Cómo tener unos senos bonitos: 10 consejos a seguir
Para saber cómo lucir unos senos bonitos hay que tener en cuenta que el tamaño y la forma dependen de muchos factores, que en algunos casos no se pueden influir. La estructura de nuestro cuerpo es la que es, pero los cambios de peso, el embarazo y la lactancia también pueden dejar su huella. Antes de leer este artículo, mira el video a continuación y aprende estos sencillos ejercicios para tonificar tu cuerpo.
Con tratamientos específicos para mejorar la elasticidad, duchas frías y sencillos ejercicios podrás transformar un pecho bonito en un pecho bonito e irresistiblemente atractivo. ¡Cuídate por dentro y por fuera! No des una sola oportunidad a las arrugas, imperfecciones y flacidez de la piel: aquí tienes ¡10 consejos para alcanzar la meta!
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1. Ducha fría
Para los más valientes, darse una ducha fría por la mañana o una ducha en la que alternas la temperatura para estimular la circulación sanguínea de la piel, será una auténtica panacea. Esto sirve para tonificar el tejido conectivo de la mama. Para un efecto aún más inmediato y para obtener senos más hermosos, deslice con cuidado un cubito de hielo sobre la zona del escote.
2. Exfoliación
Exfoliar el escote semanalmente estimula la circulación sanguínea. Esto fortalece la piel, previene la aparición de granos y elimina pequeñas irregularidades. Para evitar irritar la piel sensible, es mejor masajear suavemente con un exfoliante de grano fino.
Crea tu propio exfoliante corporal natural y personalizado directamente y en casa, para cuidar tu piel, eliminando las células muertas y estimulando la circulación sanguínea.
3. Cremas específicas
¡Cremas, cremas, cremas! Parece ser el mantra definitivo para unos senos bonitos, y de hecho, el cuidado con productos específicos tiene un efecto visible sobre la piel sensible del escote.
Las cremas deben aplicarse por la mañana y por la noche con un ligero masaje. Es importante masajear siempre de abajo hacia arriba, es decir, comenzar desde el pecho y subir hasta el cuello. Para una ayuda adicional contra las arrugas, extienda generosamente una mascarilla facial hidratante en el pecho y déjela actuar.
4. Tratamientos específicos
Además de la crema, existen otros tratamientos más específicos en versión grasa o sérum que aportan un cuidado más potente a la hora de nutrir la piel para que quede flexible y los senos no flácidos.
5. Remedios caseros
En la despensa de nuestro hogar también podemos encontrar métodos de belleza natural para tener senos firmes. Una mascarilla a base de cáscara de limón fortalece la piel con vitamina C y proporciona un ligero efecto push-up. El "aceite de oliva" aplicado con ligeros toques, nutre e hidrata tus senos.
Al ser una parte muy importante de la anatomía femenina, el realce de senos nos afecta a todas, sí, incluso a las celebridades, que en más de una "ocasión deciden hacerse" una operación de aumento de senos para sentirse más cómodas con su figura.
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6. Protección solar
¡Cuidado con el sol! La piel del escote es muy fina y, por tanto, especialmente sensible a las quemaduras solares. Use un protector solar adecuado con un factor de protección alto, un sombrero de ala ancha también puede ayudar a proteger la piel del escote del daño solar Elija un producto para rociar: es muy fácil de aplicar y no necesita ser untado.
7. Postura erguida
Es importante recordar siempre corregir la postura: en lugar de encorvarse, enderezar la espalda e inclinar los hombros hacia atrás, con una bonita postura erguida, los senos se realzan particularmente.
8. Ejercicios
Con un poco de práctica, puede ejercitar y fortalecer los músculos del pecho. No solo el remo, la braza y las lagartijas ayudan, ¡pruebe este sencillo ejercicio! Doble los brazos a la altura de los hombros y presione las palmas de las manos entre sí durante unos diez segundos. Es mejor repetir esto varias veces al día para obtener senos aún más hermosos.
9. El sujetador adecuado
¿Sabías que muchas mujeres usan una talla de sostén que no les queda? Al comprar esta prenda, asegúrate de que la forma sea la adecuada para tus senos, ya que es la única forma de proteger tus senos de la mejor manera posible. La copa debe cubrir todo el seno, pero sin arrugas. Los tirantes deben ajustarse individualmente. , para que sujeten perfectamente tus senos sin apretar demasiado.
10. Duerme bien
Tener demasiadas almohadas detrás de la cabeza al descansar y, por lo tanto, tener el torso alto puede causar arrugas. Es mejor dormir boca arriba: boca abajo y de lado, se forman pliegues en la piel del escote.
El mejor consejo: la autoestima
¡Aprende a apreciar tus curvas! Considere sus senos como parte de su feminidad. No importa si son grandes o pequeños, firmes o flácidos, no hay nada establecido sobre la belleza de los senos, sus senos son irresistiblemente hermosos.
