Cómo limpiarse los oídos: qué hacer y qué no hacer
Las orejas suelen limpiarse solas de forma natural. Limpiar los oídos no significa privarlos por completo de la mínima cantidad de cerumen existente porque el cerumen es muy importante para el canal auditivo ya que mantiene alejados el polvo y la acción de agentes externos. Sin embargo, hay casos en los que esta capa de cerumen aumenta provocando molestias, ruidos extraños y problemas de audición. Este es el momento de correr a cubrirse para una limpieza más profunda y completa tanto de la parte externa de la aurícula como de la interna. No necesitará ningún producto químico, hay muchos remedios naturales que son particularmente efectivos para limpiar sus oídos. Por ejemplo, ¿sabías que el aceite de almendras dulces es un excelente emoliente capaz de disolver y suavizar la cera más dura?
Cómo saber si hay exceso de cerumen
Hay casos en los que el cerumen normalmente contenido en el oído supera los niveles estándar y provoca algunas molestias. Los síntomas más comunes de los tapones de cera para los oídos son pérdida de audición, dolor agudo dentro del oído, picazón, percepción de zumbidos o silbidos y secreción de líquido maloliente. Tener un exceso de cerumen no es la norma: una limpieza suave y profunda es fundamental para evitar dañarlo. Si te encuentras con tapones de cerumen con mucha frecuencia, consulta a un otorrinolaringólogo que podrá mostrarte cómo resolver definitivamente el problema. La limpieza de las orejas en ningún caso debe ser completa: un poco de cera sirve para proteger la oreja y también para humedecer la zona y normalmente el movimiento de la mandíbula ya es suficiente para evitar la acumulación de cera.
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Los remedios naturales más efectivos para limpiar los oídos
Si ha notado que se ha formado un tapón de cera, puede comenzar a masajear la parte posterior de la oreja. Este masaje permite suavizar la sustancia cerosa y facilitar su eliminación. También le ayudará a mover la mandíbula en varias direcciones para hacer que la cera del oído se desprenda del canal auditivo. El peróxido de hidrógeno también es un método válido para eliminar la cera del oído.
Por lo general, mezcla media taza de peróxido de hidrógeno con media taza de agua tibia y vierte la solución en un gotero para poder dosificar fácilmente el líquido. Simplemente vierta unas gotas en el oído con la tapa, mientras está acostado y espere 5 minutos. Al levantar la cabeza y girar para dejar salir el líquido, notará inmediatamente una mejora. Una alternativa válida al peróxido de hidrógeno es el aceite de oliva: el procedimiento no cambia, solo necesitas reemplazar el aceite de oliva tibio por peróxido de hidrógeno para limpiar tus oídos de manera efectiva. ¿Ver qué resultado? Ahora que te has encargado de limpiar tus orejas, ¡puedes embellecerlas aún más con un par de pendientes!
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Los oídos son órganos sensoriales muy delicados, por lo que siempre debes moverte con cuidado. Un remedio natural especialmente adecuado es el de la bolsa caliente. Toma una botella y llénala con agua caliente. Colóquelo en su oído durante 30 minutos. Solo tocarlo suavizará el calor y facilitará la limpieza. Mucha gente prefiere la irrigación de oídos para deshacerse de la cera: basta con introducir en el oído una de las jeringas sin aguja que encuentras en el mercado ricas en emolientes y dejar actuar unos minutos. Son lavados muy delicados y no agresivos para los oídos. O puede preparar un té de manzanilla, que debe usarse tibio. Lo necesitarás para enjuagar suavemente tu oreja como si fuera un lavado de los que encuentras en la farmacia (pero súper naturales).
Por último, otra forma alternativa de limpiar los oídos y prevenir la formación de cerumen está representada por gotas emolientes, ceruminolíticos, que disuelven cerumen muy duro del pabellón auricular y del conducto auditivo y facilitan su extracción. Las gotas emolientes a menudo contienen aceites naturales, aceite de almendras dulces, vaselina o glicerina. Después de haber ablandado el cerumen, la siguiente limpieza se realiza gracias a lavados específicos o con conos a la venta en farmacias.
Qué no hacer para limpiarse los oídos
No use hisopos de algodón para limpiar los oídos. La tentación está ahí, pero es mejor continuar con las operaciones de limpieza sin introducir cuerpos extraños que incluso podrían empujar más el tapón de cerumen. ¡Así que evita los bastoncillos de algodón en cualquier caso! Si tienes un tímpano perforado, no pruebes ninguno de estos remedios caseros pero contacta con un especialista que te podrá asesorar sobre un método de limpieza adecuado para ti. Del mismo modo, no use ninguno de estos remedios para niños menores de doce años. ¡También en este caso es obligatorio tener la opinión de un médico!
Las personas con problemas de audición deben tener mucho cuidado al limpiar. Hablamos de personas que por trabajo o por deporte se ven obligadas a llevar tapones para los oídos con frecuencia, como los nadadores, pero también de personas mayores con audición reducida o comprometida o portadores de audífonos. Para evitar dañar el sistema auditivo, es bueno consultar a un especialista si sospecha la presencia de tapones de cerumen.
