14a semana de embarazo para la madre y el bebé - 4o mes de embarazo
El período de embarazo es siempre un momento mágico en la vida de toda mujer, y estar en la decimocuarta semana significa que ya ha entrado en el segundo trimestre. El crecimiento del feto avanza sin problemas y seguro que ya lo has podido ver con la primera ecografía. Pero, ¿cuáles son los otros aspectos que la futura madre debe conocer absolutamente? Antes de continuar leyendo, hay un video a continuación con las cosas que no se deben hacer durante el embarazo.
Síntomas de la 14a semana de embarazo.
A la decimocuarta semana de embarazo, los niveles de energía de la futura madre son estables, el apetito aumenta y las odiadas náuseas matutinas disminuyen. El útero en este mes sigue creciendo y esto podría llevar a la manifestación de algunos síntomas típicos que resumiremos a continuación.
- La relaxina, la hormona que ralentiza las funciones intestinales, causa estreñimiento.
- Aparecen calambres musculares en las piernas debido a las hormonas del embarazo que ralentizan la circulación sanguínea.
- La indigencia puede ocurrir junto con acidez, hinchazón y flatulencia.
- Dificultad para respirar
- Síntomas similares a los de la gripe, como congestión o secreción nasal, estornudos, tos
- Dolor de cabeza y migraña
- Mareos y desmayos, en casos raros.
- Dolor de espalda, tanto muscular como articular.
- Dolor en el ligamento redondo del útero.
- Dolor en el coxis
- Cambios en la piel, como aparición de acné, erupciones o lunares.
- Aumento de la producción de sebo
- Estrías en el pecho y el vientre.
- Prurito molesto en el estómago, el pecho y las piernas.
- Dolor en los senos
- Cambios de humor
- Venas hinchadas y notorias conocidas como venas varicosas causadas por un aumento de la circulación sanguínea.
- Salivación excesiva
Ver también
14a semana de embarazo: cambios físicos y de salud en la madre
Aunque el vientre aún no es demasiado visible, la piel del abdomen también comienza a estirarse alrededor de la espalda y el pecho para dejar espacio para el útero, que está en constante crecimiento. Si intenta palpar suavemente el área por encima del pubis en la parte inferior del abdomen , incluso puedes sentir la parte inferior del útero.
En estas semanas del segundo trimestre, trata de prestar atención a la nutrición: los alimentos saludables bajos en grasas y ricos en fibra son siempre la mejor opción, sobre todo para evitar un aumento de peso excesivo. En este mes, las náuseas deberían desaparecer por completo. a los antojos, que quedarán satisfechos, pero siempre sin exagerar.
La ganancia de peso ideal, en esta etapa, oscila entre 2 y 4 kilogramos, pero si logras mantenerte por debajo de este rango será aún mejor, sobre todo si partes de una condición inicial de obesidad. La barriga sigue creciendo inexorablemente, por lo que es mejor dejar de usar jeans, ajustados y ceñidos, en favor de pantalones suaves.
En la decimocuarta semana de embarazo, es posible que no todos se den cuenta de que está embarazada, a menos que esté esperando gemelos o ya haya tenido embarazos anteriores: en todos estos casos, la barriga suele ser visible ya al final del primer trimestre.
Aunque sigas una dieta correcta y equilibrada, tu cuerpo y el de tu bebé están en plena evolución y pueden necesitar la ingesta nutricional de algunos complementos alimenticios, con el fin de evitar cualquier tipo de carencia. Estos suplementos pueden variar en diferentes momentos de su embarazo. Por tanto, se recomienda la vitamina B9 antes de la concepción y durante las primeras semanas de embarazo.
Sin embargo, a partir de los 3-4 meses es preferible tomar un suplemento de hierro. La necesidad de este oligoelemento, de hecho, aumenta a partir del tercer mes, siendo esencial para los glóbulos rojos.
Su médico también puede recetarle otros complementos alimenticios, como vitamina D o yodo. No tome estos productos sin antes consultar con su ginecólogo o partera.
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El crecimiento y desarrollo del bebé en la decimocuarta semana de embarazo.
El tamaño del bebé a la decimocuarta semana de embarazo es el siguiente: es casi del tamaño de un limón, de unos 8,5 centímetros de largo, con un peso de 42,5 gramos.
Los órganos internos en desarrollo del feto, como el hígado y los riñones, continúan produciendo bilis y orina respectivamente. Lo mismo ocurre con la próstata en los fetos masculinos, mientras que en las mujeres los ovarios comienzan a moverse gradualmente dentro de la pelvis. La tráquea, el esófago, las cuerdas vocales y la laringe siguen creciendo, además de estar ya en la posición correcta.
El cerebro del bebé ahora está lo suficientemente desarrollado para enviar impulsos regulares estimulando los músculos faciales: el bebé, de hecho, puede realizar expresiones más complejas, entrecerrar los ojos, fruncir el ceño y hacer muecas.
El tejido conectivo está dando paso lentamente a los huesos, aunque el proceso de "osificación" es un procedimiento largo y complejo, que continúa incluso después del nacimiento del bebé y hasta la edad adulta.
Aunque no sea realmente un hueso, el bebé también está desarrollando el paladar, paralelo a los primeros reflejos de succión que ayudan a su crecimiento muscular. Finalmente, el crecimiento del cuello lo ayudará a levantar la barbilla del pecho.
Los ojos y las orejas están en sus posiciones finales y el cabello y el crecimiento del cabello también están comenzando. La piel del bebé ahora estará cubierta con una fina capa de pelusa (pelusa) con la importante función de mantener constante la temperatura corporal fetal.
La decimocuarta semana de embarazo es también aquella en la que, junto con unas cejas diminutas, el cabello comienza a asomarse por la cabeza del bebé. Es muy probable que tanto el color como la apariencia de su cabello cambien por completo después del nacimiento.
Posibles complicaciones: infecciones urinarias
Las infecciones urinarias son frecuentes durante el embarazo (alrededor del 15% de las mujeres embarazadas se ven afectadas) especialmente durante el último trimestre. Una infección urinaria aparece cuando la orina, normalmente estéril, está contaminada con una bacteria, que se ha introducido en la uretra (el canal que parte de la vejiga). Luego hablamos de cistitis. Sin embargo, cuando los gérmenes de la vejiga regresan a los riñones, se trata de pielonefritis.
¿Cuales son los sintomas?
Muy a menudo, la infección urinaria no muestra ningún signo, por eso se la llama "asintomática". Orina muy a menudo, aunque sea unas gotas, siente dolor o ardor al orinar y, en caso de infección renal, experimenta dolor lumbar y fiebre.¡Estos síntomas deberían llevarlo a ver a un médico!
Tratamiento
Una "infección urinaria debe tratarse lo más rápido posible, para evitar que llegue a los riñones. Las infecciones urinarias podrían incluso aumentar el riesgo de aborto espontáneo o de partos prematuros y ruptura prematura de membranas. Un" análisis de orina le permitirá hacer un diagnóstico y Se le prescribirá un tratamiento con antibióticos, para comenzar incluso antes de la identificación del tipo de infección.
Durante las visitas de rutina del embarazo, su médico (o partera) identifica cualquier infección urinaria, especialmente si es una infección asintomática, utilizando la tira urinaria, en caso de duda le pedirá que se haga un urocultivo. Esta prueba permite identificar con precisión la bacteria causante de la infección y elegir los antibióticos adecuados para erradicarla.Para evitar complicaciones, las infecciones urinarias se tratan con antibióticos adecuados para mujeres embarazadas.
Consejos para el bienestar de la madre
- ¡Atención, la regla número 1 es beber mucha agua! Se aconseja a las mujeres embarazadas que beban al menos 2 litros de agua al día y eviten los alimentos que puedan irritar la vejiga (café, platos demasiado picantes).
- Evite llevar ropa sintética o demasiado ajustada, que podría favorecer la multiplicación de bacterias. Opta por el algodón.
- Intente siempre limpiarse hacia atrás, para no introducir gérmenes en la región urinaria.
- Para el baño íntimo, utilice un jabón suave.
- Orinar siempre después del sexo: esto evitará que las bacterias "suban" a la vejiga.
- Por último, evite los remolinos, son un entorno favorable para las bacterias.
Información útil para no olvidar
Para la semana 14 de embarazo, es posible que necesite:
- organízate para cualquier prueba triple que se lleve a cabo entre la semana 15 y la 16
- reflexionar sobre quién podrá ayudarla después del parto (abuelos, enfermera, guardería)
- prepararse para una posible amniocentesis que se puede realizar entre la semana 15 y la 19
- reservar la segunda visita prenatal obligatoria
- análisis de sangre
- examen de orina completo
