Rico en vitaminas, antioxidantes y aminoácidos preciosos: descubre cómo incluir el aceite de sésamo en tu rutina de belleza
Extraído de las semillas de sésamo, conocidas sobre todo por su alto contenido en vitaminas, calcio y lípidos beneficiosos, el aceite de sésamo se utiliza tradicionalmente en la cocina como condimento.
Las propiedades y beneficios de este aceite, sin embargo, son numerosas y no acaban en el ámbito alimentario, sino que se extienden al ámbito farmacéutico, cosmético y herbal, dado su alto grado de protección frente a la luz solar y su buena proporción de elementos insaponificables.
¡Descubra aquí cómo puede utilizar el aceite de sésamo para preparar excelentes tratamientos de belleza y recuperar el bienestar!
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Antioxidantes, ¿qué son?
1 - Masaje de cabeza
El aceite de sésamo contiene valiosas vitaminas del grupo A, E y B (B1, B2, B3) y ocho aminoácidos esenciales importantes para el cerebro. Por esta razón, se utiliza a menudo en la medicina ayurvédica para energizar y tonificar el masaje de la cabeza. cuero cabelludo.
2 - Exfoliante suave
Aceite de sésamo y almidón de arroz: estos dos ingredientes te bastarán para preparar un excelente exfoliante delicado para rostro y cuerpo. La mezcla obtenida al mezclarlos debe masajearse suavemente en la piel y luego enjuagar primero con agua tibia y luego con agua fría.
3 - Remedio anti-quemaduras
El aceite de sésamo se puede utilizar para aliviar las molestias que provocan las quemaduras solares, gracias a la presencia de poderosos antioxidantes y sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y antivirales.
4 - Pack para cabello seco
El aceite de sésamo es particularmente eficaz en el tratamiento del cabello seco. Se puede utilizar tanto como paquete de pre-champú para dejar en el cabello húmedo durante media hora o como producto de acabado para aplicar en las puntas del cabello seco, para obtener una nutritiva y pulidora.
5 - Mascarillas de belleza
¿Piel grasosa? Mezcla aceite de sésamo con arcilla blanca / verde y obtendrás una mascarilla purificante y seborreguladora. Si tienes la piel seca, mezcla aceite de sésamo con miel y yogur para un efecto nutritivo, hidratante y antienvejecimiento.
6 - Suavizante para zonas rugosas
Codos, talones, rodillas: en estas zonas la piel tiende a endurecerse y volverse áspera. Para suavizar la epidermis y nutrirla a fondo, mezcla una cucharada de aceite de sésamo y 5 gotas de aceite esencial de menta. En tus pies, después de aplicarlo, usa calcetines de algodón y déjalo toda la noche. Por la mañana tu piel. será suave como el terciopelo!
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