Posiciones de nacimiento: las más adecuadas para reducir el dolor
¿Hay posiciones para el parto que sean más adecuadas que otras? Hay posiciones en las que se siente menos dolor durante un parto natural, y la madre y el bebé tienen una "experiencia menos estresante". Aunque existe una posición tradicional y más común, que es la supina, toda madre debería poder elegir la uno en el que se sienta más cómodo. Descubra las distintas posiciones, con las ventajas y desventajas de cada una.
¿Cómo reducir los dolores del parto?
En este video, Tata Simona anticipa cuáles son, además de las posiciones del parto, los diversos métodos y técnicas para reducir el dolor. El método más común, si da a luz en el hospital, es la anestesia epidural, o alternativamente gas hilarante ¡Descubra todo lo que nuestra experta tiene que decirle!
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Posición supina: la más común
Tanto los médicos como la mayoría de las madres prefieren la posición supina. La partera, gracias a que la madre está acostada de espaldas, puede controlar mejor la situación e intervenir si se necesitan maniobras especiales. En el caso del parto de nalgas, por ejemplo, la posición supina es fundamental para permitir que el obstetra pueda proceder con las maniobras en la panza para darle la vuelta al bebé. Una preferencia también para tratar de evitar hasta el final de recurrir a la cesárea. A menudo, las madres en realidad no tienen otra opción, y se colocan directamente sobre sus espaldas para dar a luz, pero hay ventajas: de pie sobre su espalda, la madre puede tomar pausas durante el trabajo de parto y descanso Una desventaja de la posición supina es una cierta inmovilización de la pelvis, que debería ser más libre para acomodar la salida del feto. La libertad de movimiento en la pelvis, por ejemplo, es uno de los beneficios del parto en el agua.
Posición en cuclillas: más fácil para que el bebé salga
La posición en cuclillas, con la madre en cuclillas, descansando sobre sus pies, parece ser la más fácil para permitir que salga el bebé. El área pélvica es más libre para moverse, el canal del parto es más libre y la salida del feto debería ser más simple. , gracias también a la acción de la gravedad, pero la ventaja es más para la madre que para la partera, que tiene que vigilar con más dificultad un canal de parto orientado hacia abajo. Además, la madre usa sus piernas solas, incluso si se apoya en la cama, una silla u otros soportes con los brazos. Es posible que se canse pronto y tenga que cambiar de posición.
La posición a cuatro patas
Dar a luz a cuatro patas, de rodillas y no de pies, no cansa las piernas y, por tanto, es una posición menos agotadora que la de cuclillas. El peso trasladado a las rodillas también aligera un poco la espalda de la madre y al mismo tiempo facilita la salida del bebé. Existen las mismas ventajas de la posición en cuclillas, pero también las mismas desventajas: la partera tiene menos visión y menos control sobre el canal del parto, en comparación con un parto en decúbito supino.
La posición lateral
La posición lateral es una de las menos utilizadas en obstetricia, pero tiene algunas ventajas que no son despreciables. Los empujes de mamá se ven favorecidos por el hecho de que puede agarrarse a un soporte, sin poner demasiado peso sobre su espalda. Sin embargo, la pelvis, como en la posición supina, no tiene mucha libertad de movimiento. Para muchas madres, puede ser difícil abrir las piernas en esta posición.
Dar a luz de pie: ventajas y desventajas
La posición de pie es la menos utilizada. De hecho, solo algunas estructuras permiten a las madres dar a luz en esta posición, desplazando todo el peso sobre los pies o sobre soportes a los que agarrarse con las manos, como la cuerda. La gravedad en este caso es de gran ayuda, y los empujes pueden ser menos dolorosos, la pelvis tiene más libertad para moverse y en los descansos la madre también puede estirarse. Sin embargo, aferrarse a la cuerda o los soportes puede resultar agotador y la espalda y las piernas pueden verse gravemente afectadas.
