Cómo tener una piel joven incluso después de los 40: consejos a seguir y cremas antiedad más adecuadas
¿Piel joven después de los 40? ¡Usted puede! Así es, si crees que lucir una tez luminosa y tonificada una vez que has pasado las puertas es una tarea imposible, estás muy equivocado. Lo que se necesita para tener éxito en esta misión es elegir las cremas anti-envejecimiento adecuadas, hábitos saludables y mucha consistencia. De hecho, con el paso de los años, la piel pierde elasticidad y comienza a presentar algunas pequeñas imperfecciones, debido a la menor oxigenación cutánea y una disminución en la producción de hormonas, que garantizan el colágeno y elastina, los principales responsables de un tono y piel joven. Como resultado de estos factores, la piel se vuelve más gruesa y menos elástica, los poros se dilatan y aparecen arrugas y pequeñas manchas oscuras debido a la acumulación de melanina. Lo que es necesario para hacer frente a estos cambios inevitables es intervenir con cremas antiedad eficaces. capaz de revitalizar, estimular y regular el funcionamiento de las células epiteliales.
Pero antes de profundizar en la elección de los tratamientos antiedad más efectivos y los hábitos de comportamiento correctos a adoptar, veamos qué pasa con nuestra piel facial una vez superados los 40 años.
Piel a los 40: el triángulo de la belleza se pone patas arriba
En el siguiente video podrás ver específicamente los cambios a los que se ve sometida la piel del rostro después de los 40 años. De hecho, con el acercamiento de las bisagras, los pómulos se bajan, las mejillas están menos esculpidas y más planas y el óvalo está menos definido. Y es precisamente sobre este "triángulo de la belleza" donde debemos actuar para contener en la medida de lo posible el daño causado por el paso del tiempo. Las cremas antiedad ricas en colágeno y ácido hialurónico son, de hecho, el tratamiento ideal, de aplicación diaria, para aumentar el volumen y la elasticidad de la piel y ayudar a restaurar el triángulo de belleza.
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Primer paso para una piel joven después de los 40: elija las cremas antiedad adecuadas
El primer paso para lucir una piel firme y hermosa incluso después de los 40 años es elegir el tratamiento antiedad adecuado. Nivea ha pensado en una rutina revitalizante antiedad para aplicar todos los días sobre la piel del rostro que consta de 2 sencillos pasos y que permite aumentar el volumen de la piel, afinar los contornos del óvalo y reducir las arrugas y finas. líneas, contrarrestando eficazmente los signos de la edad. Estos son los dos pasos:
1. la aplicación de un tratamiento concentrado - Cellular Anti-Age Day and Night Volume Filler Pearls - que contiene potenciadores de colágeno, creatina y la concentración más alta de ácido hialurónico de la gama Nivea, que estimula la regeneración celular y da un efecto lifting natural para una piel visiblemente más firme. , piel tersa y joven.
2. la aplicación de una crema de día - Cellular Anti-Age Volume Filler Day Cream - rica en potenciadores de colágeno y ácido hialurónico, que mejora la capacidad de la piel para retener agua, estimulando así la renovación celular y aumentando el volumen. La fórmula altamente hidratante, gracias a el sistema de protección SPF15 UVA & UVB, también ayuda a proteger la piel del envejecimiento cutáneo, el daño celular y las manchas solares.
El masaje antigravedad para potenciar el efecto antienvejecimiento.
Cuando apliques tratamientos anti-envejecimiento en tu rostro, ¡intenta hacerlo de forma inteligente! Si tu principal problema es la flacidez del rostro, intenta realizar un masaje que lo contraste lo mejor posible:
de hecho, un movimiento antigravedad ayuda a maximizar el efecto antienvejecimiento del tratamiento El siguiente video explica específicamente cómo realizar el masaje, que consta de tres pasos esenciales.
1. Aplicar la crema por todo el rostro de forma uniforme y con movimientos circulares.
2. luego comience un masaje decisivo en una dirección antigravedad, de abajo hacia arriba, para estimular mejor la microcirculación y mejorar el efecto tonificante
3. bajar también en la zona del cuello y escote, continuando el masaje siempre en dirección antigravedad
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Acción combinada de ácido hialurónico y colágeno, el secreto de una mezcla antiedad ideal
La fórmula antiarrugas concentrada en perlas permite una "intensa eficacia, también garantizada por la" acción combinada del ácido hialurónico, el refuerzo de colágeno y la creatina. De hecho, las perlas contienen ingredientes preciosos: con cada dosis, las perlas se disuelven en un suero activo que estimula la regeneración celular y garantiza una acción específica y dirigida en el rostro. El ácido hialurónico es un polisacárido conocido por sus propiedades hidratantes y bioestimulantes, y sus moléculas son capaces de retener agua en cantidades iguales a 100 veces su propio peso molecular. El reforzador de colágeno es una isoflavona - moléculas pequeñas pero poderosas ricas en propiedades beneficiosas - responsable de un aumento de la producción natural de colágeno capaz de dar mayor elasticidad a la piel y hacerla más firme. Finalmente, la creatina es un aminoácido presente de forma natural en el organismo que actúa como reservorio de energía celular: permite por tanto una reparación más rápida de los daños debido a los tan temidos radicales libres de oxígeno.
Por lo tanto, no es sorprendente que el 95% de las mujeres que usan cremas de lujo, a las que se les pidió que probaran este tratamiento y crema de día con una prueba a ciegas, se sintieron convencidas por la efectividad de la gama de volumen de Nivea Cellular Filler.
¿Un truco para una piel bonita? ¡Duerme al menos 8 horas por noche!
No subestimes el poder del sueño. Dormir al menos 8 horas por noche permite que tu piel se regenere cada vez más rápidamente. Este es precisamente el mejor momento para aplicar tratamientos antiedad que intensifiquen aún más su acción: por la noche, de hecho, las cremas entran en los poros de forma más eficaz, activando el colágeno y frenando la formación de arrugas. Por ejemplo, el tratamiento en Volume Filler Pearls, también indicado antes de irse a dormir.
Consejos y hábitos correctos para lucir una piel bonita incluso después de los cuarenta
Además de aplicar cremas antiedad por la mañana y por la noche, es necesario cuidar tu piel con una limpieza diaria minuciosa y minuciosa. Recuerda desmaquillarte siempre por la noche y hacerte una mascarilla o exfoliante en al menos una vez a la semana. para estimular la producción de colágeno y elastina y sacar células nuevas y jóvenes. De este modo, las cremas utilizadas serán aún más efectivas, penetrando profundamente y saltando las capas muertas de la piel, que son eliminadas. de forma natural con el exfoliante.
Recuerde también la importancia de la protección solar. El sol puede hacer más daño que el envejecimiento, por lo que es esencial elegir cremas de día para uso diario con un factor de protección UVA y UVB de al menos 15. Con el acercamiento de los 40 años entonces - e incluso más en los años siguientes - durante una exposición solar más asidua, debes elegir una crema con alta protección, al menos para el rostro: no bajes de 30, mejor aún la crema con protección 50.
Otro paso fundamental para una piel radiante y joven es beber agua corriente, al menos 2 litros al día. De hecho, una buena hidratación no solo ayuda al cuerpo, sino que también permite que la piel, las uñas y el cabello se mantengan en buen estado. También puedes optar por el té verde, un excelente antioxidante, perfecto para neutralizar el efecto de los radicales libres, principales causantes del envejecimiento celular.
Por último, una dieta sana y equilibrada es fundamental para mantener una piel bonita incluso con el paso de la edad.Asegúrate de tomar cantidades adecuadas de frutas y verduras de temporada, que garantizan la correcta hidratación y elasticidad de la piel, así como cereales integrales y fibras. ., perfectos para asegurar el buen funcionamiento del intestino y depurar el organismo de la acumulación de toxinas.Sin embargo, imprescindibles para una acción antienvejecimiento más que eficaz, son sobre todo los alimentos ricos en bioflavonoides, como la soja, las judías y las coles de Bruselas. - que ralentizan la degeneración de los tejidos, y alimentos antioxidantes, ricos en omega 3 y ácidos grasos esenciales, capaces de contrarrestar los radicales libres y ralentizar el envejecimiento celular, como repollo, brócoli, tomates y manzanas, peras, uvas, albaricoques, fresas o melón . En general, limitar el consumo de carbohidratos refinados y alimentos grasos, como salchichas y frituras, favoreciendo los alimentos frescos y de temporada, n capaz de favorecer una mayor hidratación y regeneración celular, imprescindible para la eliminación de impurezas y toxinas.