Plantas para el dormitorio: ¿cuáles preferir para dormir bien?
Para entender cómo elegir las plantas ideales para el dormitorio, debemos conocer sus funciones: algunos tipos son capaces de absorber el exceso de humedad, otros captan contaminantes o radiaciones electromagnéticas, en definitiva, c "is n" es uno para todas las necesidades. Pero, ¿cómo se tratan, cuántas se necesitan y dónde colocarlas? Antes de continuar, mira el siguiente video con los tipos de plantas que purifican el aire.
Plantas en el dormitorio: las ventajas de tenerlas
Aunque a simple vista pueda parecer absurdo, nuestro hogar es un entorno contaminado por diversas sustancias tóxicas invisibles, que con el tiempo, pueden ocasionar graves daños a la salud: resfriados frecuentes, rinitis crónica, asma, acumulación de carcinógenos en los pulmones., Solo por dar algunos ejemplos.
Si hemos reformado la casa utilizando disolventes y pinturas, debemos saber que con el tiempo estos liberan sustancias tóxicas al aire de nuestro dormitorio, en concentraciones nocivas para el cuerpo humano, hasta el principal daño del sistema nervioso.
La simple inhalación continua de estas sustancias durante las horas de sueño conduce a la carcinogenicidad pulmonar. Las sustancias más incriminadas son los pigmentos a base de metales como: algunos compuestos de cromo hexavalente como el cromato de bario, el cromato de estroncio, el amarillo sulfocromato de plomo, el molibdato de cromato de plomo rojo.
Además, algunos estudios sobre la salud humana han demostrado que el dolor de cabeza y la fatiga típicos de la mañana al despertar se deben a una concentración excesiva de dióxido de carbono (CO2) y monóxido de carbono (CO) presente en el dormitorio. Leer especialmente en invierno temporada.
Algunos tipos de plantas que veremos en este artículo se prestan muy bien para ser colocadas en el dormitorio precisamente porque son capaces de capturar las sustancias cancerígenas mencionadas, asegurando un buen descanso y un excelente estado de salud.
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Lirio de la paz como planta de dormitorio que induce el sueño.
Una de las plantas que se incluirá en el mobiliario del dormitorio es el lirio de la paz, también conocido con el nombre de Spatifillo. Muy apreciado por sus numerosas propiedades beneficiosas, tiene la capacidad de capturar compuestos orgánicos dañinos comunes como benceno, formaldehído, tricloroetileno, liberando oxígeno.
Esta planta es famosa como la NASA, lo usó para varios experimentos en naves espaciales, al darse cuenta de que una sola planta de lirio de la paz es capaz de purificar un espacio de diez metros cúbicos, haciendo que los ambientes en los que se inserta sean inmediatamente más saludables y limpios.
Cuales son sus caracteristicas? Hojas brillantes de color verde oscuro y elegantes flores blancas que la hacen perfecta también como elemento decorativo. Es una planta muy resistente y fácil de cuidar que adora el calor húmedo y debe permanecer siempre a una temperatura constante de 10-12 ° C.
Es mejor colocarlo en un área luminosa de la habitación, cerca de la ventana o el balcón, pero nunca lo exponga directamente a la luz solar. Para asegurar una larga vida del lirio de la paz, será necesario regarlo con regularidad, eliminando las partes secas o muertas de vez en cuando.
Hay muchas variedades diferentes de lirio de la paz, algunas incluso con flores rojas particulares para dar un toque de energía a todo el dormitorio.
La única precaución que hay que tener es mantenerlo Spatifillo lejos del alcance de niños y mascotas, ya que sus hojas son muy tóxicas.
Dracena marginata: una planta de dormitorio que absorbe el humo
Si fuma o comparte una habitación con un fumador, hay una planta que podría ayudarlo dracena marginata: consigue depurar el aire absorbiendo el exceso de humo de cigarrillo.
Es una planta que vive muy bien en condiciones de poca luz, por lo que también se puede colocar lejos de ventanas. Sin embargo, es una buena idea garantizar la combinación adecuada de luces y sombras, así como mucha agua, en respuesta a sus necesidades.
Estas son las principales características de esta planta para el dormitorio: tallo fino y hojas grandes y numerosas la hacen absolutamente escenográfica. El lugar ideal para colocarlo es directamente en el suelo, esto se debe a que suele ser muy grande y difícilmente podrá pararse en una estantería o un mueble. En este último caso, puedes elegir un tamaño mediano-pequeño, para resaltar con un jarrón de colores contrastantes.Si te gusta el estilo tropical, debes saber que esta planta lo refleja plenamente y le dará un toque personal a todo. Como ya se especificó para la planta de la que hablamos en el párrafo anterior, también el dracena marginata es venenoso, por lo que es necesario prestar mucha atención a las mascotas y los niños.
Sanseviera: la planta para combatir la humedad en el dormitorio
Para purificar el aire del dormitorio absorbiendo el exceso de humedad, la sansevieria es una de las plantas más eficaces. Imposible por no mencionar entre sus propiedades la de eliminar el formaldehído que se encuentra en las pinturas para muebles y en muchos detergentes, y de contrarrestar las ondas electromagnéticas que generan los dispositivos electrónicos de uso diario (pc, smartphone, tablet, router wifi etc ...).
También conocida como la planta de la serpiente, debido a la forma y raya de sus hojas, la sansevera hace el bien al evitar las molestas irritaciones de los ojos, dolores de cabeza o problemas respiratorios.
Es muy sencillo de cuidar e incluso si no tienes un pulgar verde, pequeños trucos serán suficientes para asegurarte una larga vida. Esto es lo que necesita una sansevera: temperaturas superiores a 10 ° C, fertilizaciones regulares, riegos controlados pero no demasiado abundantes, exposición a luz indirecta y limpieza frecuente de las hojas.
Si se ha hecho todo lo necesario para que crezca sano, en verano podría florecer con pequeñas flores blancas fragantes y elegantes, útiles para decorar un rincón vacío del dormitorio. También en esto es bueno recordar que la sanseviera es venenosa para perros y gatos, por lo que es mejor mantenerla fuera de su alcance.
Aloe vera en el dormitorio como bioindicador
El aloe vera, famoso por sus numerosas propiedades calmantes y calmantes, es también una de las plantas más adecuadas para favorecer el buen descanso. Tiene hojas gruesas y carnosas que son capaces de capturar eficazmente la mayoría de los agentes tóxicos presentes en el dormitorio (formaldehído, xileno). , tolueno) y al mismo tiempo liberan oxígeno. Pueden considerarse bioindicadores reales:
Si aparecen manchas marrones en las hojas significa que el ambiente está muy contaminado, por lo que a través de la planta de aloe se puede comprender la calidad del aire que respiramos todos los días. Es mejor colocarlo frente a las ventanas, para que pueda recibir la máxima luz solar; además, se debe garantizar la cantidad adecuada de agua y luz para recrear el clima cálido en el que suele crecer.
A medida que el aloe vera crece, se esparce en todas direcciones y las hojas caen hacia los lados por su propio peso, por eso se recomienda contenerlas con una maceta alta, quizás de tela óptica, para colocar sobre una cómoda, una mesa de café o en la mesita de noche cerca de la lectura.
Orquídea, jazmín y lavanda: plantas con flores para el dormitorio
¿Y si quisiéramos darle un toque floral a toda la habitación donde dormimos? Aquí están las plantas con flores para perfeccionar en el dormitorio: orquídea, jazmín y lavanda.
- La orquídea es una planta con flores capaz de dar un sabor refinado a todo el ambiente. Allí Phalaenopsis, también conocida como orquídea polilla, es la variedad más común, pero hay muchas especies diferentes, cada una con necesidades diferentes. Para cuidarlo solo necesitas: luz directa, riegos frecuentes pero sin exagerar. Dado que existen con flores de todos los colores, es mejor optar por una orquídea con tonos fuertes, que recuerden algún otro elemento coloreado de la habitación.
- El jazmín, por su parte, tiene efectos beneficiosos sobre el buen descanso, reduciendo la ansiedad y elevando la moral gracias a su aroma característico. Fácil de cultivar, basta con colocarlo en una maceta con abundante tierra para darle a la habitación un toque estético, con un sabor romántico incomparable.
- La lavanda también es excelente para mejorar el sueño. Su aroma muy famoso y agradable crea una atmósfera relajante en el dormitorio, reduciendo el estrés y bajando la frecuencia cardíaca. Incluso las flores de lavanda secas liberan el olor típico durante mucho tiempo y se pueden guardar en bolsas de algodón dentro de armandi o cajones. Para crecer bien, la lavanda necesita un suelo seco y pedregoso, por lo tanto, es bueno poner una capa de grava en el fondo de la maceta. Revelamos un secreto: las flores de lavanda no solo son moradas, sino que varían en todos los tonos, desde el gris hasta el morado oscuro.
