Las frases más significativas sobre la resiliencia
La resiliencia es un concepto que se origina en el campo científico, más precisamente en la física, donde se refiere a la capacidad de un material para amortiguar golpes sin romperse. En psicología, en cambio, se utiliza para indicar la capacidad del ser humano para afrontar traumas, dramas y dolores sin rascarse, pero siempre encontrando la fuerza para seguir adelante. En resumen, me tambaleo pero no me rindo, me caigo pero no me rompo. La resiliencia es una disposición del alma humana que debe ser entrenada constantemente para poder evitar ser abrumados por las desgracias que el destino nos depara y ver el lado positivo en cada situación. Fuerza para superarlo, lee esta hermosa recopilación de frases de motivación y despierta la resiliencia en ti!
Pero primero, mira este video y descubre algunos ejercicios útiles para aumentar tu autoestima.
Las citas de autor más bellas sobre resiliencia
Los escritores, como sabemos, tenemos el don de la palabra y, por ello, poetas y autores no pudieron dejar de explotar este talento innato para dar vida a pensamientos en los que se recoge el sentido de la vida. Entre los temas más tratados en la literatura y la poesía se encuentra, de hecho, el de la resiliencia, que, en las siguientes frases, celebra la capacidad más noble del ser humano.
El mundo nos rompe a todos
pero solo algunos se vuelven más fuertes donde se han roto.
Ernest Hemingway
Si el fuego en tu corazón es lo suficientemente fuerte,
barrerá cualquier obstáculo que encuentre en su camino.
Suzy Kassem
No todo lo que enfrentamos se puede cambiar, pero nada se puede cambiar hasta que se enfrenta.
James Arthur Baldwin
La vida no se vuelve más fácil ni más rica en perdón
somos nosotros los que nos volvemos más fuertes y más resistentes.
Steve Maraboli
Esperar es lo más difícil. Lo más fácil es desesperarse, y esa es la gran tentación.
Charles Peguy
La resiliencia te hace luchar, te impide renunciar a priori por desconfianza, desconfianza o miedo, y te invita a decirte: “Lo intenté, lo intenté, hice lo que sabía y pude”.
Consuelo Casula
Soy dueño de mi destino, soy el capitán de mi alma.
William Ernest Henley
No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevamos, es porque no nos atrevemos que son difíciles.
Lucio Anneo Séneca
La resiliencia pertenece a quienes trazan caminos donde hubo obstáculos,
a los que disfrazan una caída con un vuelo magnífico,
a los que saben que algo está naciendo, ahí mismo,
bajo esa piedra árida y estéril que todos ignoran.
Fabrizio Caramagna
Mientras viva, siga aprendiendo a vivir.
Lucio Anneo Séneca
La resiliencia es la capacidad de un individuo para generar factores biológicos, psicológicos y sociales que le permitan resistir, ante una situación de riesgo, generando un resultado individual, social y moral.
Oscar Chapital Colcado
Cada uno de nosotros tiene su propio bagaje de resiliencia. Salvo que en algunos es decididamente más pesado, no porque sean personas superficiales o ingenuas, sino porque saben ver las crisis como desafíos a superar no como problemas insuperables y aceptan que el cambio es parte de la vida, no un desastre.
María Elena Magrin
El fracaso es parte de la vida. El éxito no te enseña nada, pero el fracaso te enseña resiliencia. Te enseña a tomarte a ti mismo e intentarlo de nuevo.
Sarah Morgan
Cuando la vida vuelca nuestro barco, algunos se ahogan, otros luchan mucho para volver a subir. Los latinos con el verbo "resalio" señalaron el gesto de intentar volver a subir a los barcos volcados, por eso hoy en psicología con resiliencia nos referimos a la calidad de los que nunca pierden la esperanza y siguen luchando contra la adversidad.
Valter Giraudo
Y la resiliencia le dijo al corazón: Ten el coraje de ser frágil.
Miriam Ciraolo
Nuestra vida es realmente una prueba. Es un texto de muchas cosas.
De nuestras creencias, nuestra paciencia y nuestra resiliencia.
Y finalmente, de nuestros deseos más profundos.
Sheri L. Dew
La resiliencia no es solo el deseo de sobrevivir a toda costa, sino también la capacidad de utilizar la experiencia adquirida en situaciones difíciles para construir el futuro.
Andrea Fontana
Un hombre puede fallar muchas veces, pero no se convierte en un fracaso hasta que comienza a culpar a otra persona.
Edgar Rice Burroughs
Solo las personas fuertes saben cómo organizar su sufrimiento de tal manera que solo soportan el dolor más necesario.
Emil Dorian
Las dificultades fortalecen la mente, así como el trabajo fortalece el cuerpo.
Lucio Anneo Séneca
No hay fracaso si no es para dejar de intentarlo.
Elbert Hubbard
Una buena mitad del arte de vivir es la resiliencia.
Alain de Botton
La capacidad humana de resistir es como la del bambú. Mucho más flexible de lo que hubiera dicho a primera vista.
Jodi Picoult
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad, superarla y seguir siendo uno mismo.
Beppe Severgnini
Incluso las flores más pequeñas pueden tener las raíces más duras.
Shannon Mullen
Oraciones de resiliencia: los aforismos de los filósofos
La vida, la muerte, la alegría y el dolor están en el centro de los pensamientos de los más grandes filósofos. Como pensadores, estos hombres han dedicado su vida a meditaciones profundas sobre los hombres y sus almas, encontrando en ellas una fuerza innata para afrontar las tragedias y superarlas. Esta fuerza innata se conoce como resiliencia. Aquí para ti, una serie de extraordinarios aforismos sobre la resiliencia elaborados por las mentes refinadas de los más grandes filósofos.
Quien tenga un por qué lo suficientemente fuerte puede superar cualquier cómo.
Friedrich Nietzsche
No desesperes por la vida. Indudablemente tienes la fuerza suficiente para superar tus obstáculos. Piensa en el zorro deambulando por campos y bosques en una noche de invierno para saciar su hambre. A pesar del frío y los perros de caza y las trampas, su raza sobrevive. No creo que ninguno de ellos se haya suicidado jamás.
Henry David Thoreau
Encontrar un sentido, un sentido hace que muchas cosas sean soportables, quizás todas se vuelvan soportables.
Carl Gustav Jung
Se dice que el deseo es producto de la voluntad, pero en realidad ocurre lo contrario: la voluntad es producto del deseo.
Denis Diderot
Aprende a escribir tus heridas en la arena y graba tus alegrías en piedra.
Lao Tse
La resiliencia no es fijeza, sino movimiento dialéctico.
Resiliencia significa saltar hacia atrás para salir a correr y, con impulso, superar el obstáculo.
Francesco Botturi
Lo que no te mata sólo te hace más fuerte.
Friedrich Nietzsche
Frases sobre resiliencia pronunciadas por celebridades
Artistas, científicos, religiosos, incluso jefes de Estado: incluso los personajes más eminentes de la historia han hablado abiertamente de la resiliencia después de haberla experimentado en su propia piel. De hecho, nadie es inmune a este tipo de experiencias y, tras haber vivido momentos difíciles y renacer como el fénix, las mujeres y hombres más importantes de todos los tiempos quisieron compartir las lecciones aprendidas con el resto del mundo. Aquí, entonces, están todas las citas más hermosas sobre la resiliencia pronunciadas o escritas por celebridades.
Los problemas no se pueden resolver con el mismo nivel de conocimiento que los creó.
Albert Einstein
La resiliencia [la capacidad de sobrevivir al trauma] es importante, ayuda a construir defensas para enfrentar la adversidad. Pero eso no es suficiente. En una situación negativa, hay que apoyarse en la creatividad: hacer de la crisis una "oportunidad para reinventarse". Otro "regalo indispensable" es la ubicuidad: ser flexible, no estar atado a viejos patrones y una "imagen rígida de la propia persona".
Jaques Attali
La resiliencia se basa en "ser capaz de superar lo inesperado".
El sufrimiento se trata de sobrevivir.
El objetivo de la resiliencia es prosperar.
Lo que te ayuda a perseverar es tu resistencia y tu compromiso.
Roy T. Bennett
Todos tenemos razones. La diferencia entre los individuos radica en su capacidad para hacerlos durar mucho tiempo a pesar de los obstáculos, las dificultades y los problemas. La capacidad de perseverar, de hacer que la motivación dure mucho tiempo se llama resiliencia ".
Pietro Trabucchi
La resiliencia es la capacidad de perseverar, de hacer que la motivación perdure a pesar de los obstáculos y las dificultades.
Pietro Trabucchi
Desarrollé una fuerza interior que me hizo olvidar la pobreza en la que estaba, el sufrimiento, la soledad y la frustración.
Nelson Mandela
La vida es un 10% de lo que te pasa y un 90% de cómo reaccionas.
Charles R. Swindoll
El fracaso es parte de la vida. El éxito no te enseña nada, pero el fracaso te enseña resiliencia. Te enseña a tomarte a ti mismo e intentarlo de nuevo.
Sarah Morgan
Nada es absoluto. Todo cambia, todo se mueve, todo gira, todo vuela y desaparece.
Frida Kahlo
La fuerza interior es la protección más poderosa que tienes. No tenga miedo de responsabilizarse de su felicidad.
Dalai Lama
La tarea de un niño, apoyado por la cooperación de padres atentos y responsables, es desarrollar el hábito de no darse por vencido ante los desafíos y obstáculos.
Martín Seligman
No intentes cambiar tu vida, cambia tu actitud ante la vida. Hay suficiente espacio en tu mente para encontrar nuevas soluciones. La felicidad está dentro de nosotros. Si miramos en la dirección equivocada, no podemos verlo.
Lama Gangchen
La fuerza interior es la protección más poderosa que tienes. No tenga miedo de responsabilizarse de su felicidad.
Dalai Lama
En los intentos más nobles, también es glorioso fracasar.
Vince Lombardi
La tenacidad y la invulnerabilidad son dimensiones psicológicas que caracterizan a la mujer,
pero que a menudo están veladas por una "aparente fragilidad. Por estas razones, nunca debemos confundirnos con las apariencias, ya que debajo de una manifiesta debilidad se puede esconder una fuerza extraordinaria".
Aldo Carotenuto
La fuerza interior es la protección más poderosa que tienes. No tenga miedo de responsabilizarse de su felicidad.
Dalai Lama
En mi vida he fallado más de nueve mil tiros, he perdido casi trescientos partidos, veintiséis veces mis compañeros me han confiado el tiro decisivo y lo he fallado. He fallado muchas veces. Y por eso gané todo al final.
Michael Jordan
No importa cuántas veces te caigas, sino cuántas veces te caigas y te levantes.
Vince Lombardi
No hay situaciones desesperadas: solo hay quienes desesperan de poder lograrlo.
Clare Boothe Luce
Todos usan esta palabra ahora y me enorgullezco de ser el primero en adoptarla a gran escala.
La resiliencia es un término que se origina en una cualidad de materiales que son resilientes en la medida en que son capaces de recibir golpes y no sufrir alteraciones en su estructura. Aquí, en psicología, endureciendo el concepto tanto como sea posible, la resiliencia representa la capacidad del individuo y del alma humana para reaccionar ante eventos negativos adaptándolos al punto de poder transformarlos en eventos positivos.
Gianluca Vacchi
Se pierde el cien por cien de las tomas que nunca realiza.
Wayne Gretzky
Puede que tengas que pelear una batalla más de una vez para ganarla.
Margaret Thatcher
Para la persona resiliente, cualquier derrota, incluso si inevitablemente genera frustración, es vista como una oportunidad para aprender y mejorar.
Pietro Trabucchi
Es muy agradable luchar, abrazar la vida y vivir con pasión. Perder con clase y ganar atreviéndose, ¡porque el mundo es de los que se atreven! La vida es demasiado hermosa para ser insignificante.
Charlie Chaplin
Si lo doy todo, no puedo perder. Puede que no gane una medalla de oro, pero ciertamente gano mi batalla personal. Eso es todo.
Ian Thorpe
La resiliencia, que te permite volver a la vida, asocia el sufrimiento con el placer de triunfar.
Boris Cyrulnik
Hay cosas que todos podemos hacer para aumentar nuestra resiliencia, pero también hay cosas que podemos hacer para aumentar la de los demás.
Sheryl Sandberg
Las dificultades rompen a algunos hombres, pero fortalecen a otros.
Nelson Mandela
La resiliencia es la capacidad de un individuo para enfrentar y superar un evento traumático o un período de dificultad. Es la palabra perfecta de nuestro tiempo.
Gianluca Vacchi
Caminar es precisamente el arte de mirar al horizonte, pensando hacia dónde quiero ir, pero también soportando el cansancio del viaje.
Papa francesco
La resiliencia nos defiende de la autocompasión y nos permite correr riesgos, recordar que estamos expuestos al peligro como mortales y al mismo tiempo afrontar lo que se interpone en el camino para ganar con sabia audacia. La resiliencia nos hace comprender el significado del dicho aristotélico "quien no conoce sus límites teme al destino".
Dan Short y Consuelo Casul
Cuando la vida vuelca nuestro barco, algunos se ahogan, otros luchan mucho para volver a subir.
Los antiguos connotaban el gesto de intentar volver a los barcos volcados con el verbo "resalio".
Quizás de aquí venga el nombre de la cualidad de quienes nunca pierden la esperanza y continúan luchando contra la adversidad, la resiliencia.
Pietro Trabucchi
La resiliencia está ligada a factores protectores que modifican las reacciones a los peligros presentes en el entorno emocional y social, mitigando sus efectos adversos.
Marie Anaut
Resiliencia, como la rueda de un carro,
requiere fuerza básica y desprecio por la gravedad.
Amy Koppelman
La resiliencia no es una condición sino un proceso: se construye luchando.
George Vaillant
Frases anónimas sobre resiliencia
Todos, en el fondo, estamos dotados de resiliencia. Este es el empujón que nos permite no tocar el fondo y subir poco a poco hacia la luz. En virtud de esto, incluso los simples mortales somos capaces de formular frases efectivas que digan la importancia de no rendirse ante las dificultades y, para demostrarlo, hemos recopilado las citas más significativas sobre resiliencia de personas anónimas.
Aquellos que dicen que es imposible no deberían molestar a los que lo están haciendo.
Anónimo
Cuando la vida sea dulce, da gracias y celebra.
Cuando la vida sea amarga, da gracias y crece.
Anónimo
No te rindas. Te arriesgarías a hacerlo una hora antes del milagro.
Proverbio árabe
La resiliencia es la capacidad de afrontar las dificultades de forma positiva cultivando los recursos que tenemos dentro.
Anónimo
Cayendo siete veces, levantándose ocho.
Proverbio japonés
Intentaron enterrarme, pero no sabían que soy una semilla.
Proverbio mexicano
Si insistes y resistes
alcanzar y conquistar.
Anónimo
El que cae y se levanta es mucho más fuerte que el que nunca cayó.
Anónimo
Hay dos tipos de dolor: dolor que duele y dolor que cambia.
Anónimo
No te rindas. Te arriesgarías a hacerlo una hora antes del milagro.
Proverbio árabe
