Suplementos para la piel: ¡los mejores para lucir una piel perfecta!
Los suplementos son muy populares últimamente. También gracias a estrellas como Helena Christensen, Kendall Jenner y Jennifer Aniston, verdaderas adictas a las multivitaminas y suplementos para cada necesidad, especialmente aquellos que ayudan a curar la piel desde el interior, garantizándole un aspecto saludable.
Otro ingrediente natural que está gozando de gran éxito por sus beneficios para la piel es el carbón vegetal. ¡Mira sus muchas virtudes de belleza en este video!
Suplementos para la piel: cuando usarlos
Los complementos cutáneos, alimenticios o herbales, son útiles para mejorar la elasticidad, como antioxidantes y antirradicales libres y para aumentar la resistencia a las agresiones externas, del sol y el smog, por ejemplo.
Si bien es absolutamente cierto que la salud de la piel pasa por una correcta alimentación a base de frutas y verduras frescas, legumbres y pescados grasos (ricos en Omega 3), también es cierto que muchas veces estos alimentos no son suficientes en cantidad ni en cantidad. puede ser útil utilizar suplementos.
Sin embargo, no todos los suplementos son iguales. A la hora de elegir, debes tener en cuenta cuáles son las necesidades de tu piel.
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Suplementos para la piel: aquellos que ralentizan el proceso de envejecimiento
Los suplementos para la piel no se utilizan para hacer desaparecer las arrugas, sino para dar fuerza a un órgano importante que nos defiende cada día de las agresiones externas. Al nutrirlo al máximo, incluso desde el interior, podemos ralentizar el proceso de envejecimiento y retrasar la aparición de los signos del envejecimiento.
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En particular, los suplementos anti-envejecimiento contienen antioxidantes como vitamina C, vitamina E, carotenoides, quercetina, resveratrol, ácido lipoico, extractos de plantas como el té verde y las bayas, ácido hialurónico, un polisacárido capaz de unir moléculas de agua a sí mismo, aloe vera. y colágeno, la principal proteína del tejido conectivo.
Suplementos para la piel: los mejores para pieles grasas
La piel grasa presenta visualmente sobrecargas que pueden drenarse con suplementos a base de remedios herbales que contienen: alcachofa y diente de león, que activan el hígado, órgano encargado del drenaje de toxinas, bardana, para reequilibrar las impurezas, Juglans regia que actúa a nivel intestinal y cutáneo y aceite de árbol de té, como antibacteriano tópico.
¿Piel seca e irritada? ¡Aquí están los suplementos para ti!
Los suplementos para la piel a base de aceite de borraja ayudan a prevenir el envejecimiento, pero sobre todo la sequedad cutánea, manteniendo la piel suave y sana.
También son muy válidos los suplementos a base de caléndula, un potente antiinflamatorio y antiséptico que calma eficazmente la piel y reduce la irritación. Por último, los suplementos para la piel a base de manzanilla también son excelentes para calmar el tejido cutáneo inflamado.
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Suplementos para la piel: con la naranja amarga combates la grasa
La naranja amarga ahora se usa en suplementos para quemar grasa porque contiene una sustancia llamada sinefrina, que ayuda a controlar el peso corporal y reduce la asimilación de grasa. De hecho, parece que esta sustancia estimula la producción de calor en el organismo (termogénesis) y el uso de grasas con fines energéticos (lipólisis).
Sin embargo, el uso de suplementos a base de naranja está contraindicado en el caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia y también puede ser peligroso en sujetos con riesgo cardiovascular, como obesos, cardiopáticos, hipertensos e hipertiroideos.
Los mejores suplementos para una piel perfecta
Una vez que haya identificado las necesidades de su piel, elegir el suplemento adecuado no será difícil y ciertamente puede obtener consejos de su farmacéutico o ir a una herbolaria.
Mientras tanto, aquí encontrará un resumen de los más nuevos y efectivos.
Incluso si decides recurrir a los suplementos, ¡no creas que la nutrición no sigue teniendo su importancia para una piel sana y bonita! Descubre en esta galería los alimentos que nunca deben faltar en tu mesa.
