Eritema solar: que es, como se manifiesta y cuales son los remedios
El eritema solar es una quemadura solar o quemadura debida a una "exposición excesiva y prolongada al sol y los rayos ultravioleta (ultravioleta), en ausencia de" protección solar adecuada o suficiente. Los síntomas del eritema suelen aparecer de 6 a 12 horas después de la exposición al sol y esta quemadura solar, una quemadura real de primer o segundo grado, se presenta de diferentes formas. Enrojecimiento de la piel, ampollas, ampollas, extrema sensibilidad al tacto, picazón, descamación y piel seca (xerosis) son los principales síntomas de las quemaduras solares, que es una reacción ligeramente más grave de las quemaduras solares simples.
¿De qué dependen las quemaduras solares?
El eritema solar y su extensión y probabilidad también dependen del fototipo al que pertenezca cada uno de nosotros y de la dosis de rayos UV absorbida. El fototipo es la clasificación dermatológica que divide a las personas según la cantidad de melanina presente en la piel. Hay 6 diferentes fototipos que van desde el 1, que incluye a los de piel lechosa y muy clara, al fototipo 6 de los de piel negra. Evidentemente, la cantidad de rayos UV absorbidos también afectará a una posible reacción cutánea, pero habitualmente el fototipo 1 es el más expuesto a este tipo de riesgo. Esto no quiere decir que las personas de diferentes tipos de piel no tengan que protegerse adecuadamente preparando su piel para el sol antes de broncearse.
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Prepara tu piel para el sol con la mascarilla de arcilla casera para evitar quemaduras solares
Una forma eficaz de evitar las quemaduras solares, además del uso de cremas válidas con protección media-alta, es preparar la piel para la exposición al sol. ¿Cómo? Uno de los mejores métodos es una mascarilla de arcilla orgánica casera para purificar la piel, hidratándolo, eliminando las células muertas y preparándolo así para el impacto con el sol, facilitando así un bronceado más rápido y uniforme. ¡Aquí se explican en detalle todos los pasos a seguir para hacer una mascarilla de arcilla orgánica de bricolaje perfecta!
Remedios para el eritema
Antes de pasar a los remedios contra el eritema, digamos de inmediato que este trastorno tiende a curarse espontáneamente en 4 o 5 días, durante los cuales se debe evitar tomar el sol. La mala noticia es que a la larga, el eritema aumenta el riesgo de manchas en la piel, cáncer de piel (melanoma) y fotoenvejecimiento, es decir, el envejecimiento prematuro de la piel demasiado expuesta al sol, que inmediatamente presenta arrugas y sequedad general. Y aquí estamos finalmente con los remedios contra las quemaduras solares:
- Tomar un analgésico puede aliviar el ardor persistente
- Pruebe remedios naturales aplicando compresas calmantes hechas de manzanilla, pepino, melón, yogur, agua corriente directamente sobre la piel.
- Consulte a un médico en caso de quemaduras solares particularmente extensas y en presencia de procesos inflamatorios.
- Tome una ducha fría o aplique una bolsa de hielo en el área afectada.
- Hidrata la piel enrojecida con lociones, leches o cremas específicas. Para mayor alivio, también puede enfriar el producto en el refrigerador antes de aplicarlo.
- Elija una dieta rica en alimentos con betacaroteno y vitamina E, que ayudan a regenerar la piel y estimulan la producción de melanina. Para el betacaroteno, elija zanahorias, albaricoques, melón, tomates, que también son los alimentos más adecuados para el bronceado, mientras que para la vitamina E puede ser útil ayudarse con espinacas, espárragos, garbanzos, frutos del bosque y especialmente aguacate, muy rico en propiedades y beneficios también en lo que respecta al bronceado.
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Qué no hacer en caso de quemaduras solares
Para una recuperación más rápida, es decir, poder hacer desaparecer eficazmente el eritema en 4 o 5 días, es necesario observar algunas reglas de comportamiento, aquí están:
- Evite exponerse al sol en los días posteriores a la aparición de las quemaduras solares.
- No raye. Aunque el picor sea molesto, es importante resistirse a frotar la piel enrojecida por el eritema, este comportamiento podría empeorar la inflamación.
- No rompa las ampollas que se hayan formado en la piel. Aumentaría el riesgo de infección.
- No secar la piel con paños de esponja áspera, que pueden agravar el enrojecimiento. Después de la ducha, es aconsejable dar golpecitos suaves en la piel húmeda.
- Evite las exfoliaciones y exfoliaciones cutáneas
- No someterse a sesiones de lámparas de bronceado en los días posteriores al inicio del eritema.
Una vez curado, es fundamental volver a exponerse al sol de forma paulatina, evitando las horas más calurosas (12-16) y protegiéndose adecuadamente. Es una buena regla observar siempre, no solo después de un evento cutáneo traumático como quemaduras o erupciones. Es comprensible que en verano te pongas ansioso por broncearte, pero es posible broncearte rápido y mantenerlo haciéndolo de forma segura, sin exponerte a riesgos innecesarios. En cuanto a tomar el sol durante el embarazo, sin embargo, las reglas se vuelven un poco más rígido, pero no hay prohibición de tomar el sol.
Eritema solar en niños: ¿que remedios?
Los niños se exponen más fácilmente al riesgo de eritema dada la especial delicadeza de su piel, sea cual sea su fototipo. Los más pequeños ya producen melanina, pero esta responde menos que en los adultos a la exposición solar, por lo que se debe utilizar una mayor protección. En el caso de los niños muy pequeños, ante todo es importante tomar precauciones para evitar quemaduras o eritemas, como exponerlos al sol. por la mañana hasta las 11 a. incluso más alta). reacciones típicas del eritema solar, es importante no exponerlo al sol hasta que esté completamente curado, hidratando la piel con un delicado producto para después del sol dedicado a los niños. ir acompañado del consejo del médico en los casos más graves, para prevenir el peor eritema: solo con el consejo del pediatra, se puede cambiar a una crema de cortisona, que reduce la quemadura. Esto ocurre solo si el niño presenta burbujas o ampollas en la parte escaldado. A la hora de lavar al bebé, debes preferir el agua tibia en lugar de la caliente, usando un limpiador emoliente específico en lugar de los geles de ducha que normalmente se guardan en casa.
