Cuarentena: si no tienes ganas de hacer nada, ¡está bien!
Chefs experimentados y entrenadores personales improvisados. Tus feeds de redes sociales parecen invadidos por un ejército de personas llenas de talentos que te explican todo: desde el bordado hasta la meditación, desde la composición musical hasta la repostería.
Y estás ahí que ni siquiera puedes elegir la próxima serie para ver en Netflix.
Esta cuarentena parece ser un desafío constante para los que se comprometen más, para los que tienen más iniciativa, para los que cultivan los intereses más originales pero ... detengan a todos: hay gente que no quiere hacer nada. Y eso está absolutamente bien.
Después de todo, es una situación tan anómala que no hay una forma normal de reaccionar. La única reacción general debe ser el respeto absoluto por las reglas:
¿Por qué no tengo ganas de hacer nada?
El coronavirus literalmente ha detenido al mundo. Economía, salud, sociabilidad, trabajo.
Todo atascado, cerrado, encerrado en una burbuja de la que no tenemos ni idea de cuándo va a estallar y si la mayoría de la gente se encoge de hombros y trata de pasar sus días lo mejor que puede, por el contrario hay quienes se sienten cansados y apáticos.
En primer lugar, esto no tiene nada que ver con los hábitos que tenemos durante nuestra rutina "normal". No depende de estar desempleado o de lo cansados que hayamos acumulado antes de la cuarentena, tal vez estás haciendo un trabajo inteligente y por la noche te sientes cansado como cuando vas a una oficina, entonces ¿por qué bailar en la sala de estar?
En pocas palabras, no existe una razón absoluta y precisa por la que no sientas la necesidad de llenar tus días de forma "productiva". Puede ser el aburrimiento, el cansancio, la tristeza o simplemente el deseo de que todo se acabe rápidamente y vuelva. pronto. a la vida cotidiana.
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¿Por qué me siento incómodo?
Hemos comprobado que el problema no eres tú y que son varios los motivos que explican tu desinterés por la caza por hobby que se ha afianzado en los últimos días.
Pero si eso no cambia tu estado de ánimo, podría deberse a otros. Si vives con personas que van de un video chat a una clase de yoga estos días mientras están levantando el pan o si pasas mucho tiempo en las redes sociales durante la cuarentena, es normal que te sientas un poco incómodo pero no lo estés. demasiado crítico. Respeta a todos, incluso al amigo que publica recetas saludables y entrenamientos con botellas de agua y exige respeto si alguien se burla de ti. 