Mejora el rendimiento sexual con el yoga.
Relájate, corrige la postura, estimula la concentración y… ¡mejora el rendimiento sexual! Hablamos del yoga, una disciplina oriental que tiene como objetivo, a través de ejercicios físicos, meditación y ascesis, unificar el cuerpo y el espíritu.
Sin embargo, que esta filosofía también podría beneficiar al sexo es un descubrimiento bastante reciente. Hace poco más de un año, investigadores del Sistema de Salud de la Universidad de Loyola observaron los efectos de una forma de yoga - "Yoga en pareja" - que utiliza no solo ejercicios de respiración y posturas, sino también una serie de masajes y posturas "sensuales" dirigidas en particular en mejorar el placer de la pareja.
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