Estrías en el embarazo: cuando aparecen y los mejores remedios para prevenirlas
Las estrías en el embarazo son un problema bien conocido. ¿Te preocupa cuándo aparecen, cómo prevenirlas y cuáles son los mejores remedios antiestrías? Primero, respira hondo y considera que el 90% de las embarazadas lo padecen: ¡no eres la única! De hecho, es un trastorno muy común, debido al cambio de peso y cambios hormonales.
La piel, con el aumento progresivo de la barriga, sufre una tensión que ejerce presión sobre la elasticidad de sus tejidos.Las estrías en el embarazo no son más que la consecuente cicatrización de esta inflamación de la dermis, la capa más profunda de la piel. adquieren el color rojo, para volverse blancas en una fase posterior. Las zonas de mayor riesgo son, por tanto, las que sufren un mayor aumento de peso: el vientre y las mamas.
Si por un lado también cuenta la predisposición genética en la formación de estrías en el embarazo, el factor hormonal ciertamente juega un papel decisivo: desde este punto de vista, las mujeres jóvenes tienen más riesgo debido a una actividad hormonal más intensa.
¿Cuándo aparecen las estrías en el embarazo?
Las estrías en el embarazo generalmente aparecen entre el sexto y el octavo mes, cuando el tejido elástico de la piel está más tenso.
Además, las variaciones hormonales actúan directamente sobre la formación de estrías provocando una sobreproducción de sustancias, como la relaxina, que alteran el tono del tejido.
¿Cómo prevenir las estrías en el embarazo?
Prevenir las estrías durante el embarazo es mejor que tratarlas, eso es seguro. Las estrías blancas, ahora en una etapa avanzada, difícilmente se pueden borrar por completo. Por tanto, será necesario seguir algunas precauciones para prevenir en la medida de lo posible su formación.
En primer lugar, ¡preste atención a la dieta durante el embarazo! Procura no ganar demasiados kilos más de lo necesario, para evitar tensar más los tejidos de la piel, poniendo tensión en la elasticidad. Abundante en verduras, legumbres, frutos secos, pescados y aceites vegetales que ayudan a la regeneración de la piel, evitando platos que sean Demasiado salado También será importante seguir un buen programa de entrenamiento: la actividad física ayudará a mantener la piel tersa y en forma. ¡Media hora de caminata al día, aeróbic acuático o yoga saludable es suficiente!
Evite llevar ropa demasiado ajustada para facilitar la circulación y, por tanto, el recambio celular. Bueno para fajas para la panza y, en general, para tejidos elásticos que soportan sin aplastar.
Es muy importante evitar las estrías en el embarazo luchar contra la retención de agua, bebiendo mucho y muy a menudo y disfrutando de masajes absorbentes. No olvides siempre hidratar tu piel con las cremas adecuadas.
Las cremas antiestrías y los aceites vegetales, como el de almendra o el de karité, son igualmente imprescindibles para asegurar el mantenimiento de la elasticidad cutánea y evitar la formación de estrías. Recuerda aplicarlos diariamente desde los primeros meses de embarazo, para evitar la "surgimiento del problema.
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Remedios para las estrías previas y posteriores al embarazo
Si a estas alturas se han formado las estrías y no has tenido tiempo de prevenirlas, en el post-embarazo puedes recurrir a algunos tratamientos de medicina estética como el láser, que actúa directamente a nivel de la dermis, o peelings químicos, que producen una "Abrasión cutánea capaz de reactivar el metabolismo celular.
Otro sistema es el de la carboxiterapia, que consiste en inyectar dióxido de carbono en la dermis para mejorar la oxigenación y el recambio celular.
Por supuesto, ninguno de estos sistemas garantiza los máximos resultados. A veces es mejor mantener una estría extra como recordatorio de un momento tan importante y hermoso.