El invierno reseca tu piel, averigua qué remedios tomar contra el resfriado
La piel durante los meses fríos requiere un mayor cuidado y atención, especialmente si pasas la mayor parte del día al aire libre o si practicas deportes de invierno.
La buena noticia es que el frío también puede ayudar a mantener tu rostro joven y tonificado, siempre y cuando tomes las precauciones necesarias y protejas especialmente las zonas más sensibles, como los ojos, que pueden enrojecerse con mayor facilidad, y los labios, cuya piel es extremadamente delgado y el viento y las temperaturas frías pueden secarlo.
Otro consejo importante que podemos darte es que sigas bebiendo mucha agua.
De hecho, incluso en invierno, para proteger la piel y tenerla siempre radiante, la consigna es la hidratación. Debido al frío, a menudo falta la sed; trata de obligarte a beber y, si realmente no sientes las ganas, opta por bebidas calientes como infusiones y tés de hierbas.
¿Una punta? Agregue unas gotas de limón, tanto en el agua como en las bebidas, para satisfacer el requerimiento diario de vitamina C. Finalmente, prefiera una dieta rica en sopas y sopas, que contribuirá a la hidratación del cuerpo. También se recomiendan alimentos como nueces, legumbres, granada, frutas cítricas y té verde, considerados alimentos amigables con la piel.
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Para prevenir las molestias de la piel del rostro - epidermis agrietada, seca y enrojecida - la solución es aplicar regularmente una buena crema hidratante y nutritiva, elegida según el tipo de piel. No se lo ponga antes de salir, aplíquelo también en su camino de regreso para descongestionar y calmar y antes de acostarse.
Una excelente solución es la gama Extraordinary Face Oil, de L "Oréal Paris, inspirada en los rituales de belleza orientales y con aceites esenciales, que incluye el Dry Face Oil, el Nourishing Oil-Cream y el Mask-Effect Night Cream-Oil.
En casa, sobre todo en el dormitorio, trate de mantener una temperatura no superior a los 20 ° C y utilice un humidificador: los cambios bruscos de temperatura pueden provocar vasoconstricción, que tiende a enrojecer las mejillas.
Por último, ponte gorro, bufanda, orejeras y guantes… Imprescindible para mantenerte abrigado y sufrir menos agresiones externas.
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