Remedios de bricolaje para piernas pesadas

Agua e infusiones de hierbas

Para combatir las piernas pesadas es necesario beber mucho: al menos 1,5-2 litros de agua o infusiones al día, especialmente las infusiones de vid roja y oliva.
Para prepararlos, infundir una cucharada de la mezcla en un litro de agua hirviendo durante 5 minutos. Luego beba el té de hierbas durante todo el día.

¡Té, para sentirte en forma!

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Masajes con aceites esenciales

Tome una nuez de aceite vegetal de avellana, girasol, lavanda, ciprés, romero, limoncillo o tomillo con la mano. Masajee sus piernas comenzando desde los tobillos y subiendo hasta las rodillas.
Para tener unas piernas sedosas e hidratadas, aplica aceite de almendras dulces todos los días después de la ducha o el baño, tanto en verano como en invierno.

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Los paseos por la playa

Caminar al borde del agua es siempre uno de los mejores métodos, así como el más económico, para reafirmar los músculos y aumentar la microcirculación, eliminando el problema de piernas hinchadas y pesadas.