Haciendo las paces después de una pelea
Querer aclarar la situación
Por supuesto, calmar las cosas es más fácil cuando la discusión no fue violenta. Cuando vuelan los insultos y los platos, es difícil volver a empezar con calma y serenidad.
Para distanciarse de lo que acaba de suceder hay que tener en cuenta los diferentes puntos de vista. Inevitablemente, las tensiones aumentan si todos se mantienen firmes en sus posiciones. La única solución, sin embargo, es ponerse en el lugar del otro, reflexionar sobre los errores del otro y convencerse de que usted tiene razón es inútil. Aceptar que el otro es una persona diferente a uno mismo, que piensa diferente, es el primer paso hacia la reconciliación, lo más importante es entender que, a pesar de estas diferencias, es posible encontrar un terreno común.
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Las causas del conflicto
Pregúntese sobre las verdaderas causas del conflicto. A veces, las razones obvias esconden causas más profundas. A menudo hablamos de la "gota que rompe el lomo del camello". En este caso, no basta con resolver las causas obvias, sino que se debe entablar un diálogo para explicar tal o cual comportamiento.
Deja el orgullo a un lado
La reconciliación también significa aceptar no haber podido convencer al otro y no haberlo hecho cambiar de opinión, sobre todo cuando estás seguro de que se equivoca, debes aceptar que el otro sigue pensando como antes.
> Existen, entonces, los casos en los que debes poder admitir que no tienes toda la razón. Esto le mostrará a su interlocutor que su relación es más importante que tener razón o no.
> Sin embargo, si siempre está tratando de tener razón, dé más importancia a su victoria que a encontrar puntos en común. Adopte una estrategia competitiva permanente que requiera un ganador y un perdedor. Para lograr la reconciliación, debe estar en lo mismo Sólo en este De esta manera estarán satisfechos de lograr un cierto resultado juntos.
Un estado de ánimo propicio para la reconciliación
Aquellos que no pueden hacer las paces evitan las confrontaciones directas con los demás. Para estas personas, el conflicto es como un callejón sin salida. Por otro lado, quienes no se sienten amenazados no le temen a los conflictos, ya que saben cómo salir de ellos.
En el mejor de los casos, das el primer paso. Esto le permite renunciar a sus emociones negativas y avanzar hacia el otro.Esto es lo que se podría llamar conducta adulta: es más rentable resolver un conflicto que seguir alimentándolo.
Además de las palabras
Hablar es bueno, pero no suficiente. También hay muchas otras formas de comunicarse, como gestos y acciones. Por ejemplo, si le hace un favor a una "amiga con la que se ha peleado, le demuestra que el conflicto ha terminado, sin necesidad inevitable de plantear el asunto cara a cara".
Reconcíliate ... bajo las sábanas
¿Una discusión con tu él? Entre besos y caricias, murmurarle "perdóname" ... ¡y salta, ya está! Sin embargo, puede pasar que tu cuerpo no sepa ignorarlo, ¡sobre todo si la bomba no está completamente desactivada! Evita recurrir al sexo para disimular tu enojo o amargura ... abrazar no tiene por qué ser una forma de descuidar el diálogo. El objetivo de abrazar, por otro lado, es mostrarle a tu hombre que siempre lo ha querido, a pesar de sus defectos. Esto sólo puede tranquilizarlo, es una forma de decir que le pones una piedra.
