerar y de Varíe las uñas tanto como sea posible Fuentes de proteínas.
¿Cuánto tardan en crecer las uñas?
Esta es probablemente la pregunta más popular si te esfuerzas por hacer crecer tus uñas. Antes de responder en detalle es bueno hacer una premisa: el crecimiento de la uña depende de la edad y también de algunos factores como traumatismos, infecciones o deficiencias nutricionales. Además, si tienes la mala costumbre de morderte las uñas, seguro que te resultará muy difícil hacerlas crecer y deberías pensar en dejar de comerlas. Nuestro artículo "Cómo dejar de morderse las uñas" puede ayudarte.
En general, para las uñas, el crecimiento varía entre 1.8 y 4.5 milímetros por mes, es decir, alrededor de 0.1 milímetros por día y 0.7 mm por semana. Las uñas de los pies, en cambio, crecen más lentamente: para alargarse tardan aproximadamente un tercio del tiempo que las de las manos.
