Pedicura DIY: ¡como hacerlo en casa en 9 pasos!
Para tener unos pies sanos y bonitos es necesario cuidarlos con cierta consistencia y reservarles una adecuada rutina de belleza, tal y como solemos hacer con la piel del rostro y el cuerpo.
El cuidado de los pies, de hecho, a menudo se subestima y se descuida, pero siempre sigue siendo un gesto fundamental para el cuidado de la piel, especialmente en primavera y verano, cuando el clima templado de la temporada nos permite usar sandalias y zapatos abiertos. Pero para lucir unos pies perfectos, solo necesitas dedicarte periódicamente a una pedicura precisa: no es necesario acudir a la esteticista, también se puede hacer en casa prácticamente sin coste alguno.
Uno de los pasos imprescindibles es aplicar un exfoliante casero, para eliminar las células muertas, alisar la piel y dejarla más suave y radiante. Aquí te ofrecemos una receta natural a base de sal rosada entera del Himalaya, un aceite esencial de maracuyá con poder nutritivo y almidón de arroz, de acción calmante.
¡Aquí hay consejos y remedios naturales para una pedicura de bricolaje perfecta en 9 sencillos pasos!
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1. Quite el esmalte de uñas
Primero, debes quitarte bien el esmalte de uñas, si lo tienes, usando un quitaesmalte suave que no dañe tus uñas. Solo usa un simple hisopo de algodón y colócalo en cada uña, teniendo cuidado de esperar unos segundos antes de frotar para asegurarte de que el esmalte de uñas se ablande un poco. "Evita hacerlo transversalmente, porque te ensuciarías los dedos de los pies, concéntrate en su lugar solo sobre la uña, moviéndose perpendicularmente.
2. Tome un baño de pies
Para limpiar a fondo tus pies y darles un tratamiento relajante y depurativo, dedícate a un pediluvio a base de bicarbonato de sodio o sal gruesa de cocina, esta última especialmente indicada para contrarrestar la hinchazón y la retención de agua.
Así que disuelve uno de los dos ingredientes en una palangana con agua caliente y, si quieres, añade un aceite esencial de tu elección para darle un aroma agradable.
Alternativamente, opte también por almidón de arroz, vinagre blanco o jugo de limón.
Luego sumerja sus pies durante al menos 5-10 minutos.
3. Aplicar un exfoliante
Es un tratamiento de belleza fundamental para eliminar la piel muerta, especialmente en los puntos más complicados, como en los talones, donde se acumulan engrosamiento de la piel, callos y callosidades.
Al principio vimos una receta fácil y efectiva que explotaba las propiedades de la sal rosa del Himalaya, también apta para el cuerpo, aquí te proponemos otras dos recetas para hacer un perfecto exfoliante de pies con ingredientes naturales.
El primero implica el uso de bicarbonato de sodio, ideal para exfoliar la piel y eliminar las células muertas, combinado con un producto hidratante y emoliente como el yogur o la miel.
Así que toma dos cucharadas de la primera y dos de yogur, mezcla todo y agrega unas gotas de limón con poder antiinflamatorio y antioxidante. Aplicarlo vigorosamente especialmente en los puntos más difíciles, realizando masajes circulares para favorecer una reactivación natural de la circulación sanguínea.
El segundo tratamiento de belleza exfoliante es un poco más decisivo porque implica el uso de sal gruesa. Sin embargo, su acción se suaviza con el aceite de oliva virgen extra - o con la de las semillas de lino o las almendras dulces - todos ingredientes con un poder altamente hidratante y emoliente.
4. Enjuague con un segundo baño de pies "relajante" y calmante
Ahora sumerja sus pies por segunda vez en una palangana; en este caso, sin embargo, solo tenemos que eliminar los residuos del exfoliante. Por eso, simplemente llenémoslo con agua tibia y sales perfumadas o unas gotas de aceite esencial, como la lavanda, conocida por sus propiedades curativas y calmantes.
5. Utilice la piedra pómez o la escofina
Utilice siempre la piedra pómez o la escofina para eliminar los callos y callosidades. Así que concéntrate solo en el área del talón y la planta del pie.
- bicarbonato
- limón
- miel
6. Aplicar una mascarilla nutritiva
Después de limpiarte los pies, dedícate ahora a la hidratación con una mascarilla nutritiva de bricolaje.
Elija siempre ingredientes ricos y emolientes como la miel, el yogur o el aguacate, entre los remedios más utilizados en el campo de la belleza.
Aquí hay dos recetas súper efectivas:
- Toma un poco de pulpa de aguacate, agrega una yema de huevo y unas gotas de limón. Esta receta también es adecuada para fortalecer las cutículas de las uñas.
- Toma 3 cucharadas de yogur y 2 de miel, agrega el jugo de medio limón y obtendrás una mezcla homogénea y suave. Si prefieres una versión aún más dulce, agrega miel, un huevo y un poco de aceite de oliva virgen extra (o aceite de coco o madorle dulce).
Aplicar la mezcla y dejar actuar al menos 10 minutos.
7. Córtate y lima tus uñas
Ahora dedícate al cuidado de tus uñas: córtalas y pasa la lima para uniformarlas y darles la forma que prefieras. Después de hacer esto, con la ayuda de unas pinzas, cuida de quitar las cutículas y arreglar bien las cutículas.
8. Aplicar una crema hidratante
Ahora esparce una generosa cantidad de crema por todo el pie, desde los dedos hasta el cuello, talones y tobillos, enviando un mensaje enérgico para reactivar la circulación.
Nuevamente, puede proceder con una solución de bricolaje. Los ingredientes más adecuados, además de los mencionados anteriormente, son gel de aloe vera, manteca de karité, cacao o cera de abejas.
9. Aplicar el esmalte de uñas
No olvide aplicar una base protectora y fortalecedora. Luego aplica dos manos del esmalte de uñas de tu elección, nude o de color, y luego extiende la capa superior, imprescindible para que dure más y garantice un acabado luminoso impecable.
Use espaciadores de uñas o pequeñas bolas de algodón para evitar ensuciarse los dedos de los pies.
