Nettalingua: cómo usarlo para eliminar la pátina y las toxinas cada mañana
El limpiador de lengua le permite limpiar su lengua de manera completa y efectiva. ¡Es una herramienta de la que podría enamorarse! Y después de limpiarte la lengua y pensar en tu higiene bucal, llega el momento de dedicarte a tus labios con un exfoliante perfecto para devolverles su suavidad y sedosidad. Se prepara en pocos minutos con lo que tienes en casa: ¡debes averiguarlo y probarlo ahora!
¿Qué es exactamente el limpiador de lengua?
Seguro que si nunca has escuchado esta palabra te ha intrigado o te ha hecho sonreír. El limpiador de lengua es un término aún no muy extendido pero puedes contar con él, en unos años se convertirá en una herramienta fundamental para la higiene bucal de cada uno de nosotros porque, como dice la propia palabra, sirve para limpiar la lengua. Porque si ahora sabemos bien cómo cuidarlo no se puede decir lo mismo de los dientes de la boca y en particular de la lengua. La lengua atrae toxinas que se expulsan del cuerpo durante la noche, al igual que la orina de la mañana. cargado de toxinas de las que el cuerpo se deshace mientras duerme.
No todo el mundo sabe lo importante que es el lenguaje como vehículo para eliminar toxinas. Para limpiarse la lengua, no basta con beber un vaso de agua o cepillarse los dientes. De hecho, si bebes un vaso de agua nada más despertar corres el riesgo de volver a ingerir todas las toxinas. Por eso hoy queremos hablarte de una herramienta que limpia tu lengua en 5 segundos: se trata de adquirir un nuevo buen hábito. , cuidando nuestra lengua ... Un gesto diario para ser incluido en la rutina de belleza y en la higiene personal, totalmente dedicado a la lengua. El limpiador de lengua tiene forma de lazo alargado: pasado sobre la lengua elimina desechos y toxinas en un simple gesto Práctico, funcional, inmediato: fácil de usar, pruébalo, ¡ya no podrás prescindir de él!
El limpiador de lengua es apto para adultos pero también para niños: lo ideal es limpiar la lengua una vez al día, preferiblemente por la mañana al despertar antes de desayunar pero también durante el día si lo prefieres. No hay contraindicaciones, pero sí Es bueno prestar atención: si tienes un corte o ampollas de cualquier tipo en la lengua, evita usar el limpiador de lengua hasta que sane.
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Cómo elegir el limpiador de lengua adecuado para ti
El limpiador de lengua es una pequeña herramienta para la limpieza diaria de la lengua. Lo puedes encontrar en el mercado y también online en diferentes versiones y diferentes materiales desde el acero inoxidable hasta el cobre. El material del que está hecho no afecta su uso: en esencia es realmente fácil de usar e intuitivo. El precio puede variar. pero sí sin embargo, es un precio muy asequible. Es importante cada mañana poner el limpiador de lengua bajo el agua por unos instantes y luego pasarlo desde la base de la lengua hasta la punta, cubriendo y limpiando toda la superficie y eliminando esa pátina que puede que no veas pero que está ahí.. Si eliges uno en cobre o acero inoxidable, úsalo con las dos manos, pero si tienes un limpiador de lengua de plástico también puedes usarlo con una mano. Después de deslizarlo sobre el lengua, notará un aglomerado blanco en el limpiador de lengua: debe enjuagarse inmediatamente bajo el "agua corriente!" Nuestro consejo es repetir esta operación varias veces hasta que el limpiador de lengua pasado sobre la lengua quede limpio y la lengua vuelva a un color rosado, que es su color natural. Después del uso diario, limpie cuidadosamente su limpiador de lengua y guárdelo en un lugar limpio.
Con este simple movimiento, el limpiador de lengua recoge las impurezas y elimina de la lengua todas las bacterias y desechos de la cavidad bucal que se han acumulado durante la noche. ¿Cuáles son los resultados que puede obtener con el uso diario? El uso regular asegura que su respiración sea menos pesada y día tras día encías más saludables y una increíble sensación de limpieza en la que nunca pensó pero que le encantará.
Desde limpiador de lengua de cobre ayurvédico hasta limpiador de lengua de plástico
El coste del limpiador de lengua (de cualquier tipo) es bajo, alrededor de los 10 euros.
Como te dijimos, existen diferentes tipos en el mercado, el de cobre es el recomendado por Ayurveda porque el cobre tiene mejores propiedades ostáticas y por lo tanto mantiene alejadas a las bacterias, ofreciendo una mayor protección. ¡El cobre tiene muchas características y propiedades que lo hacen ideal para la higiene bucal!
Los limpiadores de lengua de acero inoxidable son más raros y más difíciles de encontrar (pero hay varias variaciones en línea). En cualquier caso, ¡son una buena alternativa a los de cobre!
Los limpiadores de lengua de plástico se han vuelto populares en los últimos tiempos, se parecen más a los cepillos de dientes y son una variante del limpiador de lengua más alejado de la medicina ayurvédica y más cercano a las herramientas de higiene bucal occidentales. Incluso la versión de plástico es cómoda, colorida y divertida: ¡puede ser fantástico, por ejemplo, que los niños adopten este buen hábito!
Néctar de lengua en la medicina ayurvédica
El limpiador de lengua, el raspador con el que puedes eliminar las toxinas de tu lengua tiene orígenes muy antiguos. Vayamos a la India y, en particular, al vasto universo de la medicina ayurvédica. Según el Ayurveda, para una correcta higiene bucal no basta con cepillarse los dientes ni siquiera 3 veces al día o usar hilo dental. ¡Hay un paso que no podemos dejar de lado y es la limpieza de la lengua! Esta ciencia deriva de la filosofía del Samkhya y considera fundamental la higiene de la boca: si la descuidas puedes encontrarte ante diversas perturbaciones porque la salud de todo empieza por la boca el aparato digestivo ¡La limpieza de la lengua siempre ha sido una práctica recomendada por la medicina ayurvédica y sin duda es un buen hábito para aprender!
¿Y te limpias la lengua?
Si las toxinas y sustancias nocivas permanecen en la boca a largo plazo, podrían crear inflamación. El uso regular del limpiador de lengua aporta varios beneficios a nuestra vida diaria. Reduce la formación de placa y caries, mejorando también la salud de las encías, luego aumenta la producción de saliva y nos da una buena sensación de bienestar y limpieza. Y luego hay otro factor que no debe pasarse por alto: el uso del limpiador de lengua mejora la percepción del gusto precisamente porque elimina sabores y aromas de toxinas: por lo tanto, limpia nuestra boca y nos deja libres para saborear lo que nos gusta.
Tu idioma de cerca: las señales
La medicina ayurvédica y los practicantes de yoga consideran que el lenguaje es una extensión del estómago y, por lo tanto, indica la salud de nuestro cuerpo. El idioma puede decir mucho sobre nosotros. Al observar cuidadosamente el color de la lengua, cualquier pátina presente, las sensaciones que sentimos en la lengua y la textura podemos tener una imagen importante de la salud de muchos órganos internos.
Cuando el cuerpo expulsa toxinas, estas se depositan en la lengua: es por eso que la lengua, así como el recolector de desechos de nuestro cuerpo, es también un espejo de la salud general de los órganos. Hay señales, por ejemplo, a las que conviene prestar atención. Si siente un sabor amargo en la lengua cuando se despierta, es probable que su hígado haya eliminado muchas toxinas durante la noche (y probablemente todavía esté lleno de desechos por eliminar). Si, por el contrario, al despertar sientes un sabor dulce, ¡la lengua nos está diciendo que la carga glucémica insertada durante el día ha sido alta y que el bazo está bajo estrés para manejarlo todo! Específicamente, cada parte de la lengua está asociada con un área del cuerpo: la parte central del sistema gastrointestinal, luego fegao, bazo, estómago, etc. La raíz está conectada a los riñones, la vejiga y los genitales. La punta, en cambio, corresponde a nuestro corazón.
Cuando mires la lengua, fíjate si es lisa y flexible o si está partida y rígida por el contrario. Si notas una capa blanquecina, como una pátina, en la lengua hay que quitarla: no es grave, ¡pero son bacterias y gérmenes depositados para ser eliminados en un solo gesto con un limpiador de lengua!
