Destete natural: todo lo que necesitas saber
Para iniciar el destete natural es fundamental que el niño sea capaz de sentarse solo, sepa masticar y diga "no" si algo no le gusta, esté interesado en lo que comen sus padres y quiera saborear y descubrirlo todo porque es nuevo . El niño debe acercarse a los nuevos alimentos sólidos de forma independiente y gradual probando y manipulando los alimentos; estos últimos pueden ser de varios tipos: pan, pasta, arroz, harinas diversas, carne, pescado, legumbres, yogur, verduras y frutas; por lo general, se eliminan los alimentos para bebés y el puré de papas. El niño se alimentará solo, parece que este sistema también hace que las personas aprecien los diferentes gustos. El nacimiento de los primeros dientes, que son las herramientas indispensables para masticar, será de gran importancia.
El concepto que subyace al destete natural es similar al de la lactancia materna a demanda y debe introducirse con pequeñas muestras de alimento a la vez, según el sistema de autorregulación.
Los alimentos se introducirán siempre cuando el bebé esté en buen estado de salud, en dosis muy pequeñas, aumentando siempre de forma muy paulatina. Si se rechaza un alimento, se puede aceptar volver a proponerlo más tarde, ya que los niños a menudo cambian de opinión. No abandone por completo la leche, sino solo cuando el bebé la rechace. No debemos apresurarlo ni siquiera intentar apresarlo; nunca lo deje solo y no espere que coma todo las primeras veces; por último, nunca le ofrezca alimentos que presenten peligro de asfixia (uvas, cacahuetes ...).
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Los alimentos para bebés no deben excluirse por completo, pero los naturales se pueden preparar con ingredientes que componen la comida de toda la familia. Los horarios de comida y cena de la familia no se deben cambiar, pero será el pequeño quien se adapte de forma espontánea y natural.
Siempre es importante, si decides adoptar este tipo de destete, contactarte con tu pediatra.
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