Ropa para adelgazar: ¿realmente pueden ser útiles?
La tecnología y la industria textil se han unido en los últimos años para desarrollar prendas que nos ayuden a moldear nuestra figura y reducir la celulitis. O eso dice su empaque. Somos conscientes de que si de verdad queremos adelgazar y volver a nuestro peso ideal, uno de Lo primero que debes hacer es entrenar constantemente y seguir una dieta balanceada todos los días. Descubre el yoga en este video.
Ropa para adelgazar: ¿cómo se confeccionan?
Las fajas adelgazantes y las medias hasta la rodilla no son milagrosas, pero están elaboradas con unos compuestos que pueden aportarnos hidratación, actuar sobre la piel de naranja o activar la circulación sanguínea. Y la forma de nuestro cuerpo no es más que una dieta sana y ejercicio regular. .
¿En qué medida nos puede ayudar la ropa para adelgazar? ¿Son realmente efectivos?
Los leggings y bandas adelgazantes están impregnados en su interior (la parte en contacto con nuestra piel) con diversas sustancias drenantes (microcápsulas) que pueden ayudar a suavizar la piel y reducir ligeramente la celulitis o la piel de naranja. Los compuestos más utilizados en estas prendas, además de las populares coenzimas bioactivas y minerales, son:
Ver también
- Cafeína: Ampliamente utilizada en cosméticos adelgazantes, ya que puede ayudar a quemar grasas.
- Té verde: propiedades drenantes y antioxidantes.
- Vid roja: también se utiliza para tratar insuficiencia venosa, problemas de circulación, varices ... La vid roja también puede ayudar a estimular la circulación sanguínea.
- Arcilla: Utilizada en otros productos (como las mascarillas faciales de arcilla verde), aparece como un polvo biocerámico que activa la circulación y desbloquea los tejidos.
- Gotu kola: en Asia también se la conoce como "hierba de tigre", ya que se dice que los tigres heridos la frotan para curar sus heridas. Esta planta tiene cualidades antioxidantes y puede reducir la aparición de varices.
- Manteca de karité: suaviza y nutre la piel.
¿Cómo funciona la ropa para adelgazar nuestra piel?
Estas prendas, cuyo precio oscila entre los 20 y los 80 euros, están diseñadas para actuar sobre piernas, abdomen y glúteos. La presión que ejercen sobre nuestra piel junto con la fricción de los compuestos, que se activa por el movimiento de nuestro cuerpo, provoca un masaje con efecto remodelador. Esta es la teoría, pero ¿qué sucede en la práctica? ¿Puede su acción ir más allá de la hidratación? Puede haber una interesante acción drenante sobre la visibilidad de la celulitis, pero sin persistir en el tiempo. Pero debemos ser realistas y entender que este tipo de ropa no hará que la piel de naranja o la celulitis desaparezcan por completo de nuestra piel, en el mejor de los casos hará que la piel parezca más compacta en la zona tratada.
Normalmente estas fajas o leotardos, tal y como indican sus fabricantes, se pueden llevar durante el día y en cualquier ocasión, incluso de noche. Sin embargo, lo mejor es evitar usarlos a la hora de acostarse por razones de comodidad. No se recomienda usarlos para ir a la cama, ya que algunos de ellos producen una sensación de calor. Sometemos nuestras piernas a una presión excesiva (como suele ocurrir con los calcetines o jeans), obstruimos la correcta circulación sanguínea y, en este caso, el efecto sería el contrario al que buscamos, ya que podría desencadenar la aparición de celulitis.Por lo tanto, el mejor momento del día para usar leggings podría ser durante nuestro entrenamiento. sesión, en el gimnasio, o cuando salimos a correr.
- Pantalones adelgazantes efecto sauna en Amazon por 25,99 €
- Modelado de pantalones con efecto sauna en Amazon por 18,67 €
- Banda adelgazante para abdomen en Amazon a 17,89 €
- Banda abdominal adelgazante con efecto de calor en Amazon a 18,99 €
En definitiva: las prendas adelgazantes ayudan a mejorar el aspecto de nuestra piel, pero no hacen milagros, hay que tener en cuenta que, sin contar con la cirugía, la grasa corporal se elimina a través del ejercicio y una dieta equilibrada.
Señalamos algunos artículos útiles sobre el tema:
- Los beneficios de entrenar con el trampolín: ¡lea más sobre la aptitud con saltos!
- Glúteos altos y firmes: los ejercicios para hacer en casa.
- 5 herramientas esenciales para un entrenamiento de bricolaje.
