Fantasma: ¿Por qué duele tanto cuando alguien desaparece repentinamente?
Nuestra vida se compone de relaciones, más o menos importantes. Algunas son imprescindibles y constituyen un bien muy preciado: la familia, los amigos y nuestra posible pareja forman parte de esta "categoría". Nunca podríamos imaginar perderlos, solo el pensamiento nos hace sentir mal. Sin embargo, hoy en día se habla cada vez más del fenómeno de las imágenes fantasma. Para los no iniciados, ocurre cuando una persona voluntariamente desaparece repentinamente en el aire, sin dejar rastro. Los que esperan su regreso sufren tanto como los que sufren el duelo. Pero porque una pareja o un amigo puede decidir desaparecer de nuestra vida. y, sobre todo, ¿cómo podemos superar ese dolor inconmensurable debido al efecto fantasma?
Fantasma: que es
Literalmente, el término fantasma significa "desaparecer como un fantasma". Es un fenómeno que hoy en día se está extendiendo cada vez más, aunque muchos no saben exactamente en qué consiste. Tener que "afrontarlo" a través de un diálogo o una discusión. Quien elige el ghosting, opta por desaparecer en el aire, de repente, sin dando explicaciones de cualquier tipo y eliminando cualquier forma de contacto por parte de los "abandonados".
Su difusión se debe también al apoyo que esta modus operandi encuentra en los nuevos medios de comunicación, especialmente en las redes sociales: un ghoster ya no acepta llamadas, no responde mensajes, e-mails, bloquea a la otra persona en sus canales sociales para no dejarle saber más, al hacerlo se convierte, de hecho, en un fantasma.
Ver también
Cuales son las causas
Ante tal comportamiento, pueden venir a la mente muchos adjetivos para describir al llamado fantasma o ghoster: cobarde, cobarde, egoísta, etc. Sin embargo, no podemos evitar preguntarnos: ¿por qué elegir la imagen fantasma para romper las relaciones con alguien?
En primer lugar, se trata de un fenómeno que afecta principalmente a las relaciones amorosas, pero también hay varios ejemplos en el "ámbito de la amistad". Por esta razón, el fantasma no se puede devolver a la única razón de "no le gusta" usted suficiente ". Aquellos que deciden desaparecer de hoy a mañana a menudo se sienten impulsados por una sensación de insuficiencia que sienten hacia sí mismos. Teme no estar a la altura de la relación que se estaba construyendo o de la discusión que habría tenido lugar ante una aclaración cara a cara o, al menos, por teléfono.
No es raro que las imágenes fantasma se vean como una forma "indolora" de terminar una relación. El ghoster no quiere ser el "chico malo" de la situación, no puede soportar decepcionar a la otra persona diciéndole que se acabó, que ya no quiere ser parte de su vida y, por tanto, En el otro lado, sin embargo, que quedan una serie de consecuencias decididamente graves desde el punto de vista emocional: quienes son abandonados pueden culparse a sí mismos por la separación de su pareja, tienen un colapso significativo en su autoestima e incluso en sí mismos. -Pensamientos destructivos.
No es posible saber exactamente si uno de nuestros compañeros o amigos (o amigos) alguna vez se comportará así con nosotros. De hecho, el efecto fantasma es un fenómeno generalizado tanto entre hombres como entre mujeres, de forma indiscriminada. Sin embargo, estudios recientes han encontrado que las personas cuyas edades oscilan entre los 18 y los 30 años lo hacen. Detrás de estos datos, puede haber varias causas. El primero es, por supuesto, una desenfrenada falta de compromiso en las relaciones, tanto de amor como de amistad, que afecta a muchos jóvenes. A esto también se une una especie de miedo que afecta a estas generaciones sobre el futuro, que se manifiesta cuando "las cosas se ponen serias".
Finalmente, se ha señalado que quienes fantasmas a menudo han experimentado una actitud similar por parte de un progenitor en la etapa de la niñez o adolescencia. Si un niño siempre ha visto a su madre o su padre romper sus promesas o estar constantemente ausente en ocasiones importantes, es posible que haya acumulado dentro de sí una ira y una frustración que nunca expresó. Todo esto lo lleva a desaparecer y a no enfrentarse a situaciones incómodas como ha visto a quienes, en cambio, solo deberían haberle dado amor.
Las campanas de advertencia del fantasma
Aunque el fantasma es una actitud casi impredecible, no faltan señales que nos puedan advertir si la persona que está a nuestro lado podría decidir desaparecer en el aire de nuestra vida.
- Tiene pocos amigos y no tiene amigos a largo plazo: la amistad, al igual que el amor, es una relación que debe cultivarse y cuidarse con el tiempo. No tener amigos de la infancia o la adolescencia puede indicar una falta de compromiso con las relaciones humanas.
- Practica el tratamiento del silencio: no hay nada peor que no entender por qué una persona está enojada con nosotros y no saber qué hacer para aclarar el asunto ya que hay un "muro" infranqueable frente a nosotros. Quien implementa el tratamiento del silencio se escapa de las discusiones y de las aclaraciones verbales, escapando de las dificultades callando.
- No tiene una "opinión fija sobre nadie: un posible ghoster es alguien que tiende a idealizar a una persona y luego devaluarla directamente al día siguiente".
- A menudo tiene un estado de ánimo fluctuante: tiende a encerrarse en sí mismo y a adoptar una actitud pasivo-agresiva.
¿Por qué duele tanto?
La táctica de poner fin a una relación sin dolor fracasa en todos los frentes para quien se ve, de hoy a mañana, privado de cualquier forma de comunicación con su expareja o amigo, así como de su presencia. La víctima del fantasma se siente excluida, borrada de la vida de alguien a quien le importaba y tiende a culparse por el abandono, pudiendo también desarrollar actitudes autodestructivas, solo hacia la mente pero también hacia el cuerpo.
El dolor experimentado por el efecto fantasma ha sido similar al experimentado durante el duelo. Esto se debe a que falta esa parte fundamental de tomar conciencia de la conclusión de una historia. La víctima fantasma siente la necesidad de una respuesta y una razón por la que se quedó atrás, pero el cierre de todas las formas de comunicación le quita esta posibilidad, dejándola a merced de ella misma y de sus emociones. Los últimos van desde la tristeza y la melancolía hasta la ira y la incredulidad.
Cómo comportarse después del efecto fantasma
Sabemos que puede ser difícil, pero toda víctima fantasma debe tratar de comprender que no tiene ninguna culpa que infligirse a sí misma. Además, es muy importante evitar cualquier tipo de contacto con el ghoster: quien se va de esta forma es escrupuloso en cerrar cualquier forma de comunicación con la otra persona. Intentando constantemente llamarle o escribirle a través de las distintas plataformas sociales o enviarle un mensaje. sería solo la enésima prueba de su alejamiento. En esta situación, tus mejores aliados son el tiempo y los amigos. El tiempo ayuda a aliviar el dolor y a reflexionar sobre lo que es realmente importante, mientras que los verdaderos amigos son siempre un activo precioso, dispuestos a estar a nuestro lado para cada desafío en la vida.
La sexualidad y la nutrición son dos realidades fundamentales y conectadas, que se influyen mutuamente en cada fase de la vida femenina.
Si estás interesado en conocer más sobre este aspecto, puedes participar en el curso de Sexología de Alimentos, impartido por expertos en el sector, que tienen como objetivo investigar el campo desde un punto de vista sexológico, médico, psicológico y biológico.
Para obtener la información necesaria y para registrarse, visite el sitio web www.sessuologialimentare.it/corsi y complete el formulario de participación.
La cuota de participación es de 500 euros + IVA.
Con la atribución de créditos ECM, el coste es de 600 euros + IVA.
El pago único proporciona un descuento del 25% que tendrá lugar antes del 20 de septiembre: 375 € + IVA sin ECM, 450 € + IVA con ECM.
