Manzanilla en el embarazo: propiedades y efectos secundarios de beber esta infusión durante el embarazo
La manzanilla en el embarazo está llena de propiedades beneficiosas: beber una infusión de flores de manzanilla, de hecho, puede ayudar a las mujeres embarazadas a relajarse, dormir mejor y aliviar el dolor y la tensión. Beber manzanilla durante el embarazo es uno de los remedios naturales más populares incluso en caso de inflamación o trastornos de ansiedad. Averigüemos todas las propiedades de esta infusión y sus posibles efectos secundarios durante el embarazo. La manzanilla también puede ser muy útil en el futuro para problemas del sueño de su bebé:
Manzanilla en el embarazo: uno de los remedios naturales más queridos
La manzanilla en el embarazo resulta ser una de las hierbas medicinales más útiles y recomendadas debido a sus múltiples propiedades beneficiosas. La manzanilla es una planta tupida, con sus típicas flores de pétalos blancos, bastante extendida tanto en Europa como en Asia.
La planta de manzanilla se llama Matricaria chamomilla y deriva del latín "matrix", que significa "útero": la etimología del nombre ya indica cómo las propiedades antiespasmáticas y relajantes de esta hierba sobre los músculos del "órgano femenino". siempre se ha recomendado en caso de dolor menstrual.
La manzanilla en el embarazo, por otro lado, tiene diferentes beneficios. De hecho, beber té de manzanilla durante el embarazo puede ayudar a las mujeres embarazadas a aliviar los dolores musculares y los calambres: la glicina que contiene, junto con la apigenina, tienen conocidas propiedades antiespasmáticas que serán muy apreciadas durante los meses de gestación.
La manzanilla, sea cual sea la semana de embarazo en la que estés, te ayuda a relajarte, mejorando la calidad del sueño y derrotando el insomnio: ciertamente no tendrá las mismas propiedades que una pastilla para dormir que se puede comprar en la farmacia, pero ciertamente es más recomendable para una mujer en la dulzura esperando Esta hierba también es una verdadera panacea si sufre de ansiedad y estrés: tiene un efecto calmante que permite una relajación inmediata.
La manzanilla en el embarazo también puede ser útil para facilitar la digestión, ayudando a regular la acción intestinal y eliminar la hinchazón abdominal. Es, nuevamente, uno de los remedios naturales más utilizados en caso de hemorroides, muy frecuente durante el embarazo: los lavados a base de manzanilla pueden aliviar el dolor y refresca la zona inflamada, acelerando la cicatrización.
Por último, la manzanilla actúa como un antiinflamatorio leve que se puede utilizar en caso de dolor en las articulaciones y, en particular, si padece rigidez de cuello o ciática.
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Propiedades e ingredientes activos del té de manzanilla
La manzanilla es rica en principios activos que son aliados válidos desde la primera semana de embarazo: contiene camazuazuleno, aceite esencial, flavonoides, lactonas, sales minerales y vitaminas A, B y C. Estos principios activos actúan directamente sobre el sistema nervioso, por lo que sobre el sistema digestivo, ayudando a que los músculos se relajen.
Para que la manzanilla en el embarazo dé lo mejor de sus propiedades, sería recomendable no comprar infusiones de hierbas ya preparadas en el supermercado (especialmente las solubles, que están llenas de edulcorantes artificiales): se recomienda comprar flores de manzanilla reales en la herbolaria, con la que elaborar una exquisita infusión casera, de esta forma los principios activos de la manzanilla mantendrán intactas todas sus propiedades.
Los efectos secundarios de la manzanilla en el embarazo.
Si beber té de manzanilla durante el embarazo tiene todos los beneficios que hemos enumerado hasta ahora, también es cierto que pueden ocurrir efectos secundarios. El consumo excesivo de infusiones de manzanilla, de hecho, puede llevar a algunas mujeres ya predispuestas a tener contracciones uterinas, que a su vez provocan un parto prematuro y un aborto. También tenga cuidado si tiene alergias particulares.
Finalmente, la manzanilla puede interactuar con la acción de algunos medicamentos, y en particular con los anestésicos y anticoagulantes: si toma este tipo de medicamento, siempre hable con su médico sobre la posibilidad de beber té de manzanilla durante el embarazo.
En general y sin dramatizar, lo importante siempre es no exagerar, sino consumir manzanilla con la debida moderación y hablar con tu ginecólogo sobre los efectos secundarios que pueda presentar en tu caso concreto.
No se recomiendan otros tés de hierbas para beber durante el embarazo y hierbas
La manzanilla es una de las hierbas más recomendadas durante el embarazo por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Otros tés de hierbas especialmente indicados para las mujeres embarazadas son el té de jengibre (¡excelente en caso de náuseas!), El té de melisa (una hierba igualmente relajante), el té de malva (especialmente anticongestivo).
Las infusiones que no se recomiendan durante el embarazo son las de ortiga, anís, salvia, muérdago, enebro, hipérico y milenrama. Estas hierbas, de hecho, pueden ser peligrosas si se consumen en grandes cantidades.
