Lámparas de fototerapia: los 5 mejores modelos y nuestro consejo para elegir el que más te convenga
May 14,2024
Lámparas de fototerapia: los 5 mejores modelos y nuestro consejo para elegir el que más te convenga
La fototerapia, también llamada luminoterapia o fototerapia, es un tratamiento recomendado en el tratamiento de alteraciones cutáneas (como psoriasis, vitiligo, acné y eczema), sueño (provocado no solo por el insomnio sino también por la alteración del reloj biológico. retraso o trabajo por turnos) y el estado de ánimo, como la depresión estacional (resultante de la reducción de la luz del día durante el invierno).
Con un enfoque completamente natural, la fototerapia se basa en la exposición del sujeto a tratar a rayos de luz específicos de diferentes longitudes de onda. En los últimos años se ha generalizado el uso de este tratamiento, especialmente durante los meses de invierno, varios estudios científicos han podido confirmar la existencia de beneficios para la piel, el estado de ánimo y la regulación del reloj biológico.
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