¿Mantener la forma? Es fácil con Caribe Sound Fitness

Mantenerse en forma mientras se divierte: esto ahora es posible gracias a Caribe Sound Fitness, la novedad de 2014. Es una disciplina que combina actividad aeróbica y fortalecimiento muscular con ritmos caribeños. Una entrenadora personal llamada Jackie la desarrolló., Quien ha vivido en Italia desde hace varios años pero es originario de Santo Domingo, donde esta técnica tiene sus raíces.

"Cuando pensé en Caribe Sound Fitness, estaba más interesado en poder expresar y difundir la cultura alegre de mi tierra" - dice Jackie - "La belleza es que ofrece no solo un excelente entrenamiento cardiovascular, sino un completo programa de fitness que involucra piernas, glúteos y brazos. Pero su punto fuerte está en tonificar y quemar calorías mientras se divierte, porque el bienestar viene sobre todo del mente".

¿Crees que en una "hora de clase te quemas hasta 1000 kcal !! Otra aclaración importante: es apto para todas las edades.