Infusión de salvia: propiedades y beneficios de la planta que es buena para el estómago.
La infusión es una excelente forma de consumir salvia y aprovechar sus beneficios: ¿sabías que es buena para el estómago, puedes usarla como remedio para los trastornos del ciclo y para la higiene bucal? Si te hemos intrigado al menos un poco "sigue leyendo" el artículo, verás que al final tendrás el deseo urgente de prepararte una infusión de salvia. A continuación, también encontrará un video para conocer los distintos tipos de té y comprender cómo y cuándo consumirlos.
Historia y características de la salvia.
La palabra sabio proviene del término latino "salvus" eso es salvar, curar, por eso todo su poder benéfico ya está expresado en el nombre. La salvia ya se utilizaba ampliamente en el pasado como remedio en las situaciones más variadas. Se creía que podía ser una "excelente solución a los problemas de fertilidad, pero no solo eso, era conocido y apreciado por sus propiedades curativas".
Por poner algunos ejemplos prácticos: cuando nos sintamos agotados, cansados y con un poco de fiebre, podemos optar por una infusión de salvia, que ayudará a devolver al organismo las sustancias necesarias para una pronta recuperación. buena infusión de salvia, y queremos destacar que esta bebida también tiene un excelente sabor que se presta muy bien para ser degustado en cualquier momento del día.
Siempre tenga cuidado de no exagerar: la regla también se aplica en el caso de la salvia, cuyos efectos podrían ser nocivos y peligrosos en caso de sobredosis.
Ver también
Propiedades de la infusión de salvia
Ya hemos mencionado algunos de ellos, pero ¿cuáles son las propiedades por las que se conoce la salvia ?, ¿cómo es posible utilizar la infusión para sentirse bien?
- Propiedades desinfectantes y detergentes
Probablemente no lo haya notado, pero es muy fácil encontrar salvia en la lista de ingredientes de las pastas dentales y enjuagues bucales. El consumo regular de infusiones de salvia puede ayudarte a mantener una perfecta higiene bucal. También puedes utilizar la infusión de salvia como un enjuague bucal normal sin endulzarlo y dejarlo enfriar será perfecto para limpiar la cavidad bucal.
- Propiedades antioxidantes
La salvia cuenta con un alto contenido de antioxidantes, por lo que beber su infusión regularmente contrarresta eficazmente la acción de los radicales libres, la principal causa del envejecimiento de la piel y más.
Gracias a sus características, la salvia es capaz de contrarrestar incluso la pérdida de memoria a corto plazo: los niveles de acetilcolina (una enzima que promueve la comunicación entre las distintas partes del cerebro). aumentan favoreciendo una mente despejada y descansada.
- Propiedades digestivas
El té de salvia también puede ayudar con la digestión difícil al reducir la hinchazón. También puede ser utilizado por mujeres durante los días del ciclo menstrual y en los días inmediatamente anteriores, cuando suele aparecer una pequeña hinchazón abdominal.
Té de salvia: ¿cuáles son los beneficios?
- El uso de salvia es también y sobre todo beneficioso para las mujeres menopáusicas que necesitan reequilibrar el sistema hormonal evitando los molestos sofocos, propios de esta afección.
- La salvia también se usa ampliamente para la hinchazón y los esguinces que pueden ocurrir al practicar deportes a un nivel competitivo y más allá.
- Como bebida se recomienda para fiebres derivadas de problemas que aquejan al cerebro y al sistema nervioso en general.
- También útil para tratar un simple resfriado, la salvia beneficia a todo el cuerpo, asegurando una vida saludable.
Cómo hacer té de salvia
Pero, ¿cómo se hace un buen té de salvia? Aunque a menudo es posible encontrarlos ya preparados en herbolarios o en el supermercado, es mejor no privarse del placer de poder preparar esta beneficiosa bebida directamente en casa. Solo consigue una planta de salvia, fácilmente disponible en tiendas de jardinería, y toma una cierta cantidad de hojas de salvia (más de 10), dependiendo de lo sabrosa que queramos que sea nuestra infusión. Después de haberlos lavado bien con agua corriente, los sumergimos en un cazo con un poco de agua que pondremos a hervir. Tardarán unos minutos, unos 10, y la infusión estará lista. Al finalizar la cocción Puede decidir agregar un poco de piel de limón rallada al jugo para darle a la infusión un toque aún más purificante. Finalmente, llegará el momento de verter en la taza y, si realmente no podemos prescindir de él, endulzar nuestra bebida antes de beberla.
Infusión de salvia: contraindicaciones.
Entre los remedios naturales útiles para nuestra salud, ciertamente podemos incluir la salvia, pero aunque sea una planta inofensiva, el uso y consumo excesivo de salvia puede acarrear algunos problemas. Como hemos visto hasta ahora, los beneficios son numerosos, pero el uso incorrecto de las hojas de salvia puede volverse peligroso para el organismo. Especialmente en forma de aceite, la salvia es muy poderosa y por eso se cuida en su manipulación. Siga estas reglas:
- evite el contacto con los ojos y no ingiera aceite de salvia;
- lávese bien las manos después de usar aceite de salvia puro.
En el caso de la bebida, por otro lado, el consumo excesivo de la infusión de salvia puede provocar un efecto secundario que implica episodios de diarrea. Es mejor estar siempre atento, beber este tipo de infusiones es bueno, pero necesitas moderación.
