Cuanto más camina, menos riesgo corre de morir de cáncer.

Las ventajas de caminar son muchas y no solo están relacionadas con el tono de nuestro cuerpo o la eco-sostenibilidad de este medio de locomoción al alcance de todos. De hecho, parece que caminar puede eliminar el riesgo de mortalidad relacionado con el desarrollo de algunos cánceres, permitiendo que los sujetos afectados aumenten su esperanza de vida y esperanzas relacionadas con una recuperación completa.

El sorprendente descubrimiento fue realizado por Mcmillan Cancer Support, que realizó un estudio en algunos pacientes con cáncer.

¿Los resultados? Caminar a un ritmo moderado, cubriendo una distancia diaria de un kilómetro y medio, mejora las condiciones de vida de los pacientes y elimina el riesgo de muerte prematura.
En particular, las personas afectadas por el cáncer de mama registraron los mayores beneficios, para quienes la caminata diaria resultó en una reducción del 40% del umbral de mortalidad, mientras que las afectadas por el cáncer de próstata se beneficiaron de una disminución correspondiente en la mortalidad promedio, hasta el 30%.

Pero, ¿cuál es la relación entre caminar y reducir el riesgo de muerte prematura? Estaría ligado al hecho de que caminar de manera constante y no demasiado lenta ayudaría a paliar algunos efectos secundarios de las enfermedades en cuestión (hinchazón de los brazos, depresión, fatiga), que pueden afectar significativamente la esperanza de vida del paciente, explica el funcionario del gobierno estadounidense. .encargado (Médico Jefe).