Las frambuesas aumentan la fertilidad

Investigadores del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley del Departamento de Energía de EE. UU. Han revelado que las bayas pueden ayudar enormemente a las parejas que tienen problemas de fertilidad y pueden aumentar las probabilidades de magnesio y antioxidantes, elementos que parecen ser esenciales para la fertilidad y durante el embarazo El magnesio, por ejemplo, promueve La producción de testosterona y los antioxidantes (además de retardar el envejecimiento celular) protegen la salud del esperma.

Este último incluso puede reducir el riesgo de aborto espontáneo y el ácido fólico contenido en las frambuesas aumenta la fertilidad femenina y la salud del embrión.

Si estas características no son suficientes para ti, también debes saber que estos frutos rojos dulces y brillantes son ricos en fibra, ayudan a promover la sensación de saciedad (por lo tanto excelente en la dieta) y son perfectos para aquellos con problemas de azúcar en sangre ya que se encuentran entre las frutas con un índice glucémico (IG) más bajo.