Pensamientos positivos: como pensar en positivo y las mejores frases motivacionales
El estilo de vida que se centra en pensamientos positivos a menudo nos parece exagerado. No siempre queremos sonreír o ser felices. Hay días, por ejemplo, en los que todo parece ir mal y no queremos nada más que estar a solas con nosotros mismos en nuestro malestar. Sin embargo, los pensamientos son "productos" de nuestra mente: no nacen así, somos nosotros quienes los producimos. Entonces, si intentáramos cambiar nuestro punto de vista, ¿cuáles serían los resultados?
Cómo pensar en positivo
La llamada "pensamientos positivosSoy el estandarte de muchas culturas, tanto occidentales como orientales. La filosofía que se enfoca en la positividad puede parecer inapropiada en ciertos momentos de nuestra vida, pero, en realidad, también es útil en los peores casos de desesperación, donde todo parece oscuro e irresoluble.
Para pensar positivamente, los expertos sugieren que llevemos "el diario de gratitud". En las páginas de este diario personal, todos los días debemos anotar un hecho, un momento, algo por lo que estamos agradecidos. Al hacerlo, podemos ver cómo nuestra vida está llena de personas y eventos que podemos dar por sentados, pero que, en cambio, son una parte integral de nuestra existencia y contribuyen a la felicidad diaria.
Del mismo modo, puede intentar implementar la "técnica pero". Dado que normalmente usamos el término "pero" para ver el lado negativo de una determinada situación, esta técnica sugiere hacer exactamente lo contrario: ponemos la parte negativa al principio de una oración y concentramos el aspecto positivo al final. Por ejemplo, "Cometí un error en este paso, pero hice bien los demás". Aquí somos capaces de trasladar todo lo que viene antes del "pero" a un segundo plano, enfocándonos en la positividad de la realidad.
Ver también
Las frases motivacionales más bonitas
En los momentos en los que todo parece ir mal, necesitamos una frase que pueda estimularnos a reaccionar. Por ello, hemos recopilado los mejores aforismos motivacionales de los grandes autores, para encontrar cada vez la fuerza para levantarse y seguir adelante.
Nunca es tarde para ser lo que querías ser.
George Eliot
Todo lo que puedas hacer, cualquier sueño que puedas soñar, comienza. La audacia trae consigo genio, magia y fuerza. Empieza ahora.
Johan Wolfgang von Goethe
Los problemas nunca terminan, pero tampoco las soluciones.
Paulo Coelho
Actúa como si lo que haces marca la diferencia. Él lo hace.
William James
Hoy es el primer día del resto de mi vida.
Victor Hugo
En la vida también sucede que, mirando hacia abajo para buscar lo que has perdido, ves algo más que vale la pena coleccionar.
Alex Zanardi
Mantén tu cara siempre mirando al sol y las sombras caerán detrás de ti.
Proverbio maorí
El único límite para nuestra realización del mañana serán nuestras dudas de hoy.
Franklin D. Roosevelt
Siempre parece imposible hasta que se hace.
Nelson Mandela
No puedes elegir la forma de morir. Ni el día. Uno solo puede decidir cómo vivir. Ahora.
Joan Baez
No se deje llevar por los miedos en su mente. Déjate guiar por los sueños de tu corazón.
Roy T. Bennett
La única alegría del mundo es comenzar. Es hermoso vivir porque vivir es comenzar, siempre, en cada momento.
Cesare Pavese
Si cree que puede, ya está a mitad de camino.
Theodore Roosevelt
La vida elige la música, nosotros elegimos cómo bailarla.
John Galsworthy
Tienes piernas y brazos para levantarte y seguir avanzando.
Tienes el corazón para soportar el esfuerzo y los pulmones para respirar.
Tienes la mente para buscar una dirección.
Tienes el alma para volver a soñar.
Fabrizio Caramagna
No se preocupe por los fracasos, preocúpese por las posibilidades que pierde cuando ni siquiera lo intenta.
Jack Canfield
Cualquier cosa que la mente pueda concebir y creer, puede alcanzarla.
Colina de Napoleón
Aforismos sobre la gratitud
Hemos visto cómo una de las técnicas para el "Mantente positivoEs el del diario de gratitud. Aquí hay una colección de frases célebres sobre todo por lo que debemos estar agradecidos todos los días.
Todos los días cuando te despiertes piensa: hoy tengo suerte porque desperté, estoy vivo, tengo una preciosa vida humana, no la desperdiciaré. Usaré toda mi energía para mejorarme, para abrir mi corazón a los demás, tendré palabras amables para los demás y no malos pensamientos y no me enojaré, pero trataré de hacerlo lo mejor que pueda.
Dalai Lama
La vida no viene con instrucciones de cómo vivirla, viene con árboles, atardeceres, sonrisas y risas. Así que disfruta el presente.
Debbie Shapiro
La vida se compone de pequeñas alegrías insignificantes, parecidas a pequeñas flores. No se compone solo de grandes cosas, como el estudio, el amor, las bodas, los funerales. Cada día suceden pequeñas cosas, tantas que no se pueden recordar ni contar, y entre ellas se esconden granos de una felicidad apenas perceptible, que el alma respira y gracias a la cual vive.
Banana Yoshimoto
Cuando te despiertes por la mañana, recuerda qué privilegio precioso es estar vivo: respirar, pensar, sentir alegría y amar.
Marco Aurelio
Las mejores cotizaciones sobre las oportunidades que nos ofrece cada día
La vida nos ofrece nuevas oportunidades todo el tiempo, incluso si muy a menudo no las vemos. Estas citas nos impulsan al fatídico "carpe diem" para no dejar piedra sin remover y no tener remordimientos.
Tu tiempo es limitado, así que no lo pierdas viviendo la vida de otra persona.
Steve Jobs
La vida es hermosa, porque cada día comienza de nuevo. Y cada uno tiene sus colores, su música, sus aromas. Sus oportunidades. Cada día vuelve a empezar y nos ofrece la posibilidad de empezar a ser nosotros mismos.
Agustín Degas
Cuando le sucede algo inesperado, debe volver la cabeza y ver si se puede convertir en una oportunidad.
Alex Zanardi
Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año.
Ralph Waldo Emerson
Ningún día es igual, cada mañana trae consigo un milagro particular, su propio momento mágico, en el que se destruyen los viejos universos y se crean nuevas estrellas.
Paulo Coelho
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.
Eleanor Roosevelt
Cada mañana es un día completo que recibimos. No hay nada demasiado y nada "insuficiente",
nada indiferente y nada inútil. Es una obra de arte.
Madeleine Delbrel
Cuando te despiertes por la mañana, recuerda siempre que eres la persona más importante de tu vida. Cuídalo.
Stephen Littleword
Si puedes cambiar de opinión, puedes cambiar tu vida.
William James
Frases sobre positividad y cómo ser positivo
Finalmente, escritores, filósofos y científicos han hablado a menudo de la positividad y sus declinaciones en la existencia de cada uno de nosotros. En este apartado hemos recogido sus más bellos aforismos que nos invitan a ser positivos y a vivir con optimismo, por una existencia que incluye felicidad, amor y entusiasmo por el presente y el futuro.
El pensamiento positivo es más que un eslogan. Cambia la forma en que nos comportamos. Creo firmemente que cuando soy positivo, esto no solo me hace mejor, sino que también mejora a quienes me rodean.
Harvey Mackay
Elija ser positivo, se siente mejor.
Dalai Lama
Ser positivo es como escalar una montaña.
Ser negativo es como deslizarse cuesta abajo.
Anónimo
Es mejor ser optimista y equivocarse que ser pesimista y tener razón.
Mark Twain
Manténgase alejado de las personas negativas. Tienen un problema para cada solución.
Albert Einstein
Una actitud verdaderamente positiva puede hacer maravillas y agregar años a tu vida, alas a tus pasos, luz a tus ojos.
Fabrizio Caramagna
El optimismo es un imán de felicidad. Si te mantienes positivo, las cosas buenas y las personas buenas se sentirán atraídas por ti.
Mary Lou Retton
Cuanto más alimentes tu mente con pensamientos positivos, más grandes cosas atraerás a tu vida.
Roy T. Bennett
La vida del optimista y del pesimista termina de la misma manera. Al menos los optimistas habremos disfrutado del viaje.
Shimon Peres
Nunca se vuelva pesimista; un pesimista tiene razón más a menudo que un optimista, pero un optimista se divierte más, y ninguno de los dos puede detener el curso de los acontecimientos.
Robert Anson Heinlein
En lugar de odiar, he elegido perdonar y gastar todas mis energías positivas para cambiar el mundo.
Camryn Manheim
Convierte siempre una situación negativa en positiva.
Michael Jordan
Sea positivo y feliz. Trabaja duro y no pierdas la esperanza. Esté abierto a las críticas y siga aprendiendo. Rodéate de gente feliz, cálida y genuina.
Tena Desae
Una actitud positiva provoca una reacción en cadena de pensamientos, eventos y resultados positivos. Es un catalizador y genera resultados extraordinarios.
Wade Boggs
Si es positivo, verá oportunidades en lugar de obstáculos.
Widad Akrawi
Aquellos que piensan en positivo ven lo invisible, sienten lo intangible y alcanzan lo imposible.
Winston Churchill
Comience cada día con pensamientos positivos y un corazón agradecido.
Roy T. Bennett
Ser positivo es como escalar una montaña.
Ser negativo es como deslizarse cuesta abajo.
Anónimo
Todos deberían beneficiarse de sus pensamientos positivos; sé como la lluvia a la que no le importa dónde cae.
E. L. Word
Concéntrese en sus fortalezas, no en sus debilidades.
Concéntrese en su carácter, no en la imagen que los demás tienen de usted.
Concéntrese en sus fortunas, no en sus desgracias.
Roy T. Bennett
Cultiva siempre pensamientos positivos, el entusiasmo no puede florecer en una tierra llena de miedo.
Colina de Napoleón