Regreso a la escuela: guía de Dove para aprender a tener autoestima
Creer en nosotros mismos puede ser el arma más poderosa que tenemos, sobre todo en los momentos más difíciles y delicados. Dove es muy consciente de esto y, en este sentido, ha creado una verdadera guía de autoestima (descargable gratis aquí). De hecho, la marca de productos de higiene personal quiere dotar a los jóvenes de herramientas concretas con las que reconocer finalmente su propio valor y potencial y, gracias a esta nueva conciencia adquirida, afrontar de frente incluso aquellos que parecen ser los más obstáculos, insuperables.
Autoestima: "uno de los principales temas de la experiencia de crecimiento de cada uno de nosotros"
Donde no está sola en llevar a cabo esta misión tan urgente, sino que ha contado con la ayuda profesional de una figura altamente especializada como la Dra. Stefania Andreoli, luminaria en el campo de la psicoterapia adolescente. Este período en la vida de cada uno de nosotros está de hecho marcado por una extrema fragilidad en el individuo que ya no es un niño pero aún no es un adulto. Un individuo que se encuentra frente a él un abanico infinito de posibilidades para lo cual es urgente encontrar respuestas lo antes posible a preguntas como: "¿quién soy yo?", "¿Qué quiero en la vida?", "¿Lo haré? ser capaz de hacer que suceda? ". Y es aquí donde entra en juego la autoestima, definida por el Dr. Andreoli como "uno de los principales temas de la experiencia de crecimiento de cada uno de nosotros".
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Cree en ti mismo para afrontar las consecuencias del Coronavirus y otras crisis
Dove, que realiza el Proyecto de Autoestima Dove desde 2004, y el Dr. Andreoli creen que el ejercicio de la autoestima es fundamental, sobre todo en una fase particularmente convulsa como la actual, marcada por las terribles consecuencias de la crisis. propagación del virus de Covid-19.Reconstruir una rutina y tratar de recuperar, en la medida de lo posible, los hábitos de vida pre-coronavirus no será fácil y por eso es urgente aprender a creer en el valor de uno mismo desde tener conciencia de uno mismo y de la propia "eficacia en el mundo". es - según la psicoterapeuta - “una de las cartas más eficaces para gastar para superar la crisis y recuperar la posesión del día a día de la propia vida”. Aquí surge entonces espontáneamente la pregunta: ¿cómo tener éxito en una intención tan difícil, a veces imposible? Para Andreoli, amarse a uno mismo es una práctica a la que dedicarse con compromiso y diligencia en el día a día.
La contribución de los padres es fundamental
Sin embargo, este ejercicio no se puede realizar con total autonomía, sino que también requiere la participación de quienes nos rodean. De hecho, la autoestima "se nutre no sólo de nuestra maduración personal, sino también del reflejo de nosotros mismos en la mirada de los demás". Y aquí es donde la familia toma el relevo y, en particular, la figura parental. De ellos recae la responsabilidad primordial de formar a quienes luego se convertirán en adultos decididos y seguros de sí mismos, libres de inseguridades que corren el riesgo de cortarse las alas e inhibir sus sueños. Es fácil decir, entonces, por qué su contribución es tan fundamental en este camino. Al promover la autoestima en sus hijos, los padres les brindan las herramientas que necesitan para enfrentar el mundo y la vida que les espera fuera del cómodo nido en el que nacieron y se criaron con determinación y confianza. Sí, pero ¿cómo se hace? A través de la guía "Only Me", Dove ofrece a todos los padres una base desde la que establecer un "diálogo constructivo sobre la autoestima".
También en este caso, el Dr. Andreoli está profundamente convencido de que una devoción diaria a la causa es lo que se necesita para verla realizada. En la práctica, los padres deben liberarse del miedo a malcriar a sus hijos y demostrarles, día a día, cuánto creen en ellos, tanto con hechos como con palabras. “Qué buena es esta camiseta”, “Hiciste un tema excepcional”, “Hiciste lo correcto”, en definitiva, es fundamental que las familias demuestren un apoyo concreto a las cualidades físicas y emocionales de sus hijos. Esto, como señala el médico, no implica que se transformarán automáticamente en adultos moralistas, sino más bien serenos y confiados.
El proyecto Dove sale de las paredes de la casa y llega a las escuelas
La contribución de Dove no se detiene en una sola guía. De hecho, desde 2019 la marca se ha involucrado activamente en el Proyecto de Autoestima mediante la organización de talleres dedicados que, en las escuelas, han llegado a más de 13.000 niños de entre 11 y 14 años. Durante estos eventos, con la ayuda de expertos, profesores y formadores, se les enseñó a los niños el valor de la autoestima y a darse cuenta, de una vez por todas, de lo irreales y tremendamente peligrosos que son los modelos que diariamente proponen los medios de comunicación.
